1000g proteiinia

Koita ja kerro. Ei nyt kai, ei siitä mitään hyvää seurais. Elimistö ei pysty käyttämään tollasta määrää prodea, paskan mukana tulis pois ja ruuansulatuselimistö vois vähän käydä ylikierroksilla.

Kilossa proteiinia on jo 4000 kilokaloria, mikä riittää isolle ja massaa haluavalle jampalle päiväksi. Lisäksi hormonituotantoon tarvitsee rasvaa muutaman kymmentä grammaa ja ilmeisesti aivotoiminnalle hiilareita ainakin parikymmentä grammaa, joten kalorimäärä menisi väkisin tuonne viiteen tuhanteen. Toisaalta ihan käytännönkin kannalta on vaikea saada tuollaista määrää proteiinia ilman, että mukana tulee huomattavia määriä myös rasvaa ja hiilareita. Vai ajattelitko syödä säkillisen isolaattiheraa joka päivä?

Veikkaanpa, että tuolla dietillä lihoo nopeasti ja saa melkoisen ummetuksen :) Lisäksi se tulee älyttömän kalliiksi.

No joo ei sun lihakset ainakaan nopeemmin kasvais koska kun oot vetäny sen riittävään annoksen loppui ei tarvii. Jos nyt kuitenkin vedät ton verran ni varaa nyt ainakin jonkin verran vessapaperii. Tietenkin ylimääräinen energia varastoituu rasvaksi et siit voit päätellä miltä näytät vuoden päästä jos tollasii annoksii vetelet.

On enemmän haittaa kuin hyötyä, ei mitään järkeä...Itseasiassa mainitsemasi 500g on jo natulle liikaa. Käytettäessä lääkeaineita juttu on sitten toinen ;-)