Reiden ympärysmitta

Minulla taisi olla vain 64 cm senttimetriä. Miehillä ei rasvaa reisiin kerry. Mahan ympärysmitta oli pikaisesti mittattuna 119 senttimetriä. Joten on sitä ylipaino, sillä vaaka näytti 106,9 kiloa. Onneksi yliopistolla ollessa 194 senttimetrisenä ylipaino ei näy ja reidet minulla on sutjakkaat, vaikka ymmärrysmitta on suurempi kuin sinulla.

Naisilla saa olla reisissä rasvaa, sillä elimistö varastoi sinne synnytystä varten vararavintoa?

Faith.Hope.Love kirjoitti:

Minulla taisi olla vain 64 cm senttimetriä. Miehillä ei rasvaa reisiin kerry. Mahan ympärysmitta oli pikaisesti mittattuna 119 senttimetriä. Joten on sitä ylipaino, sillä vaaka näytti 106,9 kiloa. Onneksi yliopistolla ollessa 194 senttimetrisenä ylipaino ei näy ja reidet minulla on sutjakkaat, vaikka ymmärrysmitta on suurempi kuin sinulla.

Naisilla saa olla reisissä rasvaa, sillä elimistö varastoi sinne synnytystä varten vararavintoa?

Lue lisää

No et sä kyllä mitenkään kovin ylipainoinen noilla luvuilla ole. Pitkä mies kumminkin.

En tiiä reisirasvasta ei ole mulle muuta iloa, kun lihakselle kaverina.🤣

mazy kirjoitti:

No et sä kyllä mitenkään kovin ylipainoinen noilla luvuilla ole. Pitkä mies kumminkin.

En tiiä reisirasvasta ei ole mulle muuta iloa, kun lihakselle kaverina.🤣

Lue lisää

Kiitos, että saa kuulla olevansa "ei-ylipainoinen", sillä painoindeksi minulla taitaa olla jossain 28-29 nurkilla eli lievää ylipainoa. Jalassa se ympärysmitta 64 ei ole ollenkaan läskiä vaan jonkinlaista lihasta.

Itse taidan lopetella tämän päivän osalta, joten törmäillään jonain toisena ajankohtana. Hyvää iltaa ja vuoden 2019 alkua! :)

Faith.Hope.Love kirjoitti:

Kiitos, että saa kuulla olevansa "ei-ylipainoinen", sillä painoindeksi minulla taitaa olla jossain 28-29 nurkilla eli lievää ylipainoa. Jalassa se ympärysmitta 64 ei ole ollenkaan läskiä vaan jonkinlaista lihasta.

Itse taidan lopetella tämän päivän osalta, joten törmäillään jonain toisena ajankohtana. Hyvää iltaa ja vuoden 2019 alkua! :)

Lue lisää

No lievä on lievää, luultavasti sitä ei sussa ees huomaa. 😛

Mukavat illat! Minäkin kipasen likat suihkuun ja palataan toiste!!😃

No mihin se YMPÄRYSMITTA nyt istumalla muuttuu? Kyllä on taas jutut 😂

Faith.Hope.Love kirjoitti:

Minulla taisi olla vain 64 cm senttimetriä. Miehillä ei rasvaa reisiin kerry. Mahan ympärysmitta oli pikaisesti mittattuna 119 senttimetriä. Joten on sitä ylipaino, sillä vaaka näytti 106,9 kiloa. Onneksi yliopistolla ollessa 194 senttimetrisenä ylipaino ei näy ja reidet minulla on sutjakkaat, vaikka ymmärrysmitta on suurempi kuin sinulla.

Naisilla saa olla reisissä rasvaa, sillä elimistö varastoi sinne synnytystä varten vararavintoa?

Lue lisää

Mulla reiden ypärysmitta on 45cm, vatsan ympärysmitta 78cm, Rintakehän ympärysmitta 90cm, olkapäiden leveys 48cm, Pituus 179cm ja paino 62kg ja mies olen.

Samaa hyytelöä nilkasta nivuseen.

Kapenee, reisien ja pohkeiden ero on silminnähden nähtävissä.

mazy kirjoitti:

Kapenee, reisien ja pohkeiden ero on silminnähden nähtävissä.

Pohkeen ympärysmitta legginsit jalassa samasta jalasta, mistä reisimitta on 38 cm löyhästi..20 cm eroa..

Mulla on pohkeet pelkkää lihasta, reidessä on isot lihakset mutta myös rasvaa... 🤣

mazy kirjoitti:

Mulla on pohkeet pelkkää lihasta, reidessä on isot lihakset mutta myös rasvaa... 🤣

Saisko kuvaa vaikka aijaan kautta? Arviodaan sitten tarkemmin.

Onhan mun reisikuva ollutkin täällä..😛

Mun mies on 191cm ja hänellä on ohuemmat pohkeet ko mulla, reilusti...tikut ihan. Pohjelihas on pitkä ja ohut. Mulla on muhkea ja kasvaa kasvamistaan, kun käppäilen tai tanssin enemmän...🙃

Reisitohtori kirjoitti:

Saisko kuvaa vaikka aijaan kautta? Arviodaan sitten tarkemmin.

niin kuvasta pystyy sanomaan paremmin

täytyy.nähdä kirjoitti:

niin kuvasta pystyy sanomaan paremmin

Ääää, jekkuun en mee.😝

mazy kirjoitti:

Ääää, jekkuun en mee.😝

Ei mitään jekkuja, vaan ihan kliinistä arviointia. Ja jos voisit nostaa hametta sen verran että koko jalat näkyy ylös asti niin ei mene arvailuksi.

Reisitohtori kirjoitti:

Ei mitään jekkuja, vaan ihan kliinistä arviointia. Ja jos voisit nostaa hametta sen verran että koko jalat näkyy ylös asti niin ei mene arvailuksi.

Ähhäähäää, ei taida mennä halpaan. 😂

mazy kirjoitti:

Ähhäähäää, ei taida mennä halpaan. 😂

muuten ei pysty sanomaan juu tai ei eli pakko on nähdä että pystyy kommentoimaan

reisi.kuvaa.kiitos kirjoitti:

muuten ei pysty sanomaan juu tai ei eli pakko on nähdä että pystyy kommentoimaan

Tossa mä olen kyllä just välimerkittömän kans samaa mieltä:))))

reisi.kuvaa.kiitos kirjoitti:

muuten ei pysty sanomaan juu tai ei eli pakko on nähdä että pystyy kommentoimaan

Eeeei käy. Olen reidet näyttänyt jo eestä ja sivulta, joskus takaakin...joten jos niitä ei mistään ketjuista enää löydy. Voi voi vaan. 😌

mazy kirjoitti:

Mulla on pohkeet pelkkää lihasta, reidessä on isot lihakset mutta myös rasvaa... 🤣

Mistä kumpuaa moinen jatkuva itsensä esittelyn tarve? Taidat olla aika ulkonäkö keskeinen käänteisesti. Hävetti lukea ketjua. Esittelyä enemmän kuin sinkkunaisella. Eikö mieheltä tule huomiota?

myötähäpeää kirjoitti:

Mistä kumpuaa moinen jatkuva itsensä esittelyn tarve? Taidat olla aika ulkonäkö keskeinen käänteisesti. Hävetti lukea ketjua. Esittelyä enemmän kuin sinkkunaisella. Eikö mieheltä tule huomiota?

Lue lisää

Ei se ole semmosta huomionhakua, kun vaikka instagrammissa nykyään. ollaan kuvaarvoituksia yms pelleilyä harrastettu vuosien varrella ja oon kuitenkin sinut itteni kanssa. Vaikken olekaan mallinmitoissa ja kaunis naiseksi. :)

Suhaudun ehkä kroppaan erilailla, kun moni muu. Se on mun työkaluni. Eikä sitä katukuvassakaan piiloon saa. :)

mazy kirjoitti:

Ei se ole semmosta huomionhakua, kun vaikka instagrammissa nykyään. ollaan kuvaarvoituksia yms pelleilyä harrastettu vuosien varrella ja oon kuitenkin sinut itteni kanssa. Vaikken olekaan mallinmitoissa ja kaunis naiseksi. :)

Suhaudun ehkä kroppaan erilailla, kun moni muu. Se on mun työkaluni. Eikä sitä katukuvassakaan piiloon saa. :)

Lue lisää

Siis en harrasta herutusta, joten voit olla rauhassa myötähäpeäsi kanssa. :)

Tai sitten vaan jatkaa niuhotusta...

mazy kirjoitti:

Ei se ole semmosta huomionhakua, kun vaikka instagrammissa nykyään. ollaan kuvaarvoituksia yms pelleilyä harrastettu vuosien varrella ja oon kuitenkin sinut itteni kanssa. Vaikken olekaan mallinmitoissa ja kaunis naiseksi. :)

Suhaudun ehkä kroppaan erilailla, kun moni muu. Se on mun työkaluni. Eikä sitä katukuvassakaan piiloon saa. :)

Lue lisää

Kirjoittaa: oon kuitenkin sinut itteni kanssa.


Ei kuulosta siltä

mazy kirjoitti:

Siis en harrasta herutusta, joten voit olla rauhassa myötähäpeäsi kanssa. :)

Tai sitten vaan jatkaa niuhotusta...

”En harrasta herutusta”

Miehiä kuhisevalla ätmipalstalla todettua. Sallikaa mun nauraa. Onkohan mieskin täältä löydetty?

mazy kirjoitti:

Ei se ole semmosta huomionhakua, kun vaikka instagrammissa nykyään. ollaan kuvaarvoituksia yms pelleilyä harrastettu vuosien varrella ja oon kuitenkin sinut itteni kanssa. Vaikken olekaan mallinmitoissa ja kaunis naiseksi. :)

Suhaudun ehkä kroppaan erilailla, kun moni muu. Se on mun työkaluni. Eikä sitä katukuvassakaan piiloon saa. :)

Lue lisää

Todellakin. Sitä on esiteltävä paljon. Sinkuille.

pakollista.huomionhakua kirjoitti:

Kirjoittaa: oon kuitenkin sinut itteni kanssa.


Ei kuulosta siltä

Niin, olen sinut asian kanssa. Että oon mikä oon ja tiedän syynkin miksi oon mitä oon. Ei se minusta mitään häpeemistä vaadi tai anteeksi olemassa oloni asennetta. Mä näytän mille näytän ja tiedän, etten ole kedon kaunein kukkanen, mutten ole koskaan ollut saati halunnutkaan olla. Se ei ole mulle mikään itseisarvo, mutta terveys on...sekin vähä mitä sitä jäljellä olisi.

Ihan selkä suorana ja katse silmiin kohdistettuna kehtaan ihmisiä katsoa ja kohdata. Ei mulle paino tai vanhettuminen aiheuta mitään alemmuuskompleksisuutta. semmosetkin asiat kun voi reilusti kohdata ja aatella mistä ne johtuu...toisaalta kun ei mulla oo mitään hävittävääkään, jos kunto kohenee. Ja mies mulla jo on, ei tarvi ketään hurmatakaan voin ihan reilusti olla tämmönen. :)

Olossa tuntuu, että on tukala olla. Kroppa ikään kuin huutaa tee jotakin. :)

mazy kirjoitti:

Niin, olen sinut asian kanssa. Että oon mikä oon ja tiedän syynkin miksi oon mitä oon. Ei se minusta mitään häpeemistä vaadi tai anteeksi olemassa oloni asennetta. Mä näytän mille näytän ja tiedän, etten ole kedon kaunein kukkanen, mutten ole koskaan ollut saati halunnutkaan olla. Se ei ole mulle mikään itseisarvo, mutta terveys on...sekin vähä mitä sitä jäljellä olisi.

Ihan selkä suorana ja katse silmiin kohdistettuna kehtaan ihmisiä katsoa ja kohdata. Ei mulle paino tai vanhettuminen aiheuta mitään alemmuuskompleksisuutta. semmosetkin asiat kun voi reilusti kohdata ja aatella mistä ne johtuu...toisaalta kun ei mulla oo mitään hävittävääkään, jos kunto kohenee. Ja mies mulla jo on, ei tarvi ketään hurmatakaan voin ihan reilusti olla tämmönen. :)

Olossa tuntuu, että on tukala olla. Kroppa ikään kuin huutaa tee jotakin. :)

Lue lisää

Niinhän se tilanteen mukaan käännetään. Kirjoittelusi on vain silmiinpistävää.

Tarkat mitat, pituudet, muodot, kuvailu ja sitten ätmipalsta. Joku ei täsmää, mutta teet niin kuin tykkäät.

joku.mättää kirjoitti:

Todellakin. Sitä on esiteltävä paljon. Sinkuille.

Miehen logiikassa mä olen esitellyt enmmänkin kuviani, vähän kauttaaltaan. En täällä, sinkuille. :)

reidet ja jalat on esitelty, tuksin niitä kukaan sen jälkeen enää kaipaa saati miettii. että oooo olipas sillä mazylla mahtavat reidet tai jalat. xD

Joo ei, eikä se ole tarkoituskaan. Ne on tavallisen talleron tallerot, mikä poikkeaa kyllä photosohapttujen naisetn kuvista aika rajusti. Mutta se olkoon todellisuus pläjäys epätodellisuuden keskellä. :)

myötähäpeää kirjoitti:

Niinhän se tilanteen mukaan käännetään. Kirjoittelusi on vain silmiinpistävää.

Tarkat mitat, pituudet, muodot, kuvailu ja sitten ätmipalsta. Joku ei täsmää, mutta teet niin kuin tykkäät.

Lue lisää

Jaa, ei täällä kaikki vaikuta ätmeille vaan ihan neuvoja antaville ja mitoista perille pääsevinä pystyvät hahmottamaan, mimmonen tallero täällä asiaa veivaa. :)

Nyt jo on todettu, että matksua on ja siitä matskusta pääsee eroon, kun kuuntelen itteeni fiksumpien neuvoja.

myötähäpeää kirjoitti:

Niinhän se tilanteen mukaan käännetään. Kirjoittelusi on vain silmiinpistävää.

Tarkat mitat, pituudet, muodot, kuvailu ja sitten ätmipalsta. Joku ei täsmää, mutta teet niin kuin tykkäät.

Lue lisää

Jaa, ei täällä kaikki vaikuta ätmeille vaan ihan neuvoja antaville ja mitoista perille pääsevinä pystyvät hahmottamaan, mimmonen tallero täällä asiaa veivaa. :)

Nyt jo on todettu, että matksua on ja siitä matskusta pääsee eroon, kun kuuntelen itteeni fiksumpien neuvoja.

myötähäpeää kirjoitti:

Niinhän se tilanteen mukaan käännetään. Kirjoittelusi on vain silmiinpistävää.

Tarkat mitat, pituudet, muodot, kuvailu ja sitten ätmipalsta. Joku ei täsmää, mutta teet niin kuin tykkäät.

Lue lisää

Ja jos en olis sinut itteni kanssa, mitäpä luulet kehtaisinko kertoa mittojani saati näyttää ainuttakaan kuvaa ittestäni? No en ehkä...

Eiköhän ne kaunottaret näytä kuviaan mielumminkin kauneuttaan, minä vaan tavallisuuttani. :D

mazy kirjoitti:

Ja jos en olis sinut itteni kanssa, mitäpä luulet kehtaisinko kertoa mittojani saati näyttää ainuttakaan kuvaa ittestäni? No en ehkä...

Eiköhän ne kaunottaret näytä kuviaan mielumminkin kauneuttaan, minä vaan tavallisuuttani. :D

Lue lisää

Esittelyn tarve on silti järisyttävän suuri. Jos on tavallinen, niin miksi sitä pitäisi kenenkään esitellä? Sitten on vaan tavallinen koska anonyymipaikka. Kysyn vaan. Ei mitään rakentavaa yhteyttä toiminnalla muuta kuin korkeintaan se ettei mies jaksa antaa kotona enää feedbackia muodoista. Se loistaa läpi sorry nyt vaan suorat sanat. Tämä on mieheltä.

mazy kirjoitti:

Miehen logiikassa mä olen esitellyt enmmänkin kuviani, vähän kauttaaltaan. En täällä, sinkuille. :)

reidet ja jalat on esitelty, tuksin niitä kukaan sen jälkeen enää kaipaa saati miettii. että oooo olipas sillä mazylla mahtavat reidet tai jalat. xD

Joo ei, eikä se ole tarkoituskaan. Ne on tavallisen talleron tallerot, mikä poikkeaa kyllä photosohapttujen naisetn kuvista aika rajusti. Mutta se olkoon todellisuus pläjäys epätodellisuuden keskellä. :)

Lue lisää

ML:hän onkin tosi kaukana sinkuista. Muutaman klikkauksen päässä. Juuh, onhan siinä eroa :D

joku.mättää kirjoitti:

Esittelyn tarve on silti järisyttävän suuri. Jos on tavallinen, niin miksi sitä pitäisi kenenkään esitellä? Sitten on vaan tavallinen koska anonyymipaikka. Kysyn vaan. Ei mitään rakentavaa yhteyttä toiminnalla muuta kuin korkeintaan se ettei mies jaksa antaa kotona enää feedbackia muodoista. Se loistaa läpi sorry nyt vaan suorat sanat. Tämä on mieheltä.

Lue lisää

Antaahan se feedbackia, mutta ei minusta ihan rehdisti. Aina on hyvä, vaikka mitenkä päin. Eikä saisi liikaa laihtua, laihduttaakaan ettei häviä tietyt muodot...

Mut se on aika mälsää...

joku.mättää kirjoitti:

ML:hän onkin tosi kaukana sinkuista. Muutaman klikkauksen päässä. Juuh, onhan siinä eroa :D

Klikkaus, joo Heinolakin on muutaman kilsan päässä, mut suomessa kumminkin. Inhan se nyt eri kaupunki, ihan kun ML on eri palsta...😌

Ookko sä ihan daiju tahallasi vai syyttömästi?

mazy kirjoitti:

Klikkaus, joo Heinolakin on muutaman kilsan päässä, mut suomessa kumminkin. Inhan se nyt eri kaupunki, ihan kun ML on eri palsta...😌

Ookko sä ihan daiju tahallasi vai syyttömästi?

Lue lisää

Sä saat nyt sitä feedbackiä ja täysin rehdisti täältä.

joku.mättää kirjoitti:

Sä saat nyt sitä feedbackiä ja täysin rehdisti täältä.

No sekö sua sitten harmittaa?

mazy kirjoitti:

No sekö sua sitten harmittaa?

Ai kun minä annan sitä tässä?

mazy kirjoitti:

No sekö sua sitten harmittaa?

Kommenttisi muuttuvat suuttuessasi daijuiksi.

joku.mättää kirjoitti:

Ai kun minä annan sitä tässä?

Nii, se että ylipäänsä saan feedbackiä keltään?

Vai mikä sua ahdistaa?

joku.mättää kirjoitti:

Kommenttisi muuttuvat suuttuessasi daijuiksi.

En ehtinyt suuttua, kyllästyä vaan kun sä intät kuten herra pesevakokin. Omaa mantraasi, vastaa mitä vaan vedät ohi...tarkoituksella eli oot trolli. 🙃

Eli jos joku mies ei ole heti lääpällään suhun tai
"Uuh mikä ihana tavis kaunotar", voi kun olisin miehesi etc.. kyllä naisessa plösöö pitää olla ja kaikki muut ovat vain photoshopattuja toki.
On varmasti silloin trolli jos ei kuola valu suupielestä. Okkei.. Ehkä se ei ole silti vääryyttä jos palstalla sattuisi olemaan edes muutama mies, jotka ei herutu just susta? Vai?

Thynemes kirjoitti:

Eli jos joku mies ei ole heti lääpällään suhun tai
"Uuh mikä ihana tavis kaunotar", voi kun olisin miehesi etc.. kyllä naisessa plösöö pitää olla ja kaikki muut ovat vain photoshopattuja toki.
On varmasti silloin trolli jos ei kuola valu suupielestä. Okkei.. Ehkä se ei ole silti vääryyttä jos palstalla sattuisi olemaan edes muutama mies, jotka ei herutu just susta? Vai?

