Osaisiko joku kertoa, että kuinka paljon rasvaprosentin pienentyminen vaikutaa painoon. Eli jos rasvaprosentti pienenee esim. 20%:sta 10%:iin niin paljoko paino pienenee, jos oletetaan että vain rasvaa häipyy eikä lihaksia?
rasvaprosentti&paino
tietoa
1219
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Heippa! Siis ihan yksinkertaista matematiikkaa tuohon vain tarvitaan elikkäs esim. Mies, paino 80 kg, rasva%20 => kropassa rasvaa siis 80kg* 0.2= 16 kg ja kehon rasvaton paino= 80kg-16kg= 64kg.
Jos rasva% laskee 10:een(jos pelkkää rasvaa lähtee) niin uusi paino => 64kg/0.9 = 71.11kg (kehon rasvaton paino on nyt 90% kokonaispainosta). Paino pienenee tietysti 80kg-71.11kg= 8.89kg . Tässä ois muuten ihan mielenkiintoinen linkki oman rasva%:n määrittämiseen=> http://www.mybodycomp.com/ (rekisteröitymällä pääsee rasva%-laskuriin)