Mirtazapiini aiheutti sydänoireita. Koltriptyl aiheutti sydänoireita. Doxal mahdollisesti myös aiheuttaisi sydänoireita, koska se on samaa trisyklistä antidepressiiviä eli sydäntoksinen.
Zopinox ei tehoa enää. Tarvitsen unta. En tarvitsisi mieliala-unilääkeyhdistelmää. Olen tutkinut täältä ja muualta (viisi iltaa) käyttäjien kokemuksia unta antavasta lääkkeestä, josta ei tulisi pahoja sivuoireita.
Sanokaa yksi sellainen !
K i i t o s !
Apua unensaamiseen, k i i t o s !
38
1035
Vastaukset
- ulkoilmanukuttaaesim
Juokse kymmenen kilsaa neljä tuntia ennen nukkumista. Katso kissavideoita kolme tuntia ennen nukkumaan menemistä. Syö sitten jotain hyvää ilta ruokaa, mieti mukavia asioita ja lue jotain hyvää kirjaa ennen nukkumaan menemistä ja sitten vaan nukkumaan. (Käy päivisin jossain mielenkiintoisessa työssä ynnä vastaavaa. )
- kkfdssdh
Jätä kaikki piristeet pois. Siis kahvi, tee,tupakka ,limpparit ym. Älä nuku päikkäreitä ja puuhaile ja ulkoile päivällä. Kamomilla ja valeriaana rauhottaa, niitä voi nauttia illalla. Herää aamulla aina samaan aikaan suht varhaseen .
- uneton.papu
Kiitos kivoista vastauksista ja hyvistä ehdotuksista !
Luen lähes joka päivä kirjaa, vähintään tusinan hyvää kirjaa kuukaudessa ja varsinkin iltaisin luen. En ole illalla netissä illalla "sinisessä valossa", joka häiritsee melatoniinin tuotantoa. Kahvia juon aamuisin, viinaa en juo. Päivisin en nuku. Polvilumpiot ei kestä 10 km:n juoksemisia, mutta liikun kohtuullisesti ja syön terveellisesti. Kissavideot on mitä suloisin ehdotus ! Telkkarista katselenkin joskus kivoja eläinjuttuja ja muuta mukavaa, joka pitää mielen hyvänä.
Ei vaan uni tule.
Pilleriehdotuksia tarvitsen, koska totuin Zopinoxiin, joka ei enää tehoa. Lääkäri ei ymmärrä tai kuuntele minua, hän kirjoittaa aina pilleriä, josta nimenomaan on mahdollisena haittavaikutuksena sydänoireita.
Kamomillateet on ihan tehottomia minulle. Valeriaanasta joku sai hallusinaatioita ? Niin voi tietysti tulla lääketehtaan myrkyistäkin eli unilääkkeistäkin, mutta niillä saa varmemmin unta ja tarvitsisin unilääkkeen, että edes joskus saisi unta ! Pyrin tietenkin olemaan ilman, jos mahdollista.
Mikä olisi lääke, josta ei herkästi tulisi ainakaan sydänoireita.
Jokaisen elimistö reagoi omalla tavallaan tietysti, mutta kertokaa omasta kokemuksestanne, jos joku lääke on antanut hyvin unta mahdollisimman vähin haittavaikutuksin.
Onko sellaista unilääkettä olemassa ?- Z-lääkekoukussa
Ymmärtääkseni sydänoireet ovat mahdollisia lähes kaikista masennuslääkkeistä ja neurolepteista, voin tietysti olla väärässäkin. Myös väsyttävästä antihistamiinista (Atarax) voi saada sydänoireita. Jäljelle jää sitten kai riippuvuutta aiheuttavat bentsot.
Minusta stilnoct ja tenox ovat tehokkaampia kuin zopinox. Olen tietysti vähän jäävi sanomaan mitään, koska olen lähes toivottomassa stilnoct-koukussa ja olen joutunut lisäämään annostusta vuosien mittaan. Riippuvuutta lukuun ottamatta sivuvaikutukset ovat kuitenkin olleet olemattomia. Tiedän monia, jotka ovat nukkuneet sillä hyvin pienellä annoksella (1/2 tabl) eikä heille ole tullut toleranssia vuosienkaan käytössä.
Varovasti voisi tietysti kokeilla myös pientä annosta ketipinoria. Rytmihäiriö tulee todennäköisesti saman tien, ei tarvitse sitten ottaa toista pilleriä...
Syön kyllä itsekin ketipinoria tällä hetkellä. Tykyttelyt rauhoittuvat ensimmäisten viikkojen jälkeen. - uneton.papu
Kiitos vastauskestasi ! Tyhmä kysymys: Onko Tenox bentso ?
Kauanko Tenox sinulla pitää unta yllä ? Onko Stilnoctilla ja Tenoxilla jotain eroa vaikutuksessa (sen pituudessa tai unen laadussa) tai eroa minkälainen vaikutus on päiväolotiloihin ? - Z-lääkekoukussa
uneton.papu kirjoitti:
Kiitos vastauskestasi ! Tyhmä kysymys: Onko Tenox bentso ?
Kauanko Tenox sinulla pitää unta yllä ? Onko Stilnoctilla ja Tenoxilla jotain eroa vaikutuksessa (sen pituudessa tai unen laadussa) tai eroa minkälainen vaikutus on päiväolotiloihin ?Molemmat ovat bentsoja (tai stilnoct bentson kaltainen). Stilnoct tainnuttaa nopeasti, Tenox on pitempivaikutteinen. Stilnoctin puoliiintumisaika on vain n. 2 h, joten unet saattavat päättyä nopeasti. Jos näin käy, niin varovaisuutta noudattaen voi ottaa toisen annoksen aamuyöllä, esim. 1/2 tabl nukkumaan mennessä+ 1/2 tabl yöllä herätessä. Aamutokkuraisuutta ei esiinny.
Minulle Stilnoct oli tehokkaampi kuin Zopinox, mutta on paljon mahdollista, että sinulle se ei toimi jos toleranssisi on jo noussut Zopinoxia käyttämällä. Yritä nyt kuitenkin pyytää lääkäriltä kokeiluun uusia lääkkeitä. Lääkäreillä on kova bentsopelko, mutta mitään vaihtoehtoja bentsoille ei taida olla, jos haussa on lääke nukkumisen tueksi eikä sydänoireita saa tulla sivuvaikutuksena.
- missäuni
En osaa oikein antaa lääkevinkkejä, itsellänikin ollut mirtza sekä ketipinor. Molemmista saan unta, joskin vain parina päivänä peräkkäin ja sitten teho loppuu ja pitää pitää tauko, mutta olen +12h sitten ihan unessa. Eli ei ole hyötyä sitten nukkua puolta päivää vs. että valvon ja nukun muutaman tunnin tai en ollenkaan. Mikään ns. luonnollinen vaihtoehto (kuten täällä aiemmat vinkit) ei ole auttanut tai on myös auttanut vain muutaman päivän ja sitten keho ilmeisesti tottuu siihen = unettomuus takaisin. Tein n. 8h fyysisesti rankkaa työtä, olin n. 2h luonnon maisemissa lenkkeilemässä, päivällä ja aamulla join kyllä kahvia, viimeisin tosin viimeistään kahden aikoihin. Illalla söin tunnin pari ennen ja terveellisesti. Luin kirjaa, joogasin.
Hengitys- ja rentoutumisharjoituksista on nyt lähiaikoina ollut jotain hyötyä. Vaikken nukahtaisikaan, en stressaa nukkumattomuutta ja olen kuitenkin melko rentoutuneessa tilassa eli saan silti lepoa. Youtubesta olen kuunnellut unihypnooseja. Ainoa ongelma tässä on, että sitä ennen pitää malttaa rauhoittua että jaksaa kuunnella edes suunnilleen, toisaalta myös rauhoittava musiikki auttaa ja saan mieleni palautettua aina välillä hengitykseen. Nyt tähän onneksi auttaa se, että menen nukkumaan samaan aikaan poikaystäväni kanssa, jolloin joutuu pysymään jo sängyssä ja on helpompi koittaa tehdä näitä harjoituksia.
Unettomuus on ollut ihan lapsesta asti niin kauan kuin muistan, nyt olen 25v.- uneton.papu
Sama "vika" minulla , nukahtamisvaikeus on ollut lapsuudesta lähtien. Nukahtamattomuus on alkanut stressata, vaikka minkä tekisin. Rytmit on aika sekaisin. Tutkin jopa Uniklinikka-vaihtoehtoa. Sen saa unohtaa heti. Hoito tutkimuksineen maksaa tuhansia euroja.
En osaa rauhoittua psyykaamaan itseäni mihinkään rentoutuksiin.
Makaan vain mahdollismman rentona silmät kiinni yrittäen olla ajattelematta yhtään mitään (ainakaan negatiivista) toivoen, että uni joskus tulee. Yleensä se tulee kolmen maissa ja kuudelta herään jo. Eli kolmisen tuntia nukun aamuyöllä ja sekin katkonaista unta useimmiten.
Pää hajoaa tätä menoa.
- vaihdevuosiin
Ergotamin
- Z-lääkekoukussa
Kiitos, tosi hyvä vaihtoehto kun googlasin vähän. Miksiköhän tätä ei yleisemmin tarjota? Olen itse kokeillut vanhaa Bellergal- nimistä lääkettä, mutta annos oli ilmeisesti liian pieni nukahtamiseen.
Kuinka paljon tätä tarvitaan univaikeuksiin? - uneton.papu
Ergotam on vaihdevuosilääke/migreenilääke ym. joka sisältää. paljon riskialttiita tekijöitä.
Miten se liittyy unettomuusongelmaan ?
- tämäauttoi
Mä oon kans kokeillut kaikenlaisia "unilääkkeitä" bentsoista zopinoxiin ja apua oli vain satunnaisesti ja ongelmia, kun annostarve kasvoi käytön jatkuessa. Sitten löytyi pelastus! Sain psygologin suosituksesta Yliopiston apteekin valmistan Promazin hydroclorid 50mg:n reseptin, ja sitä olen käyttänyt nyt 5 vuotta ja nukun tosi hyvin JOKA yö. Lääkkeen aloituksessa oli pieniä sivuvaikutuksia, kuten suun kuivuminen ja verenpaineen laskua (huippaus), mutta ne oireet tasaantuivat käytön jatkuessa. Lääke pitää ottaa noin kaksi tuntia ennen suunniteltua nukkumaanmenoa ja kyllä silloin kahden tunnin kuluttua jo nukuttaakin makeasti. Parasta tässä on, ettei siitä tule minkäänlaista euforista olotilaa, joka mulla ainakin oli vaarana, kun olen ollut päihteisiin helposti koukkuuntuva.
- uneton.papu
Hei ! Mielenkiintoinen tieto, kiitos ! Tuota voisi harkita - ja googlata, mitä ainetta se oikein on.
Milloinka se lääkkeestä aiheutuva huippaus ilmenee ?
Heti pillerinoton jälkeen illalla vai päivisin ?
- Kohtalotoveritar
Hei,
Kumma juttu kun mirtatsapiini ei kylläkään vaikuta sydämeen. Unta antaa parhaiten annoksella 7,5 mg, oliko sinulla näin pieni annos? Etenkään pieni annos Doxalia ei ole sydäntoksinen. Sitä käytetään uneen pientä 2,5 - 5 mg murua. Ks käypä hoito unettomuus, Markku Partinen. Sitä voisit huoletta kokeilla.
Parhaiten tehoaisi kognitiivinen terapia, lisänä syvärentoutus iltaisin, hyväksyminen ja liikunta n klo 17 ym kuten tiedätkin.- uneton.papu
Hei ! Kun lekuri ei kuuntele mitään, lykkää uutta haittavaikutuksiltaa samanlaisia piltsuja vaan, vaikka hänellä on hyvin tiedossa, että minulla on usein sydänoireita ennestäänkin, olen ambulanssilla joutunut sairaalaan kaksi kertaa vuoden sisällä. Eikä lekuri ole sanonut mitään annostuksesta ! Äskettäin vasta olen itse lukenut, että tietyt piltsut on unettavia juuri pienillä annoksilla. Muutenkin olen lukenut paljon unettomuudesta ja lääkkeistä
ja ihmetellyt, mikä lääke minulle sopisi.
Olikohan se 10 vai 15 mg Mirtazapiinia mitä lekuri kirjoitti, en muista, mutta ohje oli 1 pilleri iltaisin unensaamiseen. Nukuin kuin tukki 10 tuntia, mutta kun olin ollut hereillä hetken, sydän alkoi kivuliaasti rytkiä epätahtiin ihan hirveästi, sitä kesti noin 7-8 tuntia. Se oli pelottavaa.
Mietin kauhuissani, että kun pillerin vaikutus loppuu vähitellen, sydänoirekin toivottavasti laantuisi, ettei kuole sentään sydänkohtaukseen.
Olen lukenut, että jotkut ovat saaneet (lieviä?) sydänoireita Mirtasta.
Kolmena yönä Koltriptyl Miteä 10 mg aiheutti saman. Luulin kuolevani.
Ekana yönä otin kokonaisen, kahtena seuraavana vain puolikkaan, nukuin puolikkaillakin,
mutta "kohtaus" tuli keskipäivällä kestäen viitisen tuntia.
Sitten (taas sama) lääkäri kirjoitti Doxalia, se on kuulemma just "uniprofessorin" nykysuositus, mahdollisesti Markku Partisen ? Sydäntoksinen sekin, kerrottiin apteekissa ja samaa "lääkeperhettäkin" kuin Koltriptyl/Triptyl. Farmaseutti arveli, että niin pienillä annoksilla kuin olen syönyt, ei uskoisi tulevan sydänhäiriöitä. Ei niin, mutta tulee vaan !!!
En tiedä uskaltaisinko kokeilla 1/4 osa pilleriä.
Doxalista luin lisäksi, että se nukuttaa vielä seuraavan päivänkin. Sen metaboloitumisaika on pitkä. Minulle vaikuttaa pienet määrät muutenkin voimakkaasti.
Olen lukenut, että trisyklisiä antidepressiivejä ei saisi ollenkaan määrätä sydänoireiselle.
*Stilnoctia mietin, olisiko se vaihtoehto Zopinoxille, joka ei enää tehoa, vai onkohan nekin aikaa samaa ainetta.
Mieluiten pitäisi päästä irti, mutta ei pääse. Olen valvonut viikkoja kokeeksi.
(Koltriptyl olisi ollut kuulemma sellainen, joka "järjestäisi" uni-valverytmiä kohdilleen ihan parin kolme viikon kuurinakin, mutta se on pois laskuista)
*Jotkut kirjoittaa Stilnoctista, että siitä voi tulla vähän harhoja ja jotain sekoamista, ehkä
silloin se ei ole käyttäjän ainoa aine...? - Z-lääkekoukussa
uneton.papu kirjoitti:
Hei ! Kun lekuri ei kuuntele mitään, lykkää uutta haittavaikutuksiltaa samanlaisia piltsuja vaan, vaikka hänellä on hyvin tiedossa, että minulla on usein sydänoireita ennestäänkin, olen ambulanssilla joutunut sairaalaan kaksi kertaa vuoden sisällä. Eikä lekuri ole sanonut mitään annostuksesta ! Äskettäin vasta olen itse lukenut, että tietyt piltsut on unettavia juuri pienillä annoksilla. Muutenkin olen lukenut paljon unettomuudesta ja lääkkeistä
ja ihmetellyt, mikä lääke minulle sopisi.
Olikohan se 10 vai 15 mg Mirtazapiinia mitä lekuri kirjoitti, en muista, mutta ohje oli 1 pilleri iltaisin unensaamiseen. Nukuin kuin tukki 10 tuntia, mutta kun olin ollut hereillä hetken, sydän alkoi kivuliaasti rytkiä epätahtiin ihan hirveästi, sitä kesti noin 7-8 tuntia. Se oli pelottavaa.
Mietin kauhuissani, että kun pillerin vaikutus loppuu vähitellen, sydänoirekin toivottavasti laantuisi, ettei kuole sentään sydänkohtaukseen.
Olen lukenut, että jotkut ovat saaneet (lieviä?) sydänoireita Mirtasta.
Kolmena yönä Koltriptyl Miteä 10 mg aiheutti saman. Luulin kuolevani.
Ekana yönä otin kokonaisen, kahtena seuraavana vain puolikkaan, nukuin puolikkaillakin,
mutta "kohtaus" tuli keskipäivällä kestäen viitisen tuntia.
Sitten (taas sama) lääkäri kirjoitti Doxalia, se on kuulemma just "uniprofessorin" nykysuositus, mahdollisesti Markku Partisen ? Sydäntoksinen sekin, kerrottiin apteekissa ja samaa "lääkeperhettäkin" kuin Koltriptyl/Triptyl. Farmaseutti arveli, että niin pienillä annoksilla kuin olen syönyt, ei uskoisi tulevan sydänhäiriöitä. Ei niin, mutta tulee vaan !!!
En tiedä uskaltaisinko kokeilla 1/4 osa pilleriä.
Doxalista luin lisäksi, että se nukuttaa vielä seuraavan päivänkin. Sen metaboloitumisaika on pitkä. Minulle vaikuttaa pienet määrät muutenkin voimakkaasti.
Olen lukenut, että trisyklisiä antidepressiivejä ei saisi ollenkaan määrätä sydänoireiselle.
*Stilnoctia mietin, olisiko se vaihtoehto Zopinoxille, joka ei enää tehoa, vai onkohan nekin aikaa samaa ainetta.
Mieluiten pitäisi päästä irti, mutta ei pääse. Olen valvonut viikkoja kokeeksi.
(Koltriptyl olisi ollut kuulemma sellainen, joka "järjestäisi" uni-valverytmiä kohdilleen ihan parin kolme viikon kuurinakin, mutta se on pois laskuista)
*Jotkut kirjoittaa Stilnoctista, että siitä voi tulla vähän harhoja ja jotain sekoamista, ehkä
silloin se ei ole käyttäjän ainoa aine...?Stilnoctista voi tulla joillekin käyttäjille huumaavaa oloa, jos pillerin otettuaan jää valvomaan. Pitää mennä saman tien sänkyyn. Huumaavan vaikutuksen takia sitä myös väärinkäytetään jonkin verran, mutta ymmärtääkseni lähinnä isompia annoksia ja yhdistettynä alkoholiin.
Doxal on mielestäni kyllä tosi mieto masennuslääke, enkä itse sillä nukahda, vaikka söisin niitä kymmenen. Mutta se on niin mieto, että sitä melkein uskaltaisi suositella kokeiluun, jos enää haluat kokeilla uusia lääkkeitä. Doxal 10 mg tabletti on hyvin pienikokoinen ja kovakuorinen, joten neljään osaan tablettia ei varmaan saa, ehkä puolikkaaksi. - uneton.papu
Kiitos sinulle taas valaisevista tiedoista ja arvioistasi !
En olekaan edes avannut Doxal-purkkia vielä. Nyt katsoin, aika pieni pilleri se on. Ehkä sen just ja just saa puolitettua.
Minuun vaikuttaa pienetkin annokset (kai?) suht voimakkaasti. Sain yhdessä elämäntilanteessa
(omainen kuoli yllättäen) avuksi Opamoxia, että pystyin töissä käymään.
Lekurin ohje oli 1 pilleri 3 x päivässä. Otin varmuudeksi vain puolikkaan aamulla ja sain taistella koko päivän, etten nukahtanut töissä. Ihmettelen, että jotkut pysyy hereillä ottamalla kokonaisen 3 x vrk:ssa ! Muistaakseni annos oli minulla 10 mg. Voisiko olla ?
Olen syönyt Zopinoxia noin 10 vuotta ! Alkuun harvemmin, sitten koukutuin. Ei jaksa odottaa unta, eikä sitä helposti saanutkaan enää ilman Zopinoxia.
En ole kuitenkaan nostanut Zopinox-annosta, se on max 7,5 mg ja itseasiassa otan useimmiten vain puolikkaan. Teho on ihan sama, yhtä huono, mutta puolikas on puolta vähemmän "myrkkyä" päähän.
Koska en mielestäni ole masislääkkeitten tarpeessa, haluaisinkin yksinkertaisesti vain nukkumiseen lääkkeen.
Doxalista olen lukenut muidenkin kirjoittaneen, ettei se erikoisemmin nukuta, mutta olo on nuutunut päiväsaikaan.
Jos jättää pois nukuttavat masislääkkeet, jääkö enää muita valittavaksi kuin Tenox ja Stilnoct ? Tuleekohan Tenoxista pahemmat viekkarit päivisin kuin "zopinoxeista" ja riippuvuus ?
Zopinoxista ei tule erikoisemmin haittaavia päiväoireita minulle.
En tiedä ihan tarkkaan enää , mikä oire johtuu mistäkin, sydänoireet, verenpaineen laskut ja nousut aiheuttaa myös oireita, huimausta mm. - Z-lääkekoukussa
uneton.papu kirjoitti:
Kiitos sinulle taas valaisevista tiedoista ja arvioistasi !
En olekaan edes avannut Doxal-purkkia vielä. Nyt katsoin, aika pieni pilleri se on. Ehkä sen just ja just saa puolitettua.
Minuun vaikuttaa pienetkin annokset (kai?) suht voimakkaasti. Sain yhdessä elämäntilanteessa
(omainen kuoli yllättäen) avuksi Opamoxia, että pystyin töissä käymään.
Lekurin ohje oli 1 pilleri 3 x päivässä. Otin varmuudeksi vain puolikkaan aamulla ja sain taistella koko päivän, etten nukahtanut töissä. Ihmettelen, että jotkut pysyy hereillä ottamalla kokonaisen 3 x vrk:ssa ! Muistaakseni annos oli minulla 10 mg. Voisiko olla ?
Olen syönyt Zopinoxia noin 10 vuotta ! Alkuun harvemmin, sitten koukutuin. Ei jaksa odottaa unta, eikä sitä helposti saanutkaan enää ilman Zopinoxia.
En ole kuitenkaan nostanut Zopinox-annosta, se on max 7,5 mg ja itseasiassa otan useimmiten vain puolikkaan. Teho on ihan sama, yhtä huono, mutta puolikas on puolta vähemmän "myrkkyä" päähän.
Koska en mielestäni ole masislääkkeitten tarpeessa, haluaisinkin yksinkertaisesti vain nukkumiseen lääkkeen.
Doxalista olen lukenut muidenkin kirjoittaneen, ettei se erikoisemmin nukuta, mutta olo on nuutunut päiväsaikaan.
Jos jättää pois nukuttavat masislääkkeet, jääkö enää muita valittavaksi kuin Tenox ja Stilnoct ? Tuleekohan Tenoxista pahemmat viekkarit päivisin kuin "zopinoxeista" ja riippuvuus ?
Zopinoxista ei tule erikoisemmin haittaavia päiväoireita minulle.
En tiedä ihan tarkkaan enää , mikä oire johtuu mistäkin, sydänoireet, verenpaineen laskut ja nousut aiheuttaa myös oireita, huimausta mm.Jos olet syönyt zopinoxia jo 10 vuotta, niin toleranssin nousun takia kannattaisi joka tapauksessa vaihtaa lääkettä. Wikipediassa näytti olevan melkoinen lista lääkkeitä hakusanalla sedatiivit, eli vaihtoehtoja kuitenkin on. Sekä tenoxista että stilnocteista, kuten kaikista bentsoista, voi saada riippuvuuden. Sinulle voisi sopia joku tavallinenkin bentso, jos kerran väsyit jo opamoxista kovasti. Se ei selviä kuin kokeilemalla, toivottavasti lääkärisi on ymmärtäväinen.
- uneton.papu
Z-lääkekoukussa kirjoitti:
Jos olet syönyt zopinoxia jo 10 vuotta, niin toleranssin nousun takia kannattaisi joka tapauksessa vaihtaa lääkettä. Wikipediassa näytti olevan melkoinen lista lääkkeitä hakusanalla sedatiivit, eli vaihtoehtoja kuitenkin on. Sekä tenoxista että stilnocteista, kuten kaikista bentsoista, voi saada riippuvuuden. Sinulle voisi sopia joku tavallinenkin bentso, jos kerran väsyit jo opamoxista kovasti. Se ei selviä kuin kokeilemalla, toivottavasti lääkärisi on ymmärtäväinen.
Tarkoitatko siis samaa kuin itsekin olen ajatellut, että vaikuttavan aineen vaihto olisi hyvä ?
En ole vain pystynyt perustelemaan sitä itselleni, kun ei ole tietoa.
Tavallista bentsoa olen itsekin pohdiskellut ja harkinnut. En ole vielä googlaillut kuinka pitkä vaikutusaika niillä on. Mihin aikaan esim. puolikas Opamox pitäisi ottaa, jos ei halua olla tokkurassa seuraavana päivänä ?
J o s lääkärini olisi ymmärtäväinen ja kuunteleva, en joutuisi olemaan täällä kyselemässä.
Pilleriä tulee ihan lonkalta kyllä, niitä hän ei pihtaa, mutta sopivuus- ja vaikutusasiat jää ihan kokonaan käsittelemättä. Ei hänellä ole aikaa. e-resepti lähtee, kun on päivää sanonut ja "se on näkemiin" samantien.
Jotkut valittavat, etteivät saa millään keskushermostoon vaikuttavia tarvitsemiaan erilaisia lääkkeitä. Sitä en voi valittaa, mutta ei lekuri kuitenkaan saisi olla pelkkä "pilleriautomaatti", vaan ongelmaan pitäisi edes jokunen minuutti syventyä ja yrittää löytää sopiva lääke.
On järkyttävää saada omalääkärin sopivaksi arvioimasta lääkkeestä sydänkohtauksia !
Ja seuraavaksi taas samantyyppistä lääkettä.
Mitä ajattelee lääkäri ? Ei paljon mitään ?
Täältä, sinulta varsinkin, olen saanut eniten tietoa, arvokasta tietoa. Sitä tietoa, jota tarvitsen ! Kiitos !
Ei tarvitse mennä yksityislääkärille :)
Täältä saamieni tietojen perusteella, voin itse päättää, mitä haluan, kun menen terveyskeskukseen. Ellei lääkäri jotenkin sitten "yllätä" minua... ei kirjoitakaan sitä, minkä itse harkitsisin sopivammaksi ja kokeilemisen arvoiseksi.
Googlailen sedatiiveja huomenna.
- Apuasulle
Mulla oli vaikea unettomuus 6 vuotta, joka helpotti kun aloitin käyttämään SSRI-lääkkeitä. Eli ensin käytin Cipralexia, jonka halvempi versio on Escitalopram Actavis, johon siirryin sitten myöhemmin. Elin ihan tavallista elämää, harrastin liikuntaa ja söin terveellisesti, mutta uni ei vaan tullut. Kävin YTHS:n terapeutilla, joka sanoi, että mulla on masennus ja siksi määräsi masennuslääkkeen. Itse ajattelin, että mulla ei ole mitään masennusta, vaan en vain jostain syystä pysty nukkumaan. Kyselin sitten masentuneiden vertaistukiryhmässä kokemuksia tuon lääkkeen käytöstä, ja onneksi aloitin sen, sillä aloin viimein nukkua - ja ihan kunnolla. Se oli minulle oikeasti suuri armahdus siinä vaiheessa.
Mulla oli unettomuuden seurauksena kehittynyt jännityksiä kasvojen alueelle, ja pureskelin hampaita öisin. Sain hammaslääkäriltä hammaskiskon, joka suojaa hampaita pureskelulta, mutta ei poista vaivaa. Kivut leuoissa, kasvoissa, hartioissa ja niskoissa olivat jokapäiväisiä ja hyvin häiritseviä, eivätkä helpottaneet kovinkaan paljon, vaikka nukuin nyt hyvin. Avun sain Method Putkisto Pilates -kurssilta, jossa opeteltiin venyttämään, hieromaan ja jumppaamaan leukojen ja kasvojen lihaksia. Sain myös fysioterapeutilta kuntosaliohjelman, jonka noudattamisen myötä hartiakivut alkoivat hävitä.
Summa summarum: Minua auttoi SSRI-lääke sekä se, että opin jumppaamaan ja löysäämään lihasjännityksiä kasvoissa, niskoissa ja hartioissa.
Ja 8 vuotta käytin tuota lääkettä, ja pelkäsin, että ilman lääkettä en unta saa. 2,5 vuotta olen ollut nyt ilman lääkettä ja nukun nykyään normaalisti. Ja hieron kallonpohjaa, jos uni ei ota tullakseen, ja se auttaa aina.
Tsemppiä sulle! Kyllä apu vielä löytyy!- uneton.papu
Hienoa, kiitos sinullekin, tosi ystävällisiä ihmisiä olette täällä !
Vastaukset antavat paljon näkökulmia minulle.
Kuinka ollakaan, minulla on jännitystä ylävartalossa ja niskoissa varsinkin, siellä on kulumaakin. Päähän olen joskus leikilläni haaveillut ottavani "intialaista päänhierontaa".
Nukunkin kyljelläni jotenkin lievässä "krampissa", kun tarkemmin ajattelen.
Aina samassa asennossa oikealla kyljellä hieman kippurassa, kun vasemmalla kyljellä nukkumista pitää välttää, tulee helpommin eteisvärinöitä ym. sydänhäiriöitä.
Eli kehonsa rentouttaminen olisi joka tapauksessa hyväksi, hyödyllinen osatekijä.
Kiitos tsempistä ja hyvistä ajatuksista ! - untakin.kuulaan
Nukuttaako Cipralex vai millä keinoin se vaikuttaa psyykeen, että unta saa paremmin ?
Millä annoksella syöt sitä ?
- apua.etsivä
z-lääke : ketipinorista, kauanko olet käyttänyt ja kuinka usein ? Annostus ? Itseäni pelottaa haittavaikutukset ja todella huonot ensikokeilut 50mg annoksella, etten uskalla jatkaa..
Olen siis vaikeuksissa myös Stilnoctin kanssa, voin sen jo sanoa, vaikka "vasta" pari kk mennyt. Taidan kokeilla uudestaan Ataraxia tai Mirtazapinia tällä menolla. Ataraxista sain muistaakseni 50mg annoksella vain lisä boostia.- Z-lääkekoukussa
Olen käyttänyt ketipinoria vasta vähän aikaa ja nyt n. 125-150 mg/ yö, kahdessa osassa. Aion lopettaa sen, koska teho vähenee koko ajan. Aloitin 25 mg annoksella, pahimmat sivuvaikutukset menivät ohi jo viikossa, mutta teho alkoi heikentyä saman tien. Lääkkeen haittavaikutus-lista on aikamoinen, ei maksane vaivaa käyttää heikkotehoista lääkettä kauempaa. Jatkanen atarax+melatoniini- kombolla.
Mutta ketipinorin lopettamisen syynä siis nyt vaikutuksen puuttuminen, ei muut haitat. Varmaan sopiva lääke monille.
- antihistamiini_
Käsikauppalääkkeistä antihistamiinit nukuttaa joitakin hyvinkin. Ainakin aluksi.
Edes muutama nukuttu yö on parempi kuin valvotut yöt.- anemone.rosa
Antihistamiinit vaikuttaa usein 24h. Niiden väsyttävä vaikutus jatkuu päivällä.
Kokeilin. En nuku yöllä enkä ole hereillä päivällä, nuokun vaan.
- Näintäällä12
Itse nukun kun tukki kun käytän satunnaisesti, ettei tulisi riippuvuutta, xanoria. 2-3 tuntia ennen kun menet nukkumaan ja nukut koko yön ja heräät virkeänä. Pelätty lääke mutta todella hyvä lääke jos ei jää koukuun niin sanotusti eikä siis voi käyttää joka päivä. Noin 3 kertaa viikossa on ihan ok. Mulle ainakin.
- Anonyymi
Samat sanat, näin minäkin asian ratkaissut. Lääkärit vaan turhan nihkeitä. Ihmiset on yksilöllisiä, en ole tullut lainkaan riippuvaiseksi.
- CBDfani22
CBD öljystä on moni myös saanut apua. Olen seurannut ruotsalaista foorumia aiheesta. Nordicmedcan tai greenmovement.se tai deholk.se on luotettavia toimittajia.
- Uni_maistuu_vihdoinkin
Rivatrillia peliin ilman viihdekäyttöä, niin tolet ei nouse. Yksityiselle lääkärille vaan, julkiselta puolelta et saa muuta kuin em. viesteissä mainittuja lobotomiamyrkkyjä.
- yks.uneton
Mihin Rivatril on alunperin tarkoitettu, onko sekin joku narkolepti ?
Vai ihan unilääke ? Ja mitkä sivuoireet ?
Millä annoksella se toimii nukkumiseen ? - Kauniita-unia-ei-pahoja
Guuglaa, niin tietoa löytyy. Oikein käytettynä mainio lääke.
- como.es
Newaxxcok. saa ostettua espanjasta ja nukuttaa hyvin.
- Anonyymi
Oli paha unettomuusjakso kerran opiskeluaikana, kun olin hyvin stressaantanut. En pystynyt nukkumaan juuri lainkaan. Unettomuutta pahensi se, että rupesin hermoilemaan nukkumaan menoa. "Mitä jos uni ei tule." "Taaskaan en varmaan nuku." Jne. Tein silloin sen ratkaisun, että nukun silloin, kun voin ja pystyn. Opiskelijana päiväjärjestykseni ei ollut säännöllinen, joten siinä suhteessa tilanteeni oli eri kuin esimerkiksi työssäkäyvien perheellisten. Siirsin myös vähemmän tärkeitä asioita tärkeysjärjstyksessä häntäpäähän ja nukkumisen kärkipäähän. Siis... muutaman viikon menin nukkumaan silloin, kun vähänkin väsytti ja nukutti yrittämättä väkisin, vaikka klo 11 aamupäivällä. Annoin näin itselleni vapauden olla väsynyt, vapauden olla nukkumatta, vapauden nukkua, kun siltä tuntui. Rauhoitin tavallaan mielen ja kehon. Sitä kautta sain taas tuntuman nukkumiseen ja ahdistuneen ja kireän väsymyskierteen katkeamaan. Auttoi silloin. Samanlaista ideaa käytetään joskus paniikkihäiriön ja muun ahdistuksen kanssa, jotka voivat myös olla kehiä, jotka ruokkivat itse itseään. En tiedä, sopiiko kaikille ja aina. Itse olen aika lääkevastainen kokemieni sivuoireiden vuoksi. Esimerkiksi Stilnoctia olen kokeillut ja taisin kävella ja puuhata asunnossa kaikenlaista öisin (siirrellä tavaroita yms.) ja muutenkin olo oli sekava. Pyrin suosimaan luomuratkaisuja, jos vain auttavat, koska minulle se on turvallisempi vaihtoehto.
- Anonyymi
Aika harva voi sanoa , että nukkuu aina hyvin. Töissä ollessani olin niin väsynyt , että nukuin ok. Nyt , kun olen ollut eläkkeellä jo vuosia, en väsy mistään niin paljon , ja seurauksena on se , ettei nukutakkaan sitä 7.5 h ,mikä on suositus. Käytin diapamia jopa 1-2 tabua, nukuin ja en nukkunut.Aika pian toleranssi täyttyi, eivätkä mitään auttaneet . Välillä nukuin yön hyvin ja sitten taas huonosti. Lopetin käytön aivan seinään . Ei tullut mitään vieroitusoireita.
Nyt olen nukkunut välillä 7-9h ,herään kyllä valvoen 1-2 h ,mutta sitten nukun vielä pitkään. Koskaan en mieti mitään ihmeitä . Olen täysin vapaa nukkumaan pitkään aamuisin. Välillä valvon lähes koko yön,ei haittaa, kuuntelen kirjoja. Ei siis mitään paineita. Päivällä ei väsytä milloinkaan ,ulkoilen, lenkkeilen ja käyn salilla. Olen 68v. Ne lääkkeet ei pidemmän päälle auta ketään, kuin hetkellisesti. - Anonyymi
Ketipinorista tulee huono olo (oksettava). Sitten sydän hakkaa, vielä saattaa tuntua ettei saa hengitettyä, en ikinä enää Ketipinora ota.
- Anonyymi
Jos kyseessä onkin esim. asperger oireyhtymä, se pitää ottaa huomioon lääkevalinnassa ja etenkin lääkemäärissä. Puolet tai kolmasosa riittää siitä mitä neurotyypillisillä. Muutoin sivuoireet on rankkoja eivätkä lääkkeet todellakaan auta unentuloon. Ehkä bentzot pienesti paras jos ei saa ajatuksia rauhoittumaan
- Anonyymi
Koko ikäni kärsinyt nukkumattomuudesta, joka on aiheuttanut pahoja mielialaongelmia ja masennuskausia.
Ihan kaikki masennuslääkkeet, sekä uudet että vanhat on kokeiltu ja neuroleptejä iso kasa.
Suurin ongelmani on viivästynyt unirytmi, kelloni käy vaan eri tahtia kuin muilla ja vuorokauteni pituus on enemmän kuin 24 tuntia. Myös ptsd löytyy, lapsuuden trauma vaikeuttaa pimeällä eli yöllä nukkumista.
Ilman unta olen työkyvytön joten löytyy aika vahvat unilääkkeet, Stella ja insomin. Yksityisellä psykiatrilla käyn ja kun hän tietää historiani, lääkkeiden jatkuva käyttö ei ole ongelma. Toki itse täytyy pitää huolta, ettei toleranssi nouse ja pitää välipäiviä.
Mulle esim mirta tai ketipinor ei sano mitään, tai siis tulee vaan paha ja levoton olo. Myöskin levozin teki vaan kropan sätkiväksi, mutta ei väsyttänyt, vaikka joku lekuri väitti sen olevan norsunkaatolääke.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Martina oli sarjassaan tänään 32.
Mutta eikö pyöräily ja uinti ole vahvempia hänellä kuin juoksu? Aikaa on vielä harjoitella ennen Frankfurtin kisoja.2081660Sofia miksi soitit torstaina Stefanil ja pyysit käymään kun muka olet ahdistunut.?
Oliko asia suunniteltu, kun pyysi käymään ja varmasti tiesi et miten Stefan asiaan suhtautuu.Oliko myös Seiskan toimittaja pyydetty tarkoituksella pai841566Stepuli itkee facessa
Haluaisin pyytää julkisesti karseaa käytöstäni anteeksi lähimmiltä, naapureilta ja etenkin Sofialta! Ei ole missään olosuhteissa hyväksyttävää käyttä961463Sofia oli ainoastaan rahan takia suhteessa Stefanin ja Nikon kanssa.
Järkyttävää miten Sofia on käyttänyt hyväksi näitä molempia miehiä ja rahat loppu niin vain haukkumiset tullut kiitokseksi heille.2541392Voi kun menisi nyt Stefan katsoo tyttären uutta ponia, viettäisi aikaa hänen kanssa.
Aika parantaa kaiken ja meillä kaikilla on elämässä vastoinkäymisiä ja yli kyllä pääsee ainakin ajan kanssa.1341361Minä menetän sinut kokonaan
Siksi olen paniikissa, sekaisin ja surullinen. Taitaa olla jonkinasteinen stressitila päällä. Toivottavasti sinulla on kaikki hyvin.48892Onpas Martina valinnut sopivan laulun
Storyssa kun Isben poni tulee, " älä vie lapsuuttani pois." Äiti se lähtee mieluummin panopuuksi hotelliin, kuin viettäisi senkin ajan lastensa kanssa115880Suomi teki typeryyttään Venäjästä nyt konkreettisesti vihollisen, jota se ei aiemmin ollut.
Venäjä ei ole uhannut Suomen turvallisuutta, eikä Venäjän ja Ukrainan välinen konflikti ole signaloinut minkäänlaista uhkaa Suomelle. Se "uhka" luotii414852Veikkauksia milloin Venäjä hyökkää Suomeen?
Veikkaan että se tapahtuu nopeasti, ehkäpä jo kesäkuussa. Suomi 5,5 miljoonan harvaan asuttu maa. Venäjä ei tarvitse suurta joukkoa Suomeen, joten kai290822Uskomatonta miten "kassatyttö Sannasta" tuli hetkessä kuoleman kauppias.
Demarit on kautta historian olleet "takinkääntäjien"mestariluokkaa kokoomuksen hihassa kiinni. Sannan arviointikyky petti täysin Naton suhteen, Brysse347807