Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pystynkö koskaan ajamaan polkupyörällä

    Minulla on laitettu huhtikuun puolessa välissä oikeaan polveen tekonivel. Kuntoutuminen pääsi kunnolla alkuun vasta toukokuun puolessa välissä. Vasempaan polveen on laitettu tekonivel 7-vuotta sitten. Yritin pari päivää sitten polkea polkupyörällä. En vain jotenkin uskaltanut. Polvi on tosin vielä jäykän oloinen. Pystynkö enää koskaan ajamaan polkupyörällä, vai olenko vain liian hätäinen. Onko kellään vinkkejä esimerkiksi liikkuvuusharjoituksista, jotka edesauttaisivat polven liikkuvuutta. Olen polkenut kuntopyörällä ja käynyt fysioterapiassa. Voin vielä kysyä ensi viikolla neuvoa fysioterapeutilta.
    0104
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Arkuutta kirjoitti:

    Minulla on laitettu huhtikuun puolessa välissä oikeaan polveen tekonivel. Kuntoutuminen pääsi kunnolla alkuun vasta toukokuun puolessa välissä. Vasempaan polveen on laitettu tekonivel 7-vuotta sitten. Yritin pari päivää sitten polkea polkupyörällä. En vain jotenkin uskaltanut. Polvi on tosin vielä jäykän oloinen. Pystynkö enää koskaan ajamaan polkupyörällä, vai olenko vain liian hätäinen. Onko kellään vinkkejä esimerkiksi liikkuvuusharjoituksista, jotka edesauttaisivat polven liikkuvuutta. Olen polkenut kuntopyörällä ja käynyt fysioterapiassa. Voin vielä kysyä ensi viikolla neuvoa fysioterapeutilta.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu