Paljonko menee penkistä näin

voim

6

304

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • briser

      Öö. Mitäs ihmeellistä tossa on. Katoppa sotilaspenkki tai onko nykyisin voimapunnerrus.
      Vaikeampi tekniikka/tyyli ja siinä kisataan toisto max. ja max.ykkönen. Ei paitoja apuna ja nostojen pitää olla puhtaita.
      Tulos tasostakin kisoissa tuli ihan asiallisia kun alkoivat testaamaan, eli hyväksyttiin liiton alaisuuteen.

      • teun

        Korvaushoitopotilaat kaiketi nostavat siellä edelleen. Testaus on vähän niin ja näin.

    • intcat1

      Olen luullut, että penkkipunnerrus pitää aloittaa suorin käsivarsin, mutta voimanoston SM-kisoissa tänään kilpailun penkkiosuuden voittanut naisnostaja aloitti suorituksensa koukistetuin kyynärnivelin ja päätti noston suoristamallla käsivarret.

      Kyse ei siis ollut mistään vammasta, joka olisi estänyt kyynärnivelen suoristamisen koska noston loppuojennus oli täydellinen. Eikö tuomarin tarvitse katsoa, että ennen aloituskomentoa käsivarret ovat suorassa?

      • SuorinKäsin

        Melko vaikea on nostaa tanko telineestä jos käsivarret on alkuasennossa täysin suorina.
        Ei pidä uskoa kaikkea mitä kuulee.

    • eräsvetomies

      Tuota olen ihmetellyt minäkin, on tuokin tapa huijata. Maastanostossa sitten voi todeta, onko niissä nostajan käsivarsissa vaivaa vai suoristuvatko ne :)

    • PlusKolmeMarkkaa

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Mistä puhuitte viimeksi kun näitte

      Kerro yksi aiheista
      Ikävä
      101
      7403

    2. Siekkilässä ajettu ihmisten yli- mitä tapahtui? Länsi-Savo ei ole uutisoinut asiata

      Manneja, vaiko matuja?
      Mikkeli
      78
      4913

    3. Se on hyvästi

      Toivottavasti ei tavata.
      Ikävä
      79
      4809

    4. Olenko saanut sinut koukkuun?

      Hyvä. Rakastan sua.
      Ikävä
      132
      4228

    5. Alavuden sairaala

      Säästääkö Alavuden sairaala sähkössä. Kävin Sunnuntaina vast. otolla. Odotushuone ja käytävä jolla lääkäri otti vastaan
      Ähtäri
      8
      3008

    6. Miksi sä valitsit

      Juuri minut sieltä?
      Ikävä
      52
      2649

    7. Sisäsiittosuus

      Tämän kevään ylioppilaista 90% oli sama sukunimi?
      Suomussalmi
      40
      2541

    8. Kerro nyt rehellisesti fiilikset?

      Rehellinem fiilis
      Suhteet
      47
      2196

    9. Törkeää toimintaa

      Todella törkeitä kaheleita niitä on Ylivieskassakin. https://www.ess.fi/uutissuomalainen/8570818
      Ylivieska
      10
      2181

    10. Suudeltiin unessa viime yönä

      Oltiin jossain rannalla jonkun avolava auton lavalla, jossa oli patja ja peitto. Uni päättyi, kun kömmit viereeni tähtit
      Ikävä
      21
      1820
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt