Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Pakaroihin liikkeitä kiitos

    Mitäs liikkeitä olis pakaroihin. Nehän on ihan hälyttävässä tilanteessa, kun joku lauta saat*na.

    Auttakaas kaverit.
    8716
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 8

    Vanhimmat

    Niin siis jalkaprässi.

    Äänestä

    Kyykky ja prässi.

    Äänestä

    Tai joku sellainen. Ollaan vatsallaan ja koukistetaan reisiä.

    Äänestä

    • Mun mielest se ei ota niinkää pakaroihin vaan juuri taka reiteen. Jalka prässi on kyllä hk. suosikki vetelee siin sellasen 20-30 toistoo lämpöö ja sit 3-5x12 ni perse on seuraavan päivän ihan jumis.

      Äänestä

    Ainakin omasta tuntumasta tällä hetkellä voin sanoa, että box-kyykky tuntuu räjäyttävän pakarat..auts.

    Äänestä

    • on box-kyykky??

      Äänestä

    ens kerralla..

    Äänestä

    Ensin prässiä ja sit askelkyykkyä 2-3 sarjaa:)

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    treenaaja kirjoitti:

    Mitäs liikkeitä olis pakaroihin. Nehän on ihan hälyttävässä tilanteessa, kun joku lauta saat*na.

    Auttakaas kaverit.

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu