Hei!
Minulla on ollut tällainen sosiaalisesti nolo ongelma jo vuosia... ja hampaitakin se kai kuluttaa. Narskuttelen siis öisin hampaita, ja toisinaan TODELLA kovaäänisesti. Poikaystävänikin huomauttelee usein asiasta... on kuulema heräillyt sen takia... :p
Mistä ihmeestä tuo johtuu?? Miten saisi pois? Hammaslääkäriltä kysyin, ei osannu sanoa. Sain sitten sellaset hammaskiskot, sellasen mötikän suussa pidettäväksi yön ajaksi. Mutta kun nenä on ollut paljon tukossa ei pysty sitä aina pitämään...ja jotenki se sattuukin suussa (painaa?). Eikö tosiaan mitään muuta keinoa ole..
Hampaiden narskuttelu öisin
10
1339
Vastaukset
- narsku-mies
Samoin teen minä. Riippuu millainen päivä on takana, jos on kova stressi niin narskutus on kova.
Ja aamulla aivan heiluu.
Minua on auttanut meditaatio.
Eli se rauhoittaa mieltä ja poistaa stressiä. - meikpiis75
Narskuttelu todellakin kuluttaa hampaasi pilalle, joten käytä ihmeessä sitä purentakiskoa. Käy hammaslääkärillä hiotuttamassa sitä hiukan löysemmäksi, jos se tuntuu ikävältä. Mieluummin kisko, kuin ikeniä myöden kuluneet hampaat muutaman vuoden päästä, vai mitä?
Narskuttelu voi johtua monesta syystä. Yleisin niistä on stressi. Sitä saattavat aiheuttaa erilaiset huolet ja elämänmuutokset, sellaisetkin asiat, joiden ei tiedosta olevan stressaavia. Alitajunta kuitenkin käsittelee niitä nukkuessa. Päiväsaikaan ei välttämättä tule "purtua hammasta", mutta yöllä ihminen ei tiedosta narskutustaan. Joillakin narskutus tulee ja menee; kun elämäntilanne rauhoittuu, saattaa narskutuskin loppua. Toisilla bruksaaminen on addiktio, siihen jää helposti koukkuun. Nämä harrastavat monesti narskuttelua myös päiväsaikaan.
Narskuttelu saattaa johtua myös esim.viallisesta purennasta tai vaikkapa korottavasta paikasta. Kroppaa yrittää korjata asiaa hiomalla itse purentaa yölliseen aikaan.
Muita keinoja kuin kiskon käyttö ei tosiaankaan oikein ole. Ei auta, vaikka kuinka tolkuttaisi itselleen nukkumaan mennessä, ettei saa narskuttaa. Sitkeyttä vain, opit kyllä käyttämään kiskoa. Siihenkin täytyy paneutua ja todellakin sisäistää, mitkä ovat seuraukset, jos ei kiskoa käytä.- narsku-mies
Ei hampaat siitä pois kulu. Naurettavaa.
Olen ollut narsku koko ikäni.40v
Ainoa haitta on tuo ääni. - meikpiis75
narsku-mies kirjoitti:
Ei hampaat siitä pois kulu. Naurettavaa.
Olen ollut narsku koko ikäni.40v
Ainoa haitta on tuo ääni.Olen työkseni viikottain tekemisissä narskuttajien hampaiden kanssa; minä mm. valmistan niitä purentakiskoja. Ja valitettavasti tosiasia on se, että pahimmilla narskuttajilla, joilla asiaan ei ole puututtu ajoissa, on hampaistaan jäljellä pelkät tyngät. Usko tai älä, tämä on totuus.
- paikkaansa
meikpiis75 kirjoitti:
Olen työkseni viikottain tekemisissä narskuttajien hampaiden kanssa; minä mm. valmistan niitä purentakiskoja. Ja valitettavasti tosiasia on se, että pahimmilla narskuttajilla, joilla asiaan ei ole puututtu ajoissa, on hampaistaan jäljellä pelkät tyngät. Usko tai älä, tämä on totuus.
Olen itsekkin narskuttelija ja vieläpä huomaan purevani hampaita tiukasti yhteen stressaavissa tilanteissa päiväsaikaakin. Tuntuu, että hampaat ovat pian ikenien sisällä, kun alkavat olemaan niinm lyhyet. Ja ikää on vasta 27v.
- meikpiis75
paikkaansa kirjoitti:
Olen itsekkin narskuttelija ja vieläpä huomaan purevani hampaita tiukasti yhteen stressaavissa tilanteissa päiväsaikaakin. Tuntuu, että hampaat ovat pian ikenien sisällä, kun alkavat olemaan niinm lyhyet. Ja ikää on vasta 27v.
Juuri näin. Toivottavasti sinullakin on purentakisko suojaamassa hampaita yöllä. Kisko saattaa aluksi tuntua hankalalta, mutta parempi opetella elämään sen kenssa, kuin joutua hankkimaan kalliit sillat tai vaikkapa kokoproteesit loppuunnarskuteltujen hampaiden vuoksi.
- hoitaja
narsku-mies kirjoitti:
Ei hampaat siitä pois kulu. Naurettavaa.
Olen ollut narsku koko ikäni.40v
Ainoa haitta on tuo ääni.Kyllä ne hampaat todellakin kuluu ja paljon jos ei asiaan puutu ajoissa! Näitä näen minäkin ihan päivittäin ammatissani. Usein ihminen itse ei näe sitä asiaa niin kuin ammatti-ihminen.