Lue lisää

Kummallinen ajatus, ei tarvitse kenenkään viehättyä minusta. Muttei mun tarvi siksi piilossakaan olla, että itteäni tarttisin häpeillä.😛

Plösöö on housussas...

mazy kirjoitti:

Mulla on pohkeet pelkkää lihasta, reidessä on isot lihakset mutta myös rasvaa... 🤣

Minulla ihan sama

Niihän mun meskin sano, että älähän nyt..kun kiljaisin mittojani!😥

Hänestä mulla on lihaksikkaat ja isot lihakset jaloissa, potkureissa. Kuulemma aivan turhaan kauhistuin. Hänellä on ohuemmat pohkeet, mutta paksummat reidet kun mulla.🙄

Jänis..joo. No ainaskin aina jalkojen päällä...

mazy kirjoitti:

Niihän mun meskin sano, että älähän nyt..kun kiljaisin mittojani!😥

Hänestä mulla on lihaksikkaat ja isot lihakset jaloissa, potkureissa. Kuulemma aivan turhaan kauhistuin. Hänellä on ohuemmat pohkeet, mutta paksummat reidet kun mulla.🙄

Jänis..joo. No ainaskin aina jalkojen päällä...

Lue lisää

No sä vippailet sen verta polvet koukussa ja täysiä, että reidet on paksummat. Sitten käytät niitä jslan lihaksia enempi kuin miehes.

Sillä voi olla sit jämäkämmät vatsa ja selkälihakset? Tarpeen mukaan... voisko joku ryhti selittää? 🤔

Sitäpaitsi naiselle sopii hyvin jalkojen lihakset. 😋 Ja peppu on tärkeä... ei mikään lättäpersus. 😏

Naisellista kirjoitti:

No sä vippailet sen verta polvet koukussa ja täysiä, että reidet on paksummat. Sitten käytät niitä jslan lihaksia enempi kuin miehes.

Sillä voi olla sit jämäkämmät vatsa ja selkälihakset? Tarpeen mukaan... voisko joku ryhti selittää? 🤔

Sitäpaitsi naiselle sopii hyvin jalkojen lihakset. 😋 Ja peppu on tärkeä... ei mikään lättäpersus. 😏

Lue lisää

No mulle on fyssat useampi sanonut, että kuormitan lihaksia vähän väärin. Oppinut siis käyttämään väärin kroppani lihaksia versus mitä lihasta pitäs käyttää. Ja sen huomaa vissiin sitten, että jotkut lihakset on " massiivisia" isoja..ja jotkut ihan heikkoja ja vähällä käytöllä.

Vatsalihakset pömpöttää ulospäin kuulemma luonnostaankin ja kun niitä ei käytä eikä alaselänlihaksia tulee just notkoselkä ja ulostyöntyvä maha? Mulla on sitten taas yläselkä vahva ja isot lapalihakset😝

Jalat ja perse on fyssan mukaan kun työhevosella, mutta aladelkää ja vatsaa pitäs käyttää enemmän...

Mies on entinen punttaaja, sillä on niiltä ajoilta vielä lihakset suht kunnossa...mutta pohkeet on kun eri paria reisien kanssa...kuin eri miehestä. Ylävartalo on ryhdissä kyllä ja lihakset tasapainossa.☺️

Kyllä mun persus on enemmän lättä, kun pallo. Hieroja viimeksi kun hieroi perseenkin ilmoitti, että täältä löytyy räystäsperä...kysyin, että mistä helvetistä se sinne tuli? Kenen se on, ei mun ainakaan...🤣

mazy kirjoitti:

No mulle on fyssat useampi sanonut, että kuormitan lihaksia vähän väärin. Oppinut siis käyttämään väärin kroppani lihaksia versus mitä lihasta pitäs käyttää. Ja sen huomaa vissiin sitten, että jotkut lihakset on " massiivisia" isoja..ja jotkut ihan heikkoja ja vähällä käytöllä.

Vatsalihakset pömpöttää ulospäin kuulemma luonnostaankin ja kun niitä ei käytä eikä alaselänlihaksia tulee just notkoselkä ja ulostyöntyvä maha? Mulla on sitten taas yläselkä vahva ja isot lapalihakset😝

Jalat ja perse on fyssan mukaan kun työhevosella, mutta aladelkää ja vatsaa pitäs käyttää enemmän...

Mies on entinen punttaaja, sillä on niiltä ajoilta vielä lihakset suht kunnossa...mutta pohkeet on kun eri paria reisien kanssa...kuin eri miehestä. Ylävartalo on ryhdissä kyllä ja lihakset tasapainossa.☺️

Kyllä mun persus on enemmän lättä, kun pallo. Hieroja viimeksi kun hieroi perseenkin ilmoitti, että täältä löytyy räystäsperä...kysyin, että mistä helvetistä se sinne tuli? Kenen se on, ei mun ainakaan...🤣

Lue lisää

No mä veikkaan myös, että käytän väärin lihaksiani.... siis en tasapainoisesti.

Mutta niin se ihminen vaan tekee....luonnollista, pääasia että homma toimii ja lana levittää. 🤪

Mutta mitens se perse? Eikö kummelin Vormisto jo opettanut oikein? Purista perseellä normaalisti! 😝😂

Silakkasilakka kirjoitti:

No mä veikkaan myös, että käytän väärin lihaksiani.... siis en tasapainoisesti.

Mutta niin se ihminen vaan tekee....luonnollista, pääasia että homma toimii ja lana levittää. 🤪

Mutta mitens se perse? Eikö kummelin Vormisto jo opettanut oikein? Purista perseellä normaalisti! 😝😂

Lue lisää

Mitenkä puristetaan perseellä?😝

Emminä ossoo!

mazy kirjoitti:

Mitenkä puristetaan perseellä?😝

Emminä ossoo!

No mäpä kaivsn tästä pätkän muistiks...
https://youtu.be/lBWZcQ50Sr8
Ja päälle heti suojalöpinää, ettei botti heti poistais. Et muuten vedä stokanohvia alituiseen? 🤔

Noperskules kirjoitti:

No mäpä kaivsn tästä pätkän muistiks...
https://youtu.be/lBWZcQ50Sr8
Ja päälle heti suojalöpinää, ettei botti heti poistais. Et muuten vedä stokanohvia alituiseen? 🤔

Lue lisää

Stokanohvia??

Kauheet reidet!!! xD

mazy kirjoitti:

Stokanohvia??

Kauheet reidet!!! xD

Silakallako? No vähän joo, mutta innokas kaiffari. 😀

Mikäs mittailija susta on tullut? Ootko tulossa höperöks? 🤪

Höppänäkskörupeet kirjoitti:

Silakallako? No vähän joo, mutta innokas kaiffari. 😀

Mikäs mittailija susta on tullut? Ootko tulossa höperöks? 🤪

Silakalla silakalla! No jotenkin olen alkanut tuntea, että pitäisi panostaa itteensä enemmän. Ei nyt ehkä ulkonäkö ole se syy, mutta se fyysinen vointi ja jaksaminen.

