nykyisin kävellen ja välillä istuen!
Olen seurannut monena vuonna sivusta.
kohta heidät on kannettava sinne, mikäli pizzoiltaan, huumeiltaan ja puhelimiltaan ehtivät..
Olen seurannut monena vuonna sivusta.
kohta heidät on kannettava sinne, mikäli pizzoiltaan, huumeiltaan ja puhelimiltaan ehtivät..
Vastaukset 11
Vanhimmat
Cooperintesti tuli 1980 luvulla laittomaksi. Parempi kuin suorittavat perseillään istuen laittoman testin
Cooperin testi näillä helteillä on rääkkäystä.
Onhan se rääkkäystä, jos on huonossa kunnossa. Juoksin v. 1983 Helsinki City maratonin aikaan 2.52 ja lämpötila oli lähtiessä plus 27 astetta.
Ei kaikki voi sellaista kuntoa saavuttaa, ja mitä järkeä siinä olisikaan. Onneksi on keksitty muitakin tapoja pästä eteenpäin kuin juokseminen.
Äxseeraus helteillä on nykynuorille liian rankkaa. Aikanaan oli hyvä, jos helteellä metsässä sai aukaista ylähakasen tai napin.
Cooperi ei kerro ihmisen kokonaiskunnosta muuta kuin hapenottokyvyn..
No sehän on se tärkein.
Paino ratkaisee myös. Jos varusmiesten paino on noussut melkein kymmenen kiloa, niin on loogista, että cooper on lyhentynyt puolella kilsalla.
Molemmissa päissä tulokset ovat myös "koventuneet", eli lähemmäs 4000 vetäviä on enemmän, kuten myös sellaisia, jotka eivät pysty juoksemaan 12-minuuttia.
Missään sodassa mitään cooperin testejä ole? Siellä pyritään maastoutumaan ja olemaan mahdollisimman liikkumatta ettei vihollinen vaan huomaisi. Ja taistelupaikoille kuljetaan panssariautoilla,eikä mitään varusteita tarvitse enää kymmeniä kilometrejä mukanaan kuljettaa,tuo on taas tuota viime sodan propagandaa mahdollisimman hyvästä kunnosta. Paras sotilas on levännein ja ravituin sotilas,ei loppuun hengästetty,nälästä ja unesta kärsivä ,psyykeltään sekopää ihmisraunio.
Hyvin levänneille ja ravituille varusmiehille kun antaa vielä huikat viinaa niin keskittymis ja sihtauskyky vaan paranee.
Menneiden vuosien sotilaspsykologia on yhtä höpönpöppöötä.
Ajateltiin että psykopaatti on paras sotilas,mutta totuushan on aivan päinvastoin.
Totta, turhaa liiallinen cooperiin tuijottaminen. Sopiva määrä voimaa ja kestävyyttä niin sotiminen käy.
Ikäluokan kuntoahan sillä mitataan. Jos 19-vuotiaana ei jaksa juosta kahtatoista minuuttia ja tulos on puolentoista kilsan paikkeilla, niin huono on ennuste yleisen elämänlaadun kannalta myös, jos muutosta ei tapahdu.