Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Miten tätä jaksaa?

    Ensin hajos työtapaturmassa polvet ja nyt lääkäri kertoi selkäni olevan melko huonossa jamassa. Ei oikein jaksa kun kipu on jokapäiväistä. Kertokaa mikä neuvoksi?
    1174
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Mikä ikäinen olet ? Mitä työtä teet ? Kerro nämä peruasiat myös. Vaikea on muuten neuvoja antaa.
    Lääkärin luo sinun on hakeuduttava, jos et olisi jo muuten ollut. Särkylääkkeet auttavat kipuun, mutta aiheuttvat usein esimerkiksi mahaongelmia, joten varovaisuutta.
    Olisiko kuntouksesta apua, siis fysikaalista hoitoa. Sinnekin voi saada lähetteen lääkäriltä.
    Ja omaehtoista liikuntaa tilanteen ja kunnon mukaan. Jonkinlaista treeniä voit varmaan ylläpitää, vaikka ongelmaa polvissa onkin. Itsellänikin on, mutta uimassa käyn ja pyöräilykin on sopivaa - sitten kun kevät tulee.
    Tietysti likunnan ja levon määrän tulee olla oikea. Ja kivut yleensä ainakin lieventyvät oikealla lääkityksellä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    hipsu kirjoitti:

    Ensin hajos työtapaturmassa polvet ja nyt lääkäri kertoi selkäni olevan melko huonossa jamassa. Ei oikein jaksa kun kipu on jokapäiväistä. Kertokaa mikä neuvoksi?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu