No tietysti huonoista hampaista tai hampaattomuudesta.
https://yle.fi/uutiset/3-10449184?origin=rss
Hampaiden kiillevaurio on palautumaton, se ei siitä enää muuksi muutu, sanoo hampaiden erosiivisesta kulumisesta väitöstutkimuksen tehnyt Oulun yliopiston hammaslääketieteen tohtori Viivi Alaraudanjoki.
Oulun yliopiston väitöstutkimuksessa tutkittiin hampaiden erosiivista kulumista. Tutkimuksessa selvisi, että hampaiden erosiivinen kuluminen on yleinen löydös tutkimuksessa mukana olleilla aikuisilla.
Kalsiumia sisältäviä maitotuotteita ei saisi jättää pois. Monet nuoret ovat jättäneet ne pois joko eettisistä tai muista syistä.
– Maitotuotteet ovat nimenomaan niitä, jotka pystyvät puskuroimaan happamuutta eri tuotteissa. Kun syö vaikkapa marjoja, kannattaa ottaa mukaan esimerkiksi jugurttia tai rahkaa, Alaraudanjoki muistuttaa.
Hampaille haitallisia happoja sisältävät vitamiinijuomat ja makuvedet mielletään usein terveellisiksi. Niitä myös markkinoidaan terveellisinä tuotteina. Jos juoma sisältää sokeria, samalla kasvaa myös hampaiden reikiintymisriski.
– Nykyään juissataan, tehdään smoothieitä ja fruitieitä. Näihinkin tuotteisiin pitäisi suhtautua käytännössä aina hampaita kuluttavina tuotteina, hammaslääketieteen tohtori Viivi Alaraudanjoki sanoo.
Sama pätee erilaisiin dieetteihin ja ruokavalioihin, jotka eivät sisällä ollenkaan maitotuotteita. Kalsiumia sisältävien maitotuotteiden etuna on, että ne pystyvät puskuroimaan happamuutta. Erilaiset äärilaitojen ruokavaliot ja dieetit, jotka sisältävät vain kasvispohjaisia tuotteita eikä lainkaan maitotuotteita, ovat myös hampaiden eroosiota aiheuttavia riskitekijöitä.
https://yle.fi/uutiset/3-10449184?origin=rss
Hampaiden kiillevaurio on palautumaton, se ei siitä enää muuksi muutu, sanoo hampaiden erosiivisesta kulumisesta väitöstutkimuksen tehnyt Oulun yliopiston hammaslääketieteen tohtori Viivi Alaraudanjoki.
Oulun yliopiston väitöstutkimuksessa tutkittiin hampaiden erosiivista kulumista. Tutkimuksessa selvisi, että hampaiden erosiivinen kuluminen on yleinen löydös tutkimuksessa mukana olleilla aikuisilla.
Kalsiumia sisältäviä maitotuotteita ei saisi jättää pois. Monet nuoret ovat jättäneet ne pois joko eettisistä tai muista syistä.
– Maitotuotteet ovat nimenomaan niitä, jotka pystyvät puskuroimaan happamuutta eri tuotteissa. Kun syö vaikkapa marjoja, kannattaa ottaa mukaan esimerkiksi jugurttia tai rahkaa, Alaraudanjoki muistuttaa.
Hampaille haitallisia happoja sisältävät vitamiinijuomat ja makuvedet mielletään usein terveellisiksi. Niitä myös markkinoidaan terveellisinä tuotteina. Jos juoma sisältää sokeria, samalla kasvaa myös hampaiden reikiintymisriski.
– Nykyään juissataan, tehdään smoothieitä ja fruitieitä. Näihinkin tuotteisiin pitäisi suhtautua käytännössä aina hampaita kuluttavina tuotteina, hammaslääketieteen tohtori Viivi Alaraudanjoki sanoo.
Sama pätee erilaisiin dieetteihin ja ruokavalioihin, jotka eivät sisällä ollenkaan maitotuotteita. Kalsiumia sisältävien maitotuotteiden etuna on, että ne pystyvät puskuroimaan happamuutta. Erilaiset äärilaitojen ruokavaliot ja dieetit, jotka sisältävät vain kasvispohjaisia tuotteita eikä lainkaan maitotuotteita, ovat myös hampaiden eroosiota aiheuttavia riskitekijöitä.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Vegaanin tunnistaa siitä että se nuttura tiukalla kaakattaa äänekkäästi
kun jossain syrjäisen paikkakunnan esson baarissa ei ole YRTTITEETÄ !
Ja vitriinissä on näkyvillä MURHATTUJA SIKOJA sämpylöiden välissä!
Minulla+ei+ole+ollut+ikinä+ainoatakaan+reikää.+Ei+edes+hammaskiveä.+90%+ruokavaliostani+tulee+ravintolasta+nimeltä+McDonalds.