Auttakaa, mikä auttaa kun pohkeet kramppaa yöllä? Magnesium tabletteja syön, mutta en ole niistä saanut mitään apua.
Yölliset krampit
krampit
2<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Ootko kokeillu venyttelyä? Kannattaa myös pitää jalat lämposinä esim. sukat yöksi jalkaan.
Itse käytän säännöllisesti magnesiumsuihketta, jota suihkutetaan iholle. On meinaan pysynyt krampit poissa! Huomaan et jos jätän pois niin palaavat. superhelppoa kun ei tarvi kuin suihkuttaa jaloille. Apteekeista löytyy.