Se ulkonäkö sitten tulee ohessa, jos on tullakseen. Jotenkin vaan kaalissa takoo, että nyt tai ei koskaan, sen perseen täytyy nousta ja tehdä enemmän ittensä hyväksi. :)

Mua suoraan sanoen kyllästyttää tää oleskelu ja sohvapottuilu, olen isännällekin sanonut että eikö me voitas alkaa yhdessä liikkumaan enemmän, kuntoilla ja mennö vaikka salille. Mutta ei se malta, pitkiä työpäiviä...ei riitä tunnit vuorokaudessa...

Mutta jotenkin olis mukavaa saada sekin mukaan ja innostumaan. Se on vielä nuorehko mies ja kuosissa paremmin ja jaksaa, mutta mä alan jo tuntee vanhentumisen ihan fyysisesti jaksamisessa. :D

Tympäsee vaan aina möllöttää.

mazy kirjoitti:

Silakalla silakalla! No jotenkin olen alkanut tuntea, että pitäisi panostaa itteensä enemmän. Ei nyt ehkä ulkonäkö ole se syy, mutta se fyysinen vointi ja jaksaminen.

Se ulkonäkö sitten tulee ohessa, jos on tullakseen. Jotenkin vaan kaalissa takoo, että nyt tai ei koskaan, sen perseen täytyy nousta ja tehdä enemmän ittensä hyväksi. :)

Mua suoraan sanoen kyllästyttää tää oleskelu ja sohvapottuilu, olen isännällekin sanonut että eikö me voitas alkaa yhdessä liikkumaan enemmän, kuntoilla ja mennö vaikka salille. Mutta ei se malta, pitkiä työpäiviä...ei riitä tunnit vuorokaudessa...

Mutta jotenkin olis mukavaa saada sekin mukaan ja innostumaan. Se on vielä nuorehko mies ja kuosissa paremmin ja jaksaa, mutta mä alan jo tuntee vanhentumisen ihan fyysisesti jaksamisessa. :D

Tympäsee vaan aina möllöttää.

Lue lisää

Aaaa!!!!

No nyt ymmärrän. Mutta ei se ole mittanauha mikä sanoo mikä on hyvä, vaan oms mieli. 😊👌

Ja se oma muru tulee mukaan kun sen niin itse kokee. Sä voit kyllä tehdä jo omia päätöksiä, sporttaamisena toiselle. Patistamalla siitä tulee vaatimus. Ja tiedät itsepäisenä jääränä mitä siitä tulee. 😏

Tiedätsää palstakamusein, että olen koittanut jos vaikka mitä vastaavaa tuloksetta. Väkisin ei mikään onnistu. Tarvitaan vaan oikea tasapainoinen halu tehdä juttuja. Ja ohjata elämä parempaan. Hyvällä....ja mukavasti. Ei se tanssi huonoa tee. 😊

Ethän ole kärsimätön? 😏

Iisistimazy kirjoitti:

Aaaa!!!!

No nyt ymmärrän. Mutta ei se ole mittanauha mikä sanoo mikä on hyvä, vaan oms mieli. 😊👌

Ja se oma muru tulee mukaan kun sen niin itse kokee. Sä voit kyllä tehdä jo omia päätöksiä, sporttaamisena toiselle. Patistamalla siitä tulee vaatimus. Ja tiedät itsepäisenä jääränä mitä siitä tulee. 😏

Tiedätsää palstakamusein, että olen koittanut jos vaikka mitä vastaavaa tuloksetta. Väkisin ei mikään onnistu. Tarvitaan vaan oikea tasapainoinen halu tehdä juttuja. Ja ohjata elämä parempaan. Hyvällä....ja mukavasti. Ei se tanssi huonoa tee. 😊

Ethän ole kärsimätön? 😏

Lue lisää

No mittaus lähti liikkeelle, kun näin uuden vaatteen jonka jopa raaskisin ostaa. Mutta annetut mitat arvellutti, sopiiko se mulle etten osta öiian pientä. :D

Sitten pöllämystyin, että olenpas mä kookas.

Muru saa jäähäkin lapsenvahdiksi, jos ei muuten nappaa. Mä tiedän, että silläkin on tarve treenata, mutta se toppuuttelee kun työt vie liikaa aikaa arkisin. Se ei pystyisi pitämään epäsäännöllisyyden vuoksi tekemään mitä se tahtois ja mielstään pitäs tehdä, jos treenit aloittaa. Muun muassa syömiseen kuluu aikaa...

Joskus 7 ateriaa meni kuulemma päivässä. Yhtä syömistä...ja isoja määriäkin. Mut on se ollut aika isokin, kun näin vanhoja kuvia. Nyt on vaan 94 kiloa enää ja hoikka. Voimaahan se vaan hakee, ei ulkonäköä jos treenaa..

Tykkää olla kuulemma vahva. :)


Mutta mä tykkäisin olla terveempi.

mazy kirjoitti:

No mittaus lähti liikkeelle, kun näin uuden vaatteen jonka jopa raaskisin ostaa. Mutta annetut mitat arvellutti, sopiiko se mulle etten osta öiian pientä. :D

Sitten pöllämystyin, että olenpas mä kookas.

Muru saa jäähäkin lapsenvahdiksi, jos ei muuten nappaa. Mä tiedän, että silläkin on tarve treenata, mutta se toppuuttelee kun työt vie liikaa aikaa arkisin. Se ei pystyisi pitämään epäsäännöllisyyden vuoksi tekemään mitä se tahtois ja mielstään pitäs tehdä, jos treenit aloittaa. Muun muassa syömiseen kuluu aikaa...

Joskus 7 ateriaa meni kuulemma päivässä. Yhtä syömistä...ja isoja määriäkin. Mut on se ollut aika isokin, kun näin vanhoja kuvia. Nyt on vaan 94 kiloa enää ja hoikka. Voimaahan se vaan hakee, ei ulkonäköä jos treenaa..

Tykkää olla kuulemma vahva. :)


Mutta mä tykkäisin olla terveempi.

Lue lisää

Kai tiedät kamuseni, että terveyteen kuuluu muutakin kuin jotkus perkeleen sentit! Oot sää seonnut?

Tottakai me kaikki haluttas tehdä oikein asioita itselle, toisille jne. Jos mä voisin jotainvaikka haluta ensin sulle, niin haluisin aikaa sulle ja sun miehelles kahdenkesken. Sit sulle terveyden, jota ei tarviis olla kokoaikaa vahtaamassa. Aikaa olla lasten kanssa. Tykkäät niistä touhukaisista.