Toinen vaihtoehto on se, että sinulla on hyvin lievää ja vähäistä tuo narskuttelu jos ei jälkiä näy. - meikpiis75
hoitaja kirjoitti:
Kyllä ne hampaat todellakin kuluu ja paljon jos ei asiaan puutu ajoissa! Näitä näen minäkin ihan päivittäin ammatissani. Usein ihminen itse ei näe sitä asiaa niin kuin ammatti-ihminen.
Toinen vaihtoehto on se, että sinulla on hyvin lievää ja vähäistä tuo narskuttelu jos ei jälkiä näy.Kyllä "lievemmilläkin" narskuttajilla näkyy jäljet -ainakin jos noin kauan on narskuttanut. Mutta niitä ei tosiaan maallikko osaa katsoa ja osalla tulevat vain takahampaisiin, joista niitä ei juuri näe ilman apuvälineitä.
- Kohta jo hampaaton
Olen 28-v. Narskuttanut hampaita koko ikäni, mutta nyt pahentunut huomattavasti. Pelkään suunnattomasti hammaslääkäriä, enkä siis ole siellä käynyt.
Hampaistani on jo lähtenyt paloja, jonka ulkopuoliset jo huomaavat. Ja on ne jo melkoisen tyngätkin. Alkaapa tuo jo vähän surettamaan.
Koko ajan kauhea kipu kulunnan vuoksi ja yöllä vuotavat ikenet verta...niin kovan purennan takia.
Leuat loksuvat ja hartiat on jumissa.- meikpiis75
Nyt sinun on kyllä syytä ottaa itseäsi niskasta kiinni ja hoitaa asia. Sitten se vasta kamalaa on, kun menetät kaikki hampaasi ihan turhan takia, kun asia olisi voitu hoitaa. Ei ne proteesitkaan autuaaksi tee.. Rikkoutunutta leukaniveltä on huomattavasti hankalampi hoitaa kuin hampaita, se vaatii jo leikkausta -jos se auttaa.
Yritä rohkaistua ja varaa aika pelkopotilaisiin erikoistuneelle hammaslääkärille. Niitä löydät kaupunkisi puhelinluettelosta tai puskaradion kautta. Jos asut pääkaupunkiseudulla, voin sähköpostitse suositella. Ilokaasua ja nukutushoitoakin kannattaa harkita. Jos et itse uskalla varata aikaa, pyydä ystää tekemään se ja ota vaikka samainen ihminen tueksi vastaanotolle. Hammaslääkäripelko on hyvin yleistä, eikä sitä tarvitse hävetä. Harva sinne lääkäriin koivin innoissaan menee.
Jo aikaa varatessa kannattaa kertoa, että pelottaa. Osaavat kyllä suhtautua ja nykyään hammaslääkärit saavat koulutuksen pelkopotilaiden kohtaamiseen. Voit saada ensimmäisen ajan vaikkapa niin, ettei tarvitse edes istua siihen hammaslääkärin tuoliin, vaan käyt katsomassa paikkaa ja juttelemassa hoitajan tai lääkärin kanssa pelosta. Sovitte miten haluat menetellä; haluatko rauhoittavia ennen hoitoa, haluatko että sinulle kerotaan mitä seuraavaksi suussasi tapahtuu vai etkö halua, haluatko mieluummin kuunnella musiikkia korvaläpillä hoidon ajan jne jne.. Seuraavalla kerralla voit istua tuoliin ja vaikka antaa hiukan kurkistaakin suuhun, mutta mitään ei välttämättä vielä tehdä. Hoito etenee sen mukaan, mihin sinun rahkeesi riittävät, mutta nyt alkaa olla viimeiset hetket tehdä hampaidesi hyväksi jotain, jos tilanne alkaa olla noin huono. Tsemppiä, pärjäät kyllä! :o)
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Moikka rakas
Oon miettinyt meidän välistä yhteyttä viime aikoina. En ihan osaa pukea sanoiksi, mitä kaikkea tunnen, mutta halusin vaa216845Malmin tapaus on järkyttävä
Kolme ulkomaalaistaustaista miestä raiskasi nuoren tytön tavalla, jota ei meinaa uskoa todeksi. Mikä voisi olla oikeampi5562333- 1471887
- 871281
HS: Kuka vielä uskaltaa mennä sairaalan ensiapuun?
https://www.hs.fi/mielipide/art-2000011212025.html Tässä on hyvin ajankohtainen mielipidekirjoitus koskien Malmin sairaa981085Ökyrikas Kurkilahti mussuttaa veroistaan
Pakeni aikoinaan veroja Portugaliin mutta joutui palaamaan takaisin kun Suomi teki verotussopimuksen Portugalin kanssa.91981- 72980
- 33863
Jos tämän vaan sulkee ja avaa 5 vuoden päästä
Täällä on luultavasti edelleen näitä ihan samoja juttuja. On kuin kauniit ja rohkeat samat jutut junnaa. Heips. 👋🏻 E10843Yhdysvalloissa työllisyys paranee, Suomessa työttömyys kasvaa, missä vika?
Miten tämä on mahdollista että 177 000 uutta työllistä tuli USAssa yhdessä kuukaudessa, vaikka Trump on ruorissa? Orpon159796