Kun teen töitä tietokoneella minulle tulee usein kauhea väsymys, on tosi vaikea keskittyä ja melkein hengästynyt olo. Hemoglobiini ja veriarvot on olleet ok. Mikä muu vaikuttaa tällaiseen väsymiseen ja että on niin vaikea keskittyä? Voiko olla verenkiertohäiriötä tai jotain neurologista tai mitä muuta se voisi olla?
Mitä tää voi olla?
Conc0n
4130
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 4
Vanhimmat
Kokeile taukojumppaa.
Ruudun töllöttämisestähän tai ylipäätään älylaitteista voi saada erilaisia oireita, väsymys ja keskittymiskyvyn aleneminen yleisimpiä.
Itse en kestä tietokonetta kuin n.2 tuntia, kunnes minulle tulee kauhean huono olo, silmät väsyvät ja pää särkee. Neljän tunnin jälkeen voi alkaa jo huimata.
Ehdotan myös taukojumppaa tai pieniä pausseja jolloin liikut paikasta toiseen esim. hakemaan vettä. Aina kun on mahdollisuus anna silmäsi levätä, mielellään katso jonnekin kauas.
Se on aloittajalla varmaan suu-ja sorkkatauti. Kaiken muun se on sairastanut täällä palstalla.
Kokeileppas vaikka (sammutetun) tietokoneen ääressä tehdä jotain muuta: lukea, askarrella tms. Väsyttäkö samalla tavalla? Jos kyllä, niin syy on tilan lämpötilassa, ilmanvaihdossa tai tuolissa. Jos ei, niin sitten on syy näyttöpäätetyöskentelyssä itsessään. Itselläni auttoi silmälasien vaihto sinisävylinsseillä varustettuihin.