Mutta mikä onkaan totuus? Se on nyt. Tämä hetki. Mihin sen käytät? Mitä sillä teet? Niin. Tiedät itsekin. Joskus pitää halata, ottaa kiinni vaikkei tunnu siltä. Uskoa johonkin mitä ei näe. Siihen pitää uskoa mitä on nyt. Se on totta. Muu on haaveunta tai oletusta. Eli tunnetta. Vaan tunnetta. Tiedät sen kamuseni. 😊

Oisko unien paikka? Voisitko hymyillä itsesi uneen ja miettiä, että ollaan me onnekkaita kuitenkin? Se ois hyvä iltasatu. 😏

Hyvääyötämaiz kirjoitti:

Kai tiedät kamuseni, että terveyteen kuuluu muutakin kuin jotkus perkeleen sentit! Oot sää seonnut?

Tottakai me kaikki haluttas tehdä oikein asioita itselle, toisille jne. Jos mä voisin jotainvaikka haluta ensin sulle, niin haluisin aikaa sulle ja sun miehelles kahdenkesken. Sit sulle terveyden, jota ei tarviis olla kokoaikaa vahtaamassa. Aikaa olla lasten kanssa. Tykkäät niistä touhukaisista.

Mutta mikä onkaan totuus? Se on nyt. Tämä hetki. Mihin sen käytät? Mitä sillä teet? Niin. Tiedät itsekin. Joskus pitää halata, ottaa kiinni vaikkei tunnu siltä. Uskoa johonkin mitä ei näe. Siihen pitää uskoa mitä on nyt. Se on totta. Muu on haaveunta tai oletusta. Eli tunnetta. Vaan tunnetta. Tiedät sen kamuseni. 😊

Oisko unien paikka? Voisitko hymyillä itsesi uneen ja miettiä, että ollaan me onnekkaita kuitenkin? Se ois hyvä iltasatu. 😏

Lue lisää

Hyvä kirjoitus. Äidin pitäisi olla lastensa ja miehen parissa ja miettiä mihin arvokasta elämän aikaansa tuhlaa. Palstoilleko, ei vaan perheelle. Se on onnekkainta. Mielipiteessäsi oli järkeä.

Hyvääyötämaiz kirjoitti:

Kai tiedät kamuseni, että terveyteen kuuluu muutakin kuin jotkus perkeleen sentit! Oot sää seonnut?

Tottakai me kaikki haluttas tehdä oikein asioita itselle, toisille jne. Jos mä voisin jotainvaikka haluta ensin sulle, niin haluisin aikaa sulle ja sun miehelles kahdenkesken. Sit sulle terveyden, jota ei tarviis olla kokoaikaa vahtaamassa. Aikaa olla lasten kanssa. Tykkäät niistä touhukaisista.

Mutta mikä onkaan totuus? Se on nyt. Tämä hetki. Mihin sen käytät? Mitä sillä teet? Niin. Tiedät itsekin. Joskus pitää halata, ottaa kiinni vaikkei tunnu siltä. Uskoa johonkin mitä ei näe. Siihen pitää uskoa mitä on nyt. Se on totta. Muu on haaveunta tai oletusta. Eli tunnetta. Vaan tunnetta. Tiedät sen kamuseni. 😊

Oisko unien paikka? Voisitko hymyillä itsesi uneen ja miettiä, että ollaan me onnekkaita kuitenkin? Se ois hyvä iltasatu. 😏

Lue lisää

Tiiän minä. Mutta en ole onnelline, jos koen luhistuvani fyysisesti. Ja olen jo jonkinaikaa kokenut että olen huonommassa kunnosa, kun pitkään aikaan. Toki kaikki siäskalujen vaivat yms. remontit siellä tekee osansa. Mutta myös tuo, etten tee mitä haluan.


Meillä on aikaa olla perheenä yhdessä, mutta joskus tosiaan kaipaisin aikaa olla kahden me aikuisetkin vaan. Samaan syssyyn koen morkkista, ettei äidit niin saa kokea, että olis kiva kun lapset olis hetken vaikka mummolassa ja me voitas miehen kanssa olla ihan kahdestaan.

Mies taas ei tunnu kaipaavan niin paljon semmosta kahdestaan oloa, pikemminkin yksinään oloa. :D

Huomaa käytöksestä tuon. Ainahan me llan yhdessä, kun ei töissä olla melkeinpä niin. Mutta ihan konkreettisesti läsnä liian harvoin. :/

Tykkään toki, nehän on mun kaikkeni. Oikeesti kuolisin niiden kenen tahansa takia, jos tarvisi. Mutta tajuan, että kuolen siihinkin, jos en ala ajatella joskus itseänikin. :)

Juu nukkumaan, trollitkin vaan riehaantuu, kun kuuluu ääntä. Hysss...nuku hyvin. :)

kaikki.ei.täsmää kirjoitti:

Hyvä kirjoitus. Äidin pitäisi olla lastensa ja miehen parissa ja miettiä mihin arvokasta elämän aikaansa tuhlaa. Palstoilleko, ei vaan perheelle. Se on onnekkainta. Mielipiteessäsi oli järkeä.

Lue lisää

Että 24/7 perheen kanssa? Pliis... et ole tosissasi?

kaikki.ei.täsmää kirjoitti:

Hyvä kirjoitus. Äidin pitäisi olla lastensa ja miehen parissa ja miettiä mihin arvokasta elämän aikaansa tuhlaa. Palstoilleko, ei vaan perheelle. Se on onnekkainta. Mielipiteessäsi oli järkeä.

Lue lisää

Että 24/7 perheen kanssa? Pliis... et ole tosissasi?

mazy kirjoitti:

Tiiän minä. Mutta en ole onnelline, jos koen luhistuvani fyysisesti. Ja olen jo jonkinaikaa kokenut että olen huonommassa kunnosa, kun pitkään aikaan. Toki kaikki siäskalujen vaivat yms. remontit siellä tekee osansa. Mutta myös tuo, etten tee mitä haluan.


Meillä on aikaa olla perheenä yhdessä, mutta joskus tosiaan kaipaisin aikaa olla kahden me aikuisetkin vaan. Samaan syssyyn koen morkkista, ettei äidit niin saa kokea, että olis kiva kun lapset olis hetken vaikka mummolassa ja me voitas miehen kanssa olla ihan kahdestaan.

Mies taas ei tunnu kaipaavan niin paljon semmosta kahdestaan oloa, pikemminkin yksinään oloa. :D

Huomaa käytöksestä tuon. Ainahan me llan yhdessä, kun ei töissä olla melkeinpä niin. Mutta ihan konkreettisesti läsnä liian harvoin. :/

Tykkään toki, nehän on mun kaikkeni. Oikeesti kuolisin niiden kenen tahansa takia, jos tarvisi. Mutta tajuan, että kuolen siihinkin, jos en ala ajatella joskus itseänikin. :)

Juu nukkumaan, trollitkin vaan riehaantuu, kun kuuluu ääntä. Hysss...nuku hyvin. :)

Lue lisää

Nukun hyvin kamu hyvä. 😊

Tunnista tunteesi ja katso mikä on totta mikä ei. Etsit nyt ilmeisistä asioista vastauksia. Rauhoitu ja etsi syvempää. 😊
Osaat kyllä... tiedän sen. Oot aika haka siinä. Mut nyt oikeesti nukkumaan. 😋😴

kaikki.ei.täsmää kirjoitti:

Hyvä kirjoitus. Äidin pitäisi olla lastensa ja miehen parissa ja miettiä mihin arvokasta elämän aikaansa tuhlaa. Palstoilleko, ei vaan perheelle. Se on onnekkainta. Mielipiteessäsi oli järkeä.

Lue lisää

Kaikki tarvii muutakin tukea. Romantisoi sinä ajatuksesi vaan keskenäs, eläkä suotta pahoita herkkää mieltäs yleisillä keskustelupalstoilla.

mazy kirjoitti:

No mulle on fyssat useampi sanonut, että kuormitan lihaksia vähän väärin. Oppinut siis käyttämään väärin kroppani lihaksia versus mitä lihasta pitäs käyttää. Ja sen huomaa vissiin sitten, että jotkut lihakset on " massiivisia" isoja..ja jotkut ihan heikkoja ja vähällä käytöllä.

Vatsalihakset pömpöttää ulospäin kuulemma luonnostaankin ja kun niitä ei käytä eikä alaselänlihaksia tulee just notkoselkä ja ulostyöntyvä maha? Mulla on sitten taas yläselkä vahva ja isot lapalihakset😝

Jalat ja perse on fyssan mukaan kun työhevosella, mutta aladelkää ja vatsaa pitäs käyttää enemmän...

Mies on entinen punttaaja, sillä on niiltä ajoilta vielä lihakset suht kunnossa...mutta pohkeet on kun eri paria reisien kanssa...kuin eri miehestä. Ylävartalo on ryhdissä kyllä ja lihakset tasapainossa.☺️

Kyllä mun persus on enemmän lättä, kun pallo. Hieroja viimeksi kun hieroi perseenkin ilmoitti, että täältä löytyy räystäsperä...kysyin, että mistä helvetistä se sinne tuli? Kenen se on, ei mun ainakaan...🤣

Lue lisää

Persekin on vuorostaan esiteltävä. Mies varmaan tykkää toimista.

joku.mättää kirjoitti:

Persekin on vuorostaan esiteltävä. Mies varmaan tykkää toimista.

Mä ymmärrän mikä sulla mättää. Sä seksualisoit ihmisen ja vallankin naisen vartalon. Liikaa...kun mä taas suhtaudun kroppaan erilailla. Se on erinäisiä ruumiinosia ja toimintoja, mutta ei suinkaan katsottavissa vain seksuaalisessa mielessä.

Jos mä puhun rinnoistani, en puhu niistä seksuaalisuuden vuoksi vaan ne todellakin ovat tässä asiayhteydessä ärsyttävät. yhtälailla, kun miehell voi kivekset olla huonosti istuttaessa tai hiertää lahkeessa. Ei siis mitään seksuaalisuutta vaan asiaa.

Mun reisi on reisi siinä, kun muittenkin..kaikilla meill taitaa olla reidet, vai onko joku jolla ei ole? Omani on ällistyttävän paksussa kunnossa. No ehkä se voisi pahempikin olla.

Tämä on ollut hyvä jutunaihe, koska keskustelua on syntynyt ja minä oon saanut muutaman oikeasti hyvän neuvonkin ja linkin. Ihmisiltä, jotka osasi suhtautua asiaan, kuten oli tarkoituskin. Tokihan minä tykkään vitsailla väliin, se on mun tyylini ja mun huumoriani. :)

mazy kirjoitti:

Mä ymmärrän mikä sulla mättää. Sä seksualisoit ihmisen ja vallankin naisen vartalon. Liikaa...kun mä taas suhtaudun kroppaan erilailla. Se on erinäisiä ruumiinosia ja toimintoja, mutta ei suinkaan katsottavissa vain seksuaalisessa mielessä.

Jos mä puhun rinnoistani, en puhu niistä seksuaalisuuden vuoksi vaan ne todellakin ovat tässä asiayhteydessä ärsyttävät. yhtälailla, kun miehell voi kivekset olla huonosti istuttaessa tai hiertää lahkeessa. Ei siis mitään seksuaalisuutta vaan asiaa.

Mun reisi on reisi siinä, kun muittenkin..kaikilla meill taitaa olla reidet, vai onko joku jolla ei ole? Omani on ällistyttävän paksussa kunnossa. No ehkä se voisi pahempikin olla.

Tämä on ollut hyvä jutunaihe, koska keskustelua on syntynyt ja minä oon saanut muutaman oikeasti hyvän neuvonkin ja linkin. Ihmisiltä, jotka osasi suhtautua asiaan, kuten oli tarkoituskin. Tokihan minä tykkään vitsailla väliin, se on mun tyylini ja mun huumoriani. :)

Lue lisää

Kyllästyttävää lätinää.

myötähäpeää kirjoitti:

Kyllästyttävää lätinää.

Tietysti, kun se ei mee sun mielen mukaan. Hyvää yötä. :)

mazy kirjoitti:

Tietysti, kun se ei mee sun mielen mukaan. Hyvää yötä. :)

Ei ole hyväksyttävää käytösnormistoa perheelliselle. Eikä ymmärrettävää. Miehesi olisi syytä lukea.

mazy kirjoitti:

Mä ymmärrän mikä sulla mättää. Sä seksualisoit ihmisen ja vallankin naisen vartalon. Liikaa...kun mä taas suhtaudun kroppaan erilailla. Se on erinäisiä ruumiinosia ja toimintoja, mutta ei suinkaan katsottavissa vain seksuaalisessa mielessä.

Jos mä puhun rinnoistani, en puhu niistä seksuaalisuuden vuoksi vaan ne todellakin ovat tässä asiayhteydessä ärsyttävät. yhtälailla, kun miehell voi kivekset olla huonosti istuttaessa tai hiertää lahkeessa. Ei siis mitään seksuaalisuutta vaan asiaa.

Mun reisi on reisi siinä, kun muittenkin..kaikilla meill taitaa olla reidet, vai onko joku jolla ei ole? Omani on ällistyttävän paksussa kunnossa. No ehkä se voisi pahempikin olla.

Tämä on ollut hyvä jutunaihe, koska keskustelua on syntynyt ja minä oon saanut muutaman oikeasti hyvän neuvonkin ja linkin. Ihmisiltä, jotka osasi suhtautua asiaan, kuten oli tarkoituskin. Tokihan minä tykkään vitsailla väliin, se on mun tyylini ja mun huumoriani. :)

Lue lisää

Puhut miehille täällä, oikein hyvin sen tiedostaen. Näin naiset tekevät ja perään selittelevät muuksi.

myötähäpeää kirjoitti:

Ei ole hyväksyttävää käytösnormistoa perheelliselle. Eikä ymmärrettävää. Miehesi olisi syytä lukea.

Tarjootko raamattua seuraavaksi?

Mä päätän itse mikä on hyväksyttävää ja mikä ei. 🤡

myötähäpeää kirjoitti:

Puhut miehille täällä, oikein hyvin sen tiedostaen. Näin naiset tekevät ja perään selittelevät muuksi.

Mitä väliä miehiä tai naisia? Luuletko sä, että miehille on jotenkin vaikee aihe? Heh, huvittavaa että sä kauhistut jonkun punkeron mittoja kauheen saarnan kera, kun voisit todeta vaan, varatut ja vanhat kurpat nääh.

Mikä tässä nyt on niin kauheeta?🤔

En laittanut tissikuvaa, en antanut puhelinnumeroa, en yhteystietoja tms. Mikä nyt on niin vaarallista?

mazy kirjoitti:

Mitä väliä miehiä tai naisia? Luuletko sä, että miehille on jotenkin vaikee aihe? Heh, huvittavaa että sä kauhistut jonkun punkeron mittoja kauheen saarnan kera, kun voisit todeta vaan, varatut ja vanhat kurpat nääh.

Mikä tässä nyt on niin kauheeta?🤔

En laittanut tissikuvaa, en antanut puhelinnumeroa, en yhteystietoja tms. Mikä nyt on niin vaarallista?

Lue lisää

Mietipäs nyt hetki toimintaasi itse. Miksi teet tätä?

mazy kirjoitti:

Mitä väliä miehiä tai naisia? Luuletko sä, että miehille on jotenkin vaikee aihe? Heh, huvittavaa että sä kauhistut jonkun punkeron mittoja kauheen saarnan kera, kun voisit todeta vaan, varatut ja vanhat kurpat nääh.

Mikä tässä nyt on niin kauheeta?🤔

En laittanut tissikuvaa, en antanut puhelinnumeroa, en yhteystietoja tms. Mikä nyt on niin vaarallista?

Lue lisää

Parisuhteellinen nainen olisi nyt kai jo miehensä vieressä? Miksi haluat yöllä tähän aikaan miehesi nukkuessa sängyssänne, kirjoitella kuvauksia perseestäsi ja tisseistä sinkuille? Olisi outoa jos tämä ei herättäisi yhtään kysymystä. Pysähdytään hetki miettimään.

myötähäpeää kirjoitti:

Mietipäs nyt hetki toimintaasi itse. Miksi teet tätä?

Mitä? Kirjoittelen? Miksi ihmiset kommunikoi.

myötähäpeää kirjoitti:

Parisuhteellinen nainen olisi nyt kai jo miehensä vieressä? Miksi haluat yöllä tähän aikaan miehesi nukkuessa sängyssänne, kirjoitella kuvauksia perseestäsi ja tisseistä sinkuille? Olisi outoa jos tämä ei herättäisi yhtään kysymystä. Pysähdytään hetki miettimään.

Lue lisää

Mun vieressä nukkuu tytär, mues istuu olkkarissa vielä pelaamassa pleikkaa. Mua ei huvita katella mitään Jasonia...

Miksi et käytä nimimerkkiäsi?🤔😇

mazy kirjoitti:

Mitä? Kirjoittelen? Miksi ihmiset kommunikoi.

Ihmiset kommunikoivat perheensä kanssa (jos pystyvät).

Mitä ilmeisemmin videopelit ovat korvanneet sinut. Pääsemme asiassa ytimeen.

Haet huomionpuutteessa palstareagointia. Koska tarve kommunikaatioon ja mieheltä sitä ei tule (yöllä pleikkaa kainalopaikan sijaan).

Et halua myöntää, mutta kaikki on hyvin ilmeistä.

mazy kirjoitti:

Mun vieressä nukkuu tytär, mues istuu olkkarissa vielä pelaamassa pleikkaa. Mua ei huvita katella mitään Jasonia...

Miksi et käytä nimimerkkiäsi?🤔😇

Nimimerkkini on ”myötähäpeää” ja ”joku.mättää”. Keksi parempi jos sinulla on mielessä.

myötähäpeää kirjoitti:

Ihmiset kommunikoivat perheensä kanssa (jos pystyvät).

Mitä ilmeisemmin videopelit ovat korvanneet sinut. Pääsemme asiassa ytimeen.

Haet huomionpuutteessa palstareagointia. Koska tarve kommunikaatioon ja mieheltä sitä ei tule (yöllä pleikkaa kainalopaikan sijaan).

Et halua myöntää, mutta kaikki on hyvin ilmeistä.

Lue lisää

Jos kommunikointi perheen kanssa ei yksinomaan riitä? On tarve kommunikouda myös ulkopuolisten kanssa.

Niinpä, pleikka on ottanut tukevasti jalansijaa. Mutta on meillä vielä kainaloonkin pääsy ja paikka olemassa, ei vaan 24/7 tarvetta enää liki 9 vuoden yhdessä olon jälkeen.

Haen kommunikaatiota, huomiolla ei ole väliä. Koska päätän itse mihin tartun. Mikä millonkin aiheena kiinnostaa...☺️

mazy kirjoitti:

Jos kommunikointi perheen kanssa ei yksinomaan riitä? On tarve kommunikouda myös ulkopuolisten kanssa.

Niinpä, pleikka on ottanut tukevasti jalansijaa. Mutta on meillä vielä kainaloonkin pääsy ja paikka olemassa, ei vaan 24/7 tarvetta enää liki 9 vuoden yhdessä olon jälkeen.

Haen kommunikaatiota, huomiolla ei ole väliä. Koska päätän itse mihin tartun. Mikä millonkin aiheena kiinnostaa...☺️

Lue lisää

Jotain nainen hakee, kello on 2:24. Se on säälittävää. Et olisi kertonut olevasi perheellinen, olisi ymmärrettävämpää.

Totuus meni nimimerkki mazyn nahkan alle. Silloin sävy muuttuu. Mutta totuus pitää kestää jos leikkiin lähtee.

myötähäpeää kirjoitti:

Jotain nainen hakee, kello on 2:24. Se on säälittävää. Et olisi kertonut olevasi perheellinen, olisi ymmärrettävämpää.

Mulle on ihan sama, jos sua mun perheellisyys häiritsee tai palstailu ja kellonajat. Mä palstailen sillon, kun on sopiva hetki. Vaikka kello 2.24...😝

Minkäs teet?

myötähäpeää kirjoitti:

Totuus meni nimimerkki mazyn nahkan alle. Silloin sävy muuttuu. Mutta totuus pitää kestää jos leikkiin lähtee.

Sävy muuttuu kyllästymisestä, kun tyyppi