Nivusalueen vamma salibandysta

vamma

Minulle tuli kaksi vuotta sitten salibandypelissä todennäköisesti jonkinlainen revähdys yms. nivusalueelle ( johtui ehkäpä spurtista kylmillä lihaksilla, en tosin ole varma). Tuolloin muistaakseni juokseminen/kävely ei onnistunut aivan normaalisti, mutta parin päivän kuluttua ei ollut enää mitään oireita.

Kuitenkin sama kipu tuli taas seuraavassa pelissä, jonka jälkeen jalkaani alettiin teippaamaan jokaiseen peliin. Ostin kompressioshortsit, joita olen uskollisesti käyttänyt joka turnauksessa, eikä teippauksia enää ole tarvittu. Jos kuitenkin pelaan salibandya ns. tosissani ilman kompressioshortseja samanlainen kipu tulee vielä näin kahden vuoden jälkeenkin, eikä sitä esiinny muuten paitsi juurikin kovissa peleissä, jos en käytä kompressioshortsejani.

Kipu tuntuu seuraavana päivänä jalkaa nostaessa esim. portaissa sekä pitäen sitä ilmassa samalla sivulle vieden. Omasta mielestäni kipu keskittyy aivan yläreiden sisemmälle puolelle ja siitä vähän sisäreiteen. Osaisiko joku kertoa, kuinka pääsisin tästä vaivasta eroon vai täytyykö yksinkertaisesti tottua käyttämään kompressioshortseja jatkuvasti?

2

197

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • adsfgsdhfds

      Olisko sittenkin nivustyrä?

    • Oletko käynyt lääkärissä? Kuulostaa nivustyrältä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Riikka Purra lupasi Suomen kansalle 1 euron bensaa, hinta nyt 2 euroa

      Vasemmistolaisen Marinin hallituksen aikana bensa ei maksanut kuin 1,3 euroa litralta. Ministerin pitäisi perustuslain m
      Maailman menoa
      129
      4616
    2. Suvi Lindenillä 5 366 päivän putki

      Täytyy kyllä myöntää vaikka olen itsekin innokas, niin en ole tuollaiseen yli kymmenen vuoden putkeen kyennyt. Välillä o
      Maailman menoa
      103
      3911
    3. Mistä se kertoo

      Näin miehen pitkästä aikaa. Samantien iski sellainen paineen tunne rintaan, sitä ei ole ollut vuosiin. Ja nyt olen siitä
      Ikävä
      36
      3549
    4. Eräs on taas viettänyt kokoyön täällä!!

      Etkö sä nuku koskaan??
      Ikävä
      51
      3310
    5. Kohdataanko me

      Enää?
      Ikävä
      44
      3047
    6. Nyt on sanottava että sattuu kipeästi

      Jos, sinä aikana kun olen kaivannut ja odottanut sinua ja olet tiennyt sen, niin jos valitsit toisen miehen. Katsot minu
      Ikävä
      18
      2549
    7. Rakkaalle miehelle

      Terveiset rakas. Ikävä on edelleen. Suru valtaa sydämen, kun en saa lähestyä sinua. En saa vastauksia, en soittoa, viest
      Ikävä
      22
      2482
    8. Olipa turha tämä

      Rakkaustarinamme
      Ikävä
      23
      2226
    9. UMK-juontajakaksikon pari isoa "mokaa" ihmetyttää - Mitäs tykkäsit Syköstä ja Uotisesta juontajina?

      Tänä vuonna UMK-lavalla nähtiin artistien lisäksi juontajakolmikko Jorma Uotinen, Sami Sykkö ja Jasmin Beloued. Juontami
      Euroviisut
      18
      1860
    10. Jussi "Mestari" Halal-ahon sotilasarvo?

      Minä vuonna Jussille myönnettiin sotilasansiomitali? Vai myönnettiinkö Jussille sotilasansiomitalia lainkaan?
      Maailman menoa
      35
      1745
    Aihe