Nivusalueen vamma salibandysta

vamma

Minulle tuli kaksi vuotta sitten salibandypelissä todennäköisesti jonkinlainen revähdys yms. nivusalueelle ( johtui ehkäpä spurtista kylmillä lihaksilla, en tosin ole varma). Tuolloin muistaakseni juokseminen/kävely ei onnistunut aivan normaalisti, mutta parin päivän kuluttua ei ollut enää mitään oireita.

Kuitenkin sama kipu tuli taas seuraavassa pelissä, jonka jälkeen jalkaani alettiin teippaamaan jokaiseen peliin. Ostin kompressioshortsit, joita olen uskollisesti käyttänyt joka turnauksessa, eikä teippauksia enää ole tarvittu. Jos kuitenkin pelaan salibandya ns. tosissani ilman kompressioshortseja samanlainen kipu tulee vielä näin kahden vuoden jälkeenkin, eikä sitä esiinny muuten paitsi juurikin kovissa peleissä, jos en käytä kompressioshortsejani.

Kipu tuntuu seuraavana päivänä jalkaa nostaessa esim. portaissa sekä pitäen sitä ilmassa samalla sivulle vieden. Omasta mielestäni kipu keskittyy aivan yläreiden sisemmälle puolelle ja siitä vähän sisäreiteen. Osaisiko joku kertoa, kuinka pääsisin tästä vaivasta eroon vai täytyykö yksinkertaisesti tottua käyttämään kompressioshortseja jatkuvasti?

0

<50

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Luetuimmat keskustelut

      1. Haluaisitko nähdä

        Hänet alastomana?
        Ikävä
        74
        3360
      2. Hilirimpsistä

        Hyvää huomenta ja kivaa päivää. Ilmat viilenee. Niin myös tunteet. 🧊☕✨🍁❤️
        Ikävä
        201
        2882
      3. Nainen lopeta pakoon luikkiminen?

        Elämä ei oo peli 😔😟
        Ikävä
        25
        2750
      4. Älä elättele

        Toiveita enää. Ihan turhaa. Sotku mikä sotku.
        Ikävä
        49
        2658
      5. Olet täällä. Mutta ei minulle.

        Nyt olen tästä 100% varma. Satuttaa. T: V
        Ikävä
        22
        2554
      6. Kuule rakas...

        Kerrohan minulle lempivärisi niin osaan jatkaa yhtä projektia? Arvaan jo melkein kyllä toki. Olethan sinä aina niin tyyl
        Ikävä
        41
        2375
      7. Miten hitsissä ulosoton asiakas?

        On tää maailma kumma, tässä haisee suuri kusetus ja ennennäkemättömän törkeä *huijaus*! Miten to.monen kieroilu on edez
        Kotimaiset julkkisjuorut
        210
        1853
      8. Törmättiin tänään

        enkä taaskaan osannut reagoida fiksusti. Menen aina lukkoon. Yksi asia on varma: tunteeni sinua kohtaan ovat edelleen v
        Ikävä
        24
        1787
      9. Vieläkö sä

        Rakastat mua?❤️😔
        Ikävä
        38
        1664
      10. Kela valvoo lasten tilejä.

        Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen
        Yhteiskunta
        150
        1510
      Aihe