Otin vähän massaa tuossa. Puolessa vuodessa 30 kiloa lisää painoa ja treenipainotkin nousee.
Pumppailen menemään penkissä sellaisilla painoilla joita ei kynäniskat edes saa irti maasta.
Vähän hiki kyllä tulee nykyään ja hengästyttää. Ajattelin vielä pari kk bulkata grillimakkaralla ja sitten maltillinen dieetti.
Suuri mies ja kovat painot
isoÄIJÄäällä
8
343
Vastaukset
- EsaErektio
Tuohon kannattaa kylkeen ottaa cardio-treeni. Itse treenaan 3-4 kertaa viikossa cardiota, 40-50min kevyttä hölkkää, välillä voi ottaa vaikkapa 30sec-2min spurtin eli antaa 90-95% maksimista, sitten kävelee kunnes taas pystyy hölkkäämään. Nuorisolle ei niin väliä vaikka unohtaisi cardion, mutta viimeistään 30 kieppeillä olisi hyvä aloittaa. Ei siitä haittaa ole jos nuorenakin aloittaa säännölisen cardio-treennin, mutta cardio on yleensä jo hyvässä kunnossa luonnostaan nuorisolla.
- rtyäöl
Minkä vuosituhannen nuorisolla ei ainakaan nyky nuorisolla.
- turkkupelle
Mää veräm viinaa ja catepillarilla monta tonnii. Muna seisoo, mut mää oonki turkkuhomo.
- PumppailetYksin
Ei se mitään auta. Alle185 cm ei saa seksiä koko elämänsä aikana.
- yllättynnyt
Tuntuu uskomattomalta ettei alle 185cm saa seksiä. Kun ajattelee kuinka pitkiä naiset yleensä ovat.
Vai oliko tämä sinun kokemus aiheesta? Harrastat seksiä kaikkien yli 185cm kanssa. Mahtaa olla peppu kovassa käytössä, sinulla exit only ei merkitse mitään. Siis ei millään pahalla, jonkunhan sinne vähemmistöön täytyy kuulua. - panommmies
Oivoivoi. Täällä alle 175 cm tappi ja pillua saan aina kun haluan ja eri naisilta vielä.
Mees pikkupoika sinne pornhubiin vaan ja ota rasva viereen. Jos saat itseltäsi edes. - MarjikselleBanaania
Hukka-pätkä-runkkari täällä uhoaa. Mene kotiin runkkaamaan kun et muuhun pysty.
Senkin mini runkutin. - SaatAnukseesi
panommmies kirjoitti:
Oivoivoi. Täällä alle 175 cm tappi ja pillua saan aina kun haluan ja eri naisilta vielä.
Mees pikkupoika sinne pornhubiin vaan ja ota rasva viereen. Jos saat itseltäsi edes.Trikoot päällä konttaat ja yrität saalistaa miestä. Lyhyet ovat homoja.
Ketjusta on poistettu 2 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 911355
Asiallinen lähestyminen
Mitä on asiallinen lähestyminen?? Tietääkö tai tajuaako kukaan, varsinkaan miehet??? Eilen NELJÄNNEN kerran jouduin isk1511086En tiedä..
Yhtään minkälainen miesmaku sinulla on. itse arvioin sinua moneenkin otteeseen ja joka kerta päädyin samaan lopputulokse76888Jennika Vikman avoimena - Isosisko Erika Vikman ohjeisti napakasti Tähdet, tähdet -kisaan: "Älä.."
Jennika ja Erika - niin ovat kuin kaksi marjaa! Ilmeiltään, ääneltään ja eleiltään hyvinkin samanlaiset - toinen on kyll15817- 65737
Vedalainen metafysiikka
Termi ”metafysiikka” kuuluu Aristoteleelle. Metafysiikka tarkoittaa ”fysiikan jälkeen” eli tietoa siitä, mikä on tavalli290716Ai jaa sinä oletkin ahnas
Ja romanttinen luonne, nyt vasta hiffasin että olet naarastiikeri. Parempi myöhään kuin ei milloinkaan.107708Milloin viimeksi näit ikäväsi kohteen?
Oliko helppo tunnistaa hänet? Millaisia tunteita tuo näkeminen herätti sinussa?39701- 60688
En oikeastaan usko että sinä tai kukaan
Olisi oikeasti ihastunut tai rakastunut. Se on joku harhakuva joka minusta miehestä syntyi. Ja kun se särkyy, niin "tunt43665