Hiukan nyt minusta tuntuu siltä että kun esim täällä lukenut ihmisten kommentteja perniöösi anemiasta niin ei todellakaan vaikuta siltä että Suomessa asiaa osattaisiin ( Haluttaisiin ??? ) hoitaa kunnolla. B 12 puutos on ilmeisesti niin laajaa että noin 40% ihmisistä on ulkona optimaalisesta tasosta. Siitä tulemme ikuisuus ongelmaan, viitearvot . Kuka ja miksi on päätetty että tietty viitearvo/alue on "normaali" , se riippuu täysin ymmärtääkö tai haluaako ? niiden asettajat antaa oikeaa arvoa, ja jos ne on alunperin annettu väärinä on potilaat sitten jätetty ilman kunnollista hoitoa.
Törmäsin tällaiseen sivuun aiheesta, lopusta löytyy myös viite linkit joita kannattaa lukea :
https://lifespa.com/40-percent-have-b12-deficiency-do-you/
Erityisesti tämä lainaus tuosta sivusta on kiinnostava :
"The Current Level for Diagnosed B12 Deficiency is Too Low
Current research suggests that the accepted blood serum level for a diagnosis of B12 deficiency is just too low. (1,2) It is currently anything less than 200 picograms per milliliter (pg/mL). (3) However, many people experience symptoms of deficiency at much higher levels.
Many health organizations, including the National Institute of Health, are now recognizing that patients with B12 blood serum levels between 200-350 pg/ml are “low-normal” and would benefit from B12 supplementation (4, 5), but even this is probably too low.
Current research shows that those with blood serum levels less than 678 pg/ml, especially older individuals, may receive clinical benefits from B12 supplementation and that physicians should consider supplementation in all patients with levels below 407 pg/mL. (1)"
Mitä teille joilla on perniöösi anemia sanotaan kun veren seerumin b12 on mitattu ? Tuossahan sanotaan että jos alle 678 pg/ml ,varsinkin vanhemmilla ihmisillä voi b12 :sta olla kliinistä hyötyä, ja että lääkäreiden kuuluisi harkita b12 lisää KAIKILLA potilailla joilla on arvo alle 407 pg/mL. Myös foolihappo , tosin ei muodossa foolihappo vaan paremmassa Methyl Folate ( 5-MTHF ) tärkeää kuten oli jo varmaan tiedossakin.
Tuossa sivussa on 35 linkkiä tutkimuksiin kun klikkaa References , niitä kannattaa käydä läpi .
Törmäsin tällaiseen sivuun aiheesta, lopusta löytyy myös viite linkit joita kannattaa lukea :
https://lifespa.com/40-percent-have-b12-deficiency-do-you/
Erityisesti tämä lainaus tuosta sivusta on kiinnostava :
"The Current Level for Diagnosed B12 Deficiency is Too Low
Current research suggests that the accepted blood serum level for a diagnosis of B12 deficiency is just too low. (1,2) It is currently anything less than 200 picograms per milliliter (pg/mL). (3) However, many people experience symptoms of deficiency at much higher levels.
Many health organizations, including the National Institute of Health, are now recognizing that patients with B12 blood serum levels between 200-350 pg/ml are “low-normal” and would benefit from B12 supplementation (4, 5), but even this is probably too low.
Current research shows that those with blood serum levels less than 678 pg/ml, especially older individuals, may receive clinical benefits from B12 supplementation and that physicians should consider supplementation in all patients with levels below 407 pg/mL. (1)"
Mitä teille joilla on perniöösi anemia sanotaan kun veren seerumin b12 on mitattu ? Tuossahan sanotaan että jos alle 678 pg/ml ,varsinkin vanhemmilla ihmisillä voi b12 :sta olla kliinistä hyötyä, ja että lääkäreiden kuuluisi harkita b12 lisää KAIKILLA potilailla joilla on arvo alle 407 pg/mL. Myös foolihappo , tosin ei muodossa foolihappo vaan paremmassa Methyl Folate ( 5-MTHF ) tärkeää kuten oli jo varmaan tiedossakin.
Tuossa sivussa on 35 linkkiä tutkimuksiin kun klikkaa References , niitä kannattaa käydä läpi .
Vastaukset 3
Vanhimmat
Eka viite linkki ei sisältänyt itse tutkimus tekstiä , oli vain linkki siihen
https://onlinelibrary.wiley.com/doi/full/10.1111/j.1365-2796.2011.02485.x
Korjatkaa jos tämä meni väärin :
678 pg/ml = 500.364 pmol/l
407 pg/mL = 300.366 pmol/l
En varma itse onko tuo oikein
Vaikkei asia taida pahemmin ketään kiinnostaa, lisään vielä että yksi tietty probiootti kanta , propionibacterium freudenreichii on hyödyllinen bakteeri mikä tuottaa itse luonnollista B-12 vitamiinia . Pika etsinnällä löytyi yksi probiootti tuote jossa se on, nimeltään Sécuril® ,valmistaja NutriCology .
Jos minulla on tai olisi B 12 puute niin todellakin ottaisin tuota probioottia .
propionibacterium freudenreichii
https://www.helsinki.fi/fi/uutiset/terveys/fermentoinnilla-kasviperaisiin-elintarvikkeisiin-b12-vitamiinia-luonnollisesti
https://www.nutricology.com/sécuril-propio-fidus-based-30-vegetarian-capsules