Juu menin mätkäyttämään selälleni luistellessa ja nyt aitte niska jäätävän kipeä kun sängystä noustessa päätä nostaa edes sen pari senttiä. Myös jos ylös tai sivuille katsoo.
Niska kovin kipeä.
Kipeäniskainen
398
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Jos sulla ei muita oireita ole, eli et varsinaisesti lyöny päätäs mihinkään, niin ei tuo nyt parane muuta kuin ajan kanssa. Jääsalva lievittää kipua ja särkylääke.
Samoin hieronta voisi auttaa aloittajaa, jos on niskajumi.
Kokeile : tasaselle lattialle , selkä suorana ja suoraksi. rentoudu.
Voi naksahtaa jos on pois kohiltaan.