Hei. Minulla meni sääriluu poikki 2.3.2018. Jalka leikattiin 3.3 ja sinne asennettiin luuydinnaula koko säären mitalle ja 4 ruuvia. Nyt on kulunut 15 viikkoa tapahtumasta. Kävelen ilman keppejä jotenkuten. Yleensä pidän kuitenkin 1 keppiä. Portaat 50kpl kävelen ylöspäin ilman keppejä myös. Juosta ei todellakaan pysty eikä menemään kyykkyyn ja nousta siitä ylös. Olen yrittänyt noudattaa fyssarin ohjeita mutta en kovinkaan hyvin ole siinä onnistunut. Uskon että reisi vahvistuu hyvin kun kävelee nuo 50 askelta rappusia ylös monta kertaa päivässä. Onko tovereita joille käyny samoin ja miten on toipunut? Hoitajat sanoivat että 3 - 4kk niin kaikki kunnossa, mutta ei todellakaan ole vielä.
Sääriluu poikki toipuminen
Terppaterppa
1155
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Sinun toipumisesi on oman kokemukseni mukaan hyvässä vauhdissa. Menee vielä muutama kuukausi ennen kuin kävelet kunnolla. Älä edes yritä vielä rankkoja kyykkyjä ja juoksua. Maltti on valttia tässäkin asiassa. Fysioterapeutin neuvoja kannattaa noudattaa mutta ei orjallisesti. Mielestäni 50 porrasta noustavana on hurja määrä joka rasittaa alastulovaiheessa polviniveliä ja voi aiheuttaa sääriin kiputiloja. Toki reisilihakset vahvistuvat ja se on hyvin tärkeää.
Itselläni oli kymmenisen vuotta sitten vastaavan tyyppinen säärimurtuma johon asennettiin polven alle ja sääriluuta tukemaan metallilista. 12viikon jälkeen leikkauksesta sain aloittaa varata hieman painoa leikatulle jalalle ja kuukauden kuluttua siitä varata koko jalalle. Kävelemään opetteleminen oli työlästä ja käytinkin kyynärsauvaa apuna puolisen vuotta. Kävin kuntouttamassa vesijuoksussa ja se oli lempeä keino minulle.
Paranin silloin hyvään kuntoon mutta myöhemmin naulaukset ja lista alkoivat oireilla polven kiputiloina. Nyt kuntoutan polvea.
Toivon sinulle paranemista, nyt olet kuitenkin jo voiton puolella toipumisessa joten kärsivällisyyttä niin hyvä siitä jalasta tulee.