Mikäköhän miestäni vaivaa? Hänellä on aina kuuma. Kaikki ikkunat pitää pitää auki talvellakin, jopa yöllä, ellei ole kovaa pakkasta. Hän ei pysty tekemään mitään fyysistä työtä, kun heti tulee kauhean kuuma ja hiki alkaa valua. Ja heti kun hikoilu alkaa, loppuu työnteko. Olkoon kyseessä vaikka pihahommat. Minä joudun sitten tekemään yksin kaikki nämä hommat.
Hän on isokokoinen, pääasiassa lihaksikas mutta myös ylipainoa on jonkin verran ja vatsaa. Hänellä on kohonnut verenpaine, kolesteroli ja sokeriarvotkin ovat koholla. Olen yrittänyt netistä selvittää, voisiko "ylikuumeneminen" olla sydänperäistä tai kilpirauhaseen liittyvää. Nyt minua vaan ärsyttää, kun hän ei halua tehdä mitään fyysistä ponnistelua vaativaa. Jos syyksi selviäisi sairaus, voisin paremmin ymmärtää häntä.
Lääkäriin hän ei tietenkään halua mennä, vaan hänellä on asenne, että jos hän kuolee vaikka sydäriin niin sitten kuolee. Ja ikää on alle 50v.
Hän on isokokoinen, pääasiassa lihaksikas mutta myös ylipainoa on jonkin verran ja vatsaa. Hänellä on kohonnut verenpaine, kolesteroli ja sokeriarvotkin ovat koholla. Olen yrittänyt netistä selvittää, voisiko "ylikuumeneminen" olla sydänperäistä tai kilpirauhaseen liittyvää. Nyt minua vaan ärsyttää, kun hän ei halua tehdä mitään fyysistä ponnistelua vaativaa. Jos syyksi selviäisi sairaus, voisin paremmin ymmärtää häntä.
Lääkäriin hän ei tietenkään halua mennä, vaan hänellä on asenne, että jos hän kuolee vaikka sydäriin niin sitten kuolee. Ja ikää on alle 50v.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Olen 190cm mies ja kun laihdutin 140->100kg, hikoilu ja kuumuus väheni huomattavasti. Esim helteet oli ennen täysin sietämättömiä ja pienestäkin hikoili, mutta nyt melkein nautin helteestä enkä juuri enää hikoile. Kyllä se läski vaan lämmittää ja laihdutus auttaa jo paljon.
Tätä vastausta ei kukaan kuitenkaan halua kuulla, koska laihdutushan vaatisi itsekuria ja ahkeraa omaa työtä. Mielummin etsitään syyllistä kaiken maailman taudeista ja terveysongelmista jotka voi pillerillä parantaa. Mutta täysin totta tuo on että huonokuntoinen ja ylipainoinen kärsii jo 20 asteen lämpötilasta, normaalipainoista ja hyväkuntoista ei haittaa edes 30 asteen lämpö.
Sitä olen vähän ajatellutkin, että kun miehellä työnteossa lihakset lämpenee ja sitten vielä on sitä rasvakerrosta varsinkin vatsassa, niin lämpöä vaan syntyy liikaa. Eli laihdutus voisi siis auttaa.
Laihdutus auttaisi myös noihin muihin ongelmiin kuten verenpaine, sokeriarvot ja kolesteroli. Paljon terveellisempää kuin että alkaisi lääkkeitä popsimaan noihin.
Kolme ateriaa päivässä, vähentää hiilareita ja lisää proteiinia (ei pitäisi miestäkään proteiini haitata) ja yrittää enemmän kasviksia/hedelmiä/marjoja syödä. Proteiini pitää nälän hyvin poissa ja marjat kuten mustikat jne oikeasti hyviäkin. Jos hiilareita syö, niin sitten vain kuitupitoisia kuten täysjyvää (kuitu estää hiilareita lihottamasta). Vaaleat riisit, pastat, leivät pois ja tilalle tummaa. Makeat (karkit, pullat, jäätelöt) ja roskaruoat (pizzat jne) pois tai korkeintaan parina päivänä viikossa. Erityisesti lisättyä sokeria kannattaa välttää. Kaljan tilalle vaikka Vischyä.
Kolesteroli tukkeumia.Kannattaa mennä
Hakemaan lääkitys tai jopa aukaiseen joku
Suoni.verenpaine mittari voi myös kertoa
Hoidon tarpeen tilasta.
Edellisen kanssa samaa mieltä. Oireet sopii sepelvaltimotautiin. Jos ei halua lääkäriin mennä on tilanne tosisurkea.