Eli muuten syöminen kunnossa, mutta koulun jälkeen yksin kotona tapana ahmia itteni ihan täyteen suklaata, karkkia tms... kaloreita siitä tulee yhteensä siis 1500-3000...
mitat on 160/62 eli en pahasti oo kuitenkaa ylipainonen ja liikuntaa n. 1-2h päivässä, vähintään kävelen kouluun ja takas noin 3km jossa menee se 45 min yhteensä.
mitat on 160/62 eli en pahasti oo kuitenkaa ylipainonen ja liikuntaa n. 1-2h päivässä, vähintään kävelen kouluun ja takas noin 3km jossa menee se 45 min yhteensä.
Vastaukset
Vanhimmat
Ei vielä vastauksia
Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.