Olen kuullut että 250kg ei mene joillakin rinnalle penkkipaita päällä!! ajatelkaa! nostan itse ilman mokomia apuvälineitä 95kg! Mulla menis varmaan 130kg tollasen paidan kanssa! ajatelkaa mitä fuulausta! Urheilu on mennyt pilalle kaikkien doupinkien ja sun muiden hemohessien ja penkkipaitojen takia! missä on REHELLINEN urheilu!!
Penkkipaidat on huijausta!!
Jeppe-Jogurtti
82037
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Paidat on tulleet jäädäkseen se on nyt niin!
Mutta jos inhoat paitoja niin onhan nykyään raw-kisat jossa varusteet on kielletty.Diggaa sinä niitä. Minua kuitenkin säväytti Gene Rychlakin penkki 456kg on se paljon vaikka olis mikä paita päällä.
Vaan kokeile itse miten sen paidan kans onnistuu.Luulenpa että sun tulosparannuksesi jää minimaalliseksi,kuten melkein kaikilla jotka kuvittelee että se paita nostaa melkein itsestänsä ne painot.
Se on kyllä sillä lailla, että ei ne paidat
vaikka ne olis kuusikertaista kangasta (kuten Genen) niin yksin niitä romuja nosta. Kyllä siellä täytyy voimaakin takana. Itse 200kg ilman
paitaa T-paita oli. Kaveri käy kisoissa ja paino
n.80kg penkki ilman penkkipaitaa n.160kg paidalla 180kg. Ihan perseestä noi on, varmaan seuraavaksi tulee paita missä on hydrauliset ojentajan suoristajat. Sit voi 60kg:n penkkimies
ottaa 300kg. Mä olen sitä mieltä, että lähes munasillaan nostetaan ja katsotaan missä voima pesii.
Pervot ne munasillaan nostaa.
Anteeksi, mutta en yhtään tiedä,mitä nuo penkkipaitajutut ovat? Miten ne painot nostetaan? Nostetaanko ne painot maasta rinnan korkeudelle, vai miten?
itse nostan ilman paitaa 155kg ja jos muutkin nostaa paidalla niin miksen minäkin?
Penkkipaidat on suurta huijausta mutta ne ehkäisee loukkaantumisriskiä isoissa painoissa. Mä pidän painonostoa kunnon lajina koska siinä ei käytetä mitään "turhia" varusteita. Mä itekkin olen niin laiska että harrastan voimanosto kun painonoston tekniikka on niin vaikea ja se vaatii tosi paljon treeniä
eli ostamaan paita ja kattoon mitä se auttaa
turha on vikistä ja sanoa että tulisi sen ja sen verran kiloja lisää...
ja mikäs sen hauskempaa kuin nostaa isoja romuja