Sokeri on pahasta hampaille, sen tietävät kaikki. Mutta olen kuullut että sokerittoman limsan jotkin lisäaineet olisivat vähiintään yhtä paha kuin sokeri. Onko tässä perää? Plus ohimennen, sokeri on lihottavaa, mutta onko light -juomien lisäaineet epäterveellisempiä?
sokerillinen vai sokeriton limsa?
nam
7
5996
Vastaukset
- parahin
Tästä nyt voi olla montaa mieltä. Toiset vannovat että aspartaami (kevyttuotteiden makeutusaine) on myrkkyä ja hokevat sen saavat ihmiset pyörätuoleihin. Totuus on kuitenkin se, että pitää juoda aika monta pullollista ennen kuin myrkyt vaikuttavat. Järkikin jo sanoo että mitä tahansa nauttii liiallisesti niin se on haitaksi elimistölle. Makeutusaineilla, kuten sakariinilla, syklamaatilla, aspartaamilla ja asesulfaami K:lla on enimmäiskäyttörajoituksia. Normaalissa ruokavaliossa käyttörajat eivät ylity. Esimerkiksi normaalipainoinen aikuinen voi juoda aspartaamilla makeutettua virvoitusjuomaa noin kuusi litraa päivässä.
Hampaiden kannalta kannattaa juoda light limuja. Jos haluaa varman päälle ottaa niin nauti vettä.- Mies
Hohhoijaa! Light limut ovat suunnilleen yhtä haitallisia hampaille kuin sokerilliset limsat. Itse asiassa nykyään arvioidaan että suurin nykyihmisten hampaiden kuntoa heikentävä asia ei ole sokeri, vaan happamat juomat jotka liuottavat kiilteen pois, kuten kaikki limut ja appelsiinituoremehut.
Tässä asiasta jotain lisätietoa:
http://www.drhendry.ca/InfoAndLinks/Erosion/Erosion.html
Englantia osaamattomille: diet pop = sokerittomat light limut - on kuoltu
nii...kaikki tappaa liiallisena...jopa veden juonti liiallisena tappaa, koska elimistö suorastaan hukkuu siihen. Tiedän tapauksen jossa nainen joi 6-7 litraa vettä viikon ajan päivässä, ja tulos oli ettei elimistö kestänyt ja nainen menehtyi. diagnoosi oli elimistön hukkuminen
- mineral
Kaikkein paras ratkaisu on luopua limsoista kokonaan, koska ne kaikki laskevat syljen ph-arvoa paljon alle kiilteen syöpymisrajan. Valitettavasti näin tekevät myös hedelmämehut ja muut happamat juomat. Kivennäisvesi ei kuitenkaan ole paha vaaratekijä tässä suhteessa, sillä sen ph on valmiiksi vain vähän syöpymisrajan alapuolella, ja sylki neutraloi sen nopeasti. Siinä ei myöskään ole sokeria, joten se ei ruoki bakteereita. Jos ei siis halua juoda pelkkää raanavettä, kivennäisvedet ovat vaihtoehto.
- sitruunavissy
niin mutta kun situunavissyihin on lisätty sitruunahappoa ja sehän liuottaa kiillettä....Muissa maustetuissa vesissä on vain aromiaineita esim. karpalo päärynä ym
- parasta on
sitruunavissy kirjoitti:
niin mutta kun situunavissyihin on lisätty sitruunahappoa ja sehän liuottaa kiillettä....Muissa maustetuissa vesissä on vain aromiaineita esim. karpalo päärynä ym
miksei sit vesi käy lähdevesi pohjavesi,joka kylässä ei tietysti hanasta sitä saa, ei ainakaan syövytä.
- Anonyymi
"sokeri on pahaksi hampaille" Millä perusteella?
Tiedän itse että se ei ole mitenkään mahdollista. Miten olis todistusaineisto idiootti
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Riikan perintö: ennätysvelka, ennätystyöttömyys ja ennätysverotus
Tavallisen keskituloisen suomalaisen verotus on kireintä vuosikymmeniin, ja ensi vuonna palkansaajien käteen jää vieläki712772Sannalta jälleen fiksu lausunto johtamisesta
"I used to think the best argument would win – but real leadership means listening, understanding where people come from752328Riikka se runnoo työttömyyttä lisää
Menkää töihin! "15–74-vuotiaiden työttömyysasteen trendiluku oli lokakuussa 10,3 prosenttia. Työttömiä oli yhteensä 276752178Riikka Purra on ihana, jämpti
Hän yrittää saada Suomen taas kuntoon. Sanoo asiat suoraan, eikä piiloudu kapulakielen taakse. Riikan kaltaisia päättä22065Mies, näen sinua hetken
ja olet mielessä ikuisuuden. Toisia näen ikuisuuden ja he eivät jää mieleen hetkeksikään. Muistan jokaisen kohtaamisen51484Sorsa: kuvaputki - Lipponen: kaasuputki - Marin: ryppyputki
Nuo kolme demaria ovat poikkeuksia Suomen poliittisessa historiassa. Ovat ainoita, jotka ovat kyenneet nostamaan puolue101439- 781162
Taas alkoi soidinmenot.
Ja historia toistaa itseään. Myönnän, että on varmasti semmoinen, mikä sinulle sopii. Innokas ja päällekäyvä eikä tuppis81070- 691067
No miten meni?
Onko voittaja olo? Tunnetko onnistumisen riemua? Vastasiko lopputulos odotuksia? Kauaksi ajettu 😘1191024