1. Miksi kehonrakentajat välttävät rasvaa kuin ruttoa, eikö kalori ole kalori tuli se sitten paketista makkaraa tai kattilallisesta riisiä?
2. Miksi bodarit syövät perkeleesti hiilareita ja välttävät sokeria yms. leivonnaisia tai roskaruokaa. Liika hiilihydraatti niinkuin proteiinikin varastoituu kuitenkin rasvaksi?
3. Miksi syödään banaaneja niin vitusti, ymmärrän että treenin jälkeen on hyvä juttu ''jtn nopeaa hiilaria palautumisen nopeuttamiseksi ja lihaksen glykogeenivarastot on saatava täyteen mutta että välipäivinäkin ja useita banskuja päivässä?''
4. Voiko lihas kasvaa miinuskaloreilla pelkällä proteiinilla ja samalla vähentää rasvaprosenttia?
5. Mitä mieltä tästä treenityylistä: 1-jakoinen ohjelma (G6 tyylinen) 1 päivä treeni, seuraavat 2 päivää lepo. Jokaisessa liikkeessä 3 sarjaa mutta toistot 5-10 välillä ja jokainen sarja failureen.
6. Mitä seurauksia mahdollisesti pelkästä nappikuurista (metandienoni) kun jää tuohon yhteen kuuriin ja tarviiko palautella? kuvittelisin että jos voima ja lihasmassa kasvaa huomattavasti niin kai se ois semmonen ''boosti'' ettei nyt kuitenkaan kaikki hyöty häviä mitä oot saanu napeista?
6 Kysymystä kehonrakentajille
Retard
0
1044
Vastaukset
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Kumpi vetoaa enemmän sinuun
Kaivatun ulkonäkö vai persoonallisuus? Ulkonäössä kasvot vai vartalo? Mikä luonteessa viehättää eniten? Mikä ulkonäössä?871714- 851222
- 1101113
- 67906
- 102874
Okei nyt mä ymmärrän
Olet siis noin rakastunut, se selittää. Onneksesi tunne on molemminpuolinen 😘56818- 47731
- 36722
Olen huolissani
Että joku päivä ihastut/rakastut siskooni. Ja itseasiassa haluaisin, ettei hän olisi mitenkään sinun tyyppiäsi ja pitäis47671- 33653