Sokeri on pahasta hampaille, sen tietävät kaikki. Mutta olen kuullut että sokerittoman limsan jotkin lisäaineet olisivat vähiintään yhtä paha kuin sokeri. Onko tässä perää? Plus ohimennen, sokeri on lihottavaa, mutta onko light -juomien lisäaineet epäterveellisempiä?
sokerillinen vai sokeriton limsa?
nam
7
5712
Vastaukset
- parahin
Tästä nyt voi olla montaa mieltä. Toiset vannovat että aspartaami (kevyttuotteiden makeutusaine) on myrkkyä ja hokevat sen saavat ihmiset pyörätuoleihin. Totuus on kuitenkin se, että pitää juoda aika monta pullollista ennen kuin myrkyt vaikuttavat. Järkikin jo sanoo että mitä tahansa nauttii liiallisesti niin se on haitaksi elimistölle. Makeutusaineilla, kuten sakariinilla, syklamaatilla, aspartaamilla ja asesulfaami K:lla on enimmäiskäyttörajoituksia. Normaalissa ruokavaliossa käyttörajat eivät ylity. Esimerkiksi normaalipainoinen aikuinen voi juoda aspartaamilla makeutettua virvoitusjuomaa noin kuusi litraa päivässä.
Hampaiden kannalta kannattaa juoda light limuja. Jos haluaa varman päälle ottaa niin nauti vettä.- Mies
Hohhoijaa! Light limut ovat suunnilleen yhtä haitallisia hampaille kuin sokerilliset limsat. Itse asiassa nykyään arvioidaan että suurin nykyihmisten hampaiden kuntoa heikentävä asia ei ole sokeri, vaan happamat juomat jotka liuottavat kiilteen pois, kuten kaikki limut ja appelsiinituoremehut.
Tässä asiasta jotain lisätietoa:
http://www.drhendry.ca/InfoAndLinks/Erosion/Erosion.html
Englantia osaamattomille: diet pop = sokerittomat light limut - on kuoltu
nii...kaikki tappaa liiallisena...jopa veden juonti liiallisena tappaa, koska elimistö suorastaan hukkuu siihen. Tiedän tapauksen jossa nainen joi 6-7 litraa vettä viikon ajan päivässä, ja tulos oli ettei elimistö kestänyt ja nainen menehtyi. diagnoosi oli elimistön hukkuminen
- mineral
Kaikkein paras ratkaisu on luopua limsoista kokonaan, koska ne kaikki laskevat syljen ph-arvoa paljon alle kiilteen syöpymisrajan. Valitettavasti näin tekevät myös hedelmämehut ja muut happamat juomat. Kivennäisvesi ei kuitenkaan ole paha vaaratekijä tässä suhteessa, sillä sen ph on valmiiksi vain vähän syöpymisrajan alapuolella, ja sylki neutraloi sen nopeasti. Siinä ei myöskään ole sokeria, joten se ei ruoki bakteereita. Jos ei siis halua juoda pelkkää raanavettä, kivennäisvedet ovat vaihtoehto.
- sitruunavissy
niin mutta kun situunavissyihin on lisätty sitruunahappoa ja sehän liuottaa kiillettä....Muissa maustetuissa vesissä on vain aromiaineita esim. karpalo päärynä ym
- parasta on
sitruunavissy kirjoitti:
niin mutta kun situunavissyihin on lisätty sitruunahappoa ja sehän liuottaa kiillettä....Muissa maustetuissa vesissä on vain aromiaineita esim. karpalo päärynä ym
miksei sit vesi käy lähdevesi pohjavesi,joka kylässä ei tietysti hanasta sitä saa, ei ainakaan syövytä.
- Anonyymi
"sokeri on pahaksi hampaille" Millä perusteella?
Tiedän itse että se ei ole mitenkään mahdollista. Miten olis todistusaineisto idiootti
Ketjusta on poistettu 1 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mies, miksi et vaikuta halukkaalta?
Ihmeellistä käytöstä mieheltä. Toki et ole mikään teinipoika enää.1232628- 1361999
Terveystalon lääkärit ylilaskuttaneet
Tämän pörriäiset osaavat, laskuttamisen. Terveystalo myöntää asian. https://www.hs.fi/suomi/art-2000011134269.html "K1151321Ikävä on häntä
Josta on tullut niin tärkeä ja rakas. Olisinko onnellinen hänen kanssaan. Ne rakastavat silmät jotka mua katsoo aina jos631296- 971196
HESARI: Kahden Pasin pankki OmaSp
Toinen entinen työntekijä sanoi, että Turtio oli organisaatiossa “Jumalasta seuraava, ylöspäin” https://www.hs.fi/visio291174En kai koskaan saa sinua
Koska et usko että riitäisit minulle. Olet aina pitänyt itseäsi liian risana ja heikkona. Katkot korkeutesi, ja poraat k771151Minkä kultakimpaleen
Menetän jos en saa häntä. Joku muu saisi nauttia siitä hellyydestä, huumorista ja intohimosta. Ehkä hän ymmärtää nyt mik351142Tykkäsit nainen
Aina eniten lähetyssaarnaajassa, muistan miten nautit!😎😚 meidän pitää päästä vielä kokemaan se.451109Kerroppas nyt
M mies, että kenestä sinä oikein tykkäät, niin saadaan tämä asia muillekin selväksi 😉841068