salirotta olisi kiva nähdä minkälaiset lihakset sulla on kun kerran tiedät niin paljon kaikkea niin onkos sillä tiedolla tullut tuloksia.
enemmän tuo uskottavuutta jos neuvosi on toiminut itsesi kohdalla.. esim vaikkapa selkäkuva jos et naamaa viitti kaikille näyttää.. esim salilla kuulee kun kaikenmaailman laiheliinit selittää suu vaahdossa tietämystään: mitä pitää syödä miten pitää tehdä liikkeet oikeinjne jne .. kuitenkin ovat käyneet salilla muutaman vuoden melkein ilman mitään tuloksia..
en ole katkera vihainen teini tai mitään muuta olen vain utelias.
enemmän tuo uskottavuutta jos neuvosi on toiminut itsesi kohdalla.. esim vaikkapa selkäkuva jos et naamaa viitti kaikille näyttää.. esim salilla kuulee kun kaikenmaailman laiheliinit selittää suu vaahdossa tietämystään: mitä pitää syödä miten pitää tehdä liikkeet oikeinjne jne .. kuitenkin ovat käyneet salilla muutaman vuoden melkein ilman mitään tuloksia..
en ole katkera vihainen teini tai mitään muuta olen vain utelias.
Vastaukset 7
Vanhimmat
Tästä kaverista et tule kuvia näkemään. Juttua piisaa, siinä kaikki.
Kuulehan utelias. Toki laiheliinilla voi olla suuri tietämys voimailusta ja ravinnosta. Kysymyshän on puhtaasti opiskelusta eikä välttämättä sen soveltamisesta omaan harjoitteluun. Katsos kun eivät kaikki välttämättä halua/voi saada yli sadan kilon lihasmassaa.
Joten kyllä kynäniskan neuvoja voi kysellä jos kaveri asiansa osaa.
Tarkennettakoon että en tarkoita tässä yhteydessä kynäniskalla tällä foorumilla kirjoittelevaa "salirottaa".
näillä laiheliineilla esim. minuun, joka olen treenannut muutaman vuoden lähes ilman tuloksia =D? No, ei se mitään, en mä loukkaantunu, heh... Enkä mä omia oppejani muille tyrkytä, ellei joku sitten tule niitä multa varta vasten pyytämään.
Ei edes vahingossa tule pyytämään. Kaikki on nähnyt sun kuvat,ne on säälittäviä.
Heh, toistaiseksi sun pitää vaan luottaa mun sanaan että kyllä mulla lihaksia on...tosin voihan tohon profiiliin kuvankin joku päivä laittaa, just joku leveä selkä takaata tms.
Treenivuosia takana jo päälle 10 ;-) Siinä ajassa ehtii hyvin kokeilemaan ja tekemään kaikkea mahdollista. Nyt viime vuodet olen keskittynyt enemmän laatuun ja hyvään kuntoon kuin puhtaasti lihasmassan hankintaan. Loppujen lopuksi se oma olotila arkipäiväisessä elämässä on hitosti parempi kun ei ole ylimääräistä taakkaa kannettavana mukana. Pituutta 186cm ja nyt painoa 6-pack kohtalaisesti näkyvillä noin 98kg. (alimmat palikat vielä uupuu pkle :-/ ).
Enä mä nyt niin kummoisesti ja ihmeellisiä asioita tiedä. Omasta mielestäni lähinnä perusjuttuja kaikki...Olen tosin huomannut että perusjuttujen kokonaisvaltainen hallinta on usein haastavampaa ja tuloksellisempaa kuin keskittyä johonkin yksittäiseen juttuun jonka merkitys loppupeleissä on yleensä aika mitätön. Ja tätä mä olen usein täälläkin sanonut. Perusjutuilla menee pitkälle -kunhan ne perusjutut tosiaan tekee!
neuvomaan kilpailevia kavereita, vaikket itse ole kilpaillut.
Voitte "vinkua" niiden punttien alla vaikka
kymmenen vuotta, saamatta aikaan muuta kuin vitutusta. Ei natikkana mitään kroppaa tehdä jos totta puhutaan. Iso Deca ja Susta viikossa niin
alkaa tapahtua. Tää on tosi ja kekemus 22v. treeniä 15v. ekat natikkana. ns. peruskehon hankinta (lue jänteikäs, mutta ilman neste-paskaa)onnistuu, mutta ei KAAPIKSI TULO.
Ja kukapa sitä ees haluaa????????????????