Tietääkö kukaan mistä moinen johtuu..elikkä kun lähden lenkille, niin jalat ovat jo valmiiksi hyvin väsyneen oloiset. Pilvitaipeetkin ovat, kuin olisin ollut kyykkyasennossa pitkän aikaa. Yritän vähän venytellä lihaksia ennen lenkkiä, mutta ei vaikutusta tuohon.
Olen jo 50v, joten onko iässäkin syytä?
Olen jo 50v, joten onko iässäkin syytä?
Vastaukset 1
Vanhimmat
Olisikohan huono verenkierto jaloissa? Lihakset eivät saa tarpeeksi happea.