Kävin laboratoriokokeiden vuositarkastuksessa ja yllättäin todettiin B12 vitamiinin tasoksi 23, eli huomattavan matala, kun pitäisi kuulemma olla vähintäin 35. Tieto tuli yllätyksenä, kun aikaisemmin ei B12 vitamiinitasoa ole tarkastettu. Hoidoksi sain 3 inektiota Cphemin depot lääkitystä. Nämä injektiot annettiin 3pv:n välein ja viimeisin oli 9.4. Edelleen olen tosi väsynyt ja tuntuu kuin olisin "toisen asialla". Nyt kysyisin; löytyisikö kokemuksia siitä, miten pian väsymys ja alavireisyys helpottavat? Muuten kaikki laboratorioarvot olivat normaalit ja Hemoglobiinikin 14.3 - ei siis anemiaa. Jatkossa kolmen kk:n välein uusi injektio. Olisin kiitollinen jos joku jolla on kokemusta kommentoisi.
B12 vitamiinin vajaus
kevätkoomassa
121021
0Äänestä
Muut lukivat myös
Ketjusta on poistettu 4 sääntöjenvastaista viestiä.
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 12
Vanhimmat
Olen syönyt vuosia putkeen neuro B12 vitamiinia. Ne loppuivat. Yllättäen alaikeneen tuli afta-suuhaavauma. Kun hankin taan B12 ja aloin niit käyttämään, afta lähti heti paranemaan.
Intuitiivisesti tiedän että vitamiininpuutostila noita aftoja tekee.
Minkälaista määrää B12:ta syöt tableteissa päivittäin?
Omani on 3 mikrogrammaa ja olen 60 . On tunne, että pitäisi olla enemmän.
Kiitos kommenteista!
En ole syönyt B12:ta tablettimuodossa tähän asti ollenkaan. Ikäsarjassa olen myös 60 ja jostain syystä tk-lääkäri oli nyt hoksannut senkin määrityksen pyytää. Nyt siis käytössä Cohemin depot injektiot 3kk:n välein. Lääkärin mielestä tehokkaampi ja hinnaltaan edullisempi hoitomuoto.
Monenlaista "kremppaa" on ollut ja osteopeniaa / osteoporoosia minulla myös hoidetaan Prolia injektioilla puolen vuoden välein. Taustalla ranne- ja nilkkamurtumat. Kalkkipitoisuudet veressä hyvät, mutta murtumien vuoksi aloitettiin endokrinologin ehdotuksesta ennaltaehkäisevä hoito. Jos olen oikein ymmärtänyt niin B12 vitamiinin puutos aiheuttaa myös luiden haurastumista. Epäilynä, että tablettimuotoinen B12 vitamiini ei minulla imeydy ja siksi päädyttiin injektioihin. Elokuussa olen menossa gastroscopiaan imeytymishäiriön selvittelyyn ja muiden syiden poissulkemiseksi.
Ei niitä ohjeen mukaan saisi jatkuvasti joka päivä ollenkaan. Pitäisi pitää käyttötaukoja Muuten lääkkeen nimi on Neuromax. Siinä on kolmenlaista B-vitamiinia, yhtenä B12.
Ilmeisesti minulla imeytyvät koska niin nopeasti tehosivat. Käytin vuosia Herbalife ohjelmaa. Kun ei enää ollut siihen varaa, kuntoni lähes romahti.
Kannattaa varoa näitä mainoksia huuhaasta kuten herbalifesta. Todettu pyramidihuijaus.
Yleisin B12 vitamiinin puutoksen aiheuttajia on diabeteksen hoidossa käytettävä metformiini ja vähäinen lihansyönti. Puutos voi johtua myös ikääntyneille syntyvästä imeytymishäiriöstä.
Käytän metformiinia ja siis vaarana on B12 vitamiinipuutos. Syön B12 vitamiinia pillereinä (suomalaisen valmistajan halpoja pillereitä) ja juuri tehtyjen labrakokeiden mukaan vitamiinitaso on riittävä joten ei tarvita (vielä) pistoksia. Käytän pillereitä jatkuvasti päivittäin. Jos pitäisin taukoja, arvot laskisivat liikaa. B12 vitamiini "kuluu" hitaasti, joten vakavakin puutos näkyy vasta myöhemmin labra-arvoissa.
Joku laadukas vitamiinijauhe on myös yksi hyvä vaihtoehto, imeytyy paremmin kuin halvat pillerit.
B12 vitamiinia ei tiettävästi ole jauhemuodossa.
Oon ymmärtäny että B12-vitamiini puute on todella harvinainen? Koskisi vain mahdollisesti kasvissyöjiä, metformiinin käyttäjiä ja alkoholisteja. Toisaalta mistä näitä tietää kun viitearvoistakin on niin monenlaista mielipidettä..
Minulla ei mitään altistavia tekijöitä, eli syön myös punaista lihaa ja muutenkin monipuolisesti. Ei ole 1 eikä 2 tyypin diabetesta enkä käytä alkoholia. Kaikki tutkitut labra-arvot hyvät. Altistavana tekijänä voitaisiin tietenkin pitää ikää, olenhan 60 . B12 vitamiini ei varastoidu, vaan ylimääräinen poistuu virtsan mukana. B6 vitamiini on yliannosteltuna lääkärini mukaan varallisempi, koska kertyy elimistöön ja voi aiheuttaa vakaviakin sairauksia, mutta sitä en käytä. Kovasti kiinnostaisi kokemukset siitä miten B12 vitamiinin injektiohoito kohentaa vointia ja kuinka nopeasti. Itselläni ollut voimakasta väsymystä johon toivoisin kohentumista.
broilermaksa,,,naudanmaksa,,,, siellä on paljon b12,,,ja heti vaikuttaa,,keittä miedonsuolassa vvedessä,,ei kovin pitkä,,,kanamunissakin on,,,joka aamu keitetty k,muna,,,kolesteroli munissa
vaarana on täys hölö,pölöb nykytutkumuksissa todetaan,,,nää tutkimukset on tehtyy
in KUOPION UNIVERSITY---FFINLAND
soitta ja kysele,,,,
Tulikos otettua vappuviinoja jo ennakkoon liikaa kun kirjoitus tuli tuon näköiseksi. Sormikin jäänyt nojailemaan varsinkin pilkkunäppäimeen kun yritit tähdätä ristiinmeneviä silmiä tekstiin.