Paljonko menee penkistä näin

voim

6

352

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • briser

      Öö. Mitäs ihmeellistä tossa on. Katoppa sotilaspenkki tai onko nykyisin voimapunnerrus.
      Vaikeampi tekniikka/tyyli ja siinä kisataan toisto max. ja max.ykkönen. Ei paitoja apuna ja nostojen pitää olla puhtaita.
      Tulos tasostakin kisoissa tuli ihan asiallisia kun alkoivat testaamaan, eli hyväksyttiin liiton alaisuuteen.

      • teun

        Korvaushoitopotilaat kaiketi nostavat siellä edelleen. Testaus on vähän niin ja näin.

    • intcat1

      Olen luullut, että penkkipunnerrus pitää aloittaa suorin käsivarsin, mutta voimanoston SM-kisoissa tänään kilpailun penkkiosuuden voittanut naisnostaja aloitti suorituksensa koukistetuin kyynärnivelin ja päätti noston suoristamallla käsivarret.

      Kyse ei siis ollut mistään vammasta, joka olisi estänyt kyynärnivelen suoristamisen koska noston loppuojennus oli täydellinen. Eikö tuomarin tarvitse katsoa, että ennen aloituskomentoa käsivarret ovat suorassa?

      • SuorinKäsin

        Melko vaikea on nostaa tanko telineestä jos käsivarret on alkuasennossa täysin suorina.
        Ei pidä uskoa kaikkea mitä kuulee.

    • eräsvetomies

      Tuota olen ihmetellyt minäkin, on tuokin tapa huijata. Maastanostossa sitten voi todeta, onko niissä nostajan käsivarsissa vaivaa vai suoristuvatko ne :)

    • PlusKolmeMarkkaa

      Ei penkkipunnerruksessa jalkoja välttämättä tarvita apuna.

      https://www.google.fi/search?ie=UTF-8&client=ms-android-samsung&source=android-browser&q=paralympic bench press&gfe_rd=cr&dcr=0&ei=rnLEWpvRBu-uyAXE34nQAQ#gfe_rd=cr&imgrc=fIEXpbbcuZNlaM:

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Veroaste on Suomessa viitisen prosenttiyksikköä liian matala

      Veropohjaa on rapautettu käytännössä koko kulunut vuosituhat, jonka vuoksi valtion menoja on jouduttu rahoittamaan velka
      Maailman menoa
      67
      2415

    2. Tiedän satavarmasti ettet tule koskaan

      Uskaltamaan mitään. Ei me tulla edes näkemään koskaan.
      Ikävä
      66
      1387

    3. Kyläkauppias ajoi kännissä töistä kotiin

      Ei edes kallis auto estä humalassa ajamista, vaikka luulisi alkolukko olevan sellaisessa jo vakiovarusteena. https://ww
      Maailman menoa
      76
      1210

    4. EU komissio - EU-elpymisrahoja voidaan käyttää TILAPÄISESTI väärin!

      Espanja ohjasi miljardeja euroja – Nyt EU-komissio teki yllättävän paljastuksen Skandaaliksi noussut Espanjan EU-rahoje
      Maailman menoa
      4
      1137

    5. Miks me oikein

      Rakastuttiin vaikka kaikki on mahdotonta?
      Ikävä
      79
      855

    6. Kiitos upeasta palvelusta kukkamyyjä

      Kiitos sinulle upea kaunis kukkamyyjä Kuhmon torilla 🌹 Upea iloinen asenteesi ja kaunis hymysi pelasti päiväni ❤️ Jäi
      Kuhmo
      19
      800

    7. Nainen, mikset lähetä

      miehelle viestiä? Tiedän, että sulla on asiaa ja kysyttävää.
      Ikävä
      43
      688

    8. Ratikka Turkuun

      Ei hyvä. Ja syy on siinä , kukaan ei osaa suunnitella oikeaa reittiä. Pitää huomioide, kiskoja sijaintia ei voi muutta
      Turku
      83
      672

    9. Miehet trikoissaan

      On se kauhian näkköistä, kun miehet tiukossa trikkoissa juoksentelloo ja mulukku paestaa trikkoijjen läpi. Kahtokkee pe
      Suomussalmi
      25
      649

    10. Rakastan sinua

      Yhä.
      Ikävä
      30
      646
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt