Näin tänään salilla omituisen näyn: Tyyppi treenas vinopenkkiä tangolla, painoo oli 40 kg ja suoritustapa oli täydellisen puhdas. Omituiseksi sensijaan liike muuttui loppuvaiheessa kun juippi rupes pompottelemaan tangolla!!!
Siis jätkä heitteli painoja ylöspäin n. 10 sentin korkeudelle ja otti siinä koppeja!!!!!
Kysymys kuuluukin: MISTÄ HEMMETISSÄ OLI KYSYMYS????
Siis jätkä heitteli painoja ylöspäin n. 10 sentin korkeudelle ja otti siinä koppeja!!!!!
Kysymys kuuluukin: MISTÄ HEMMETISSÄ OLI KYSYMYS????
Vastaukset 2
Vanhimmat
Penkkikettujen spesiaalijuttuja. Pompottelulla se reenasi räjähtävää voimaa TAI rinnalta lähtöä.
Kaikkee sitä penkkituloksen takia tehdään...
Entäs ne muut lihakset? Niil ei koskaan tunnu olevan kiirettä, kunhan penkki kulkee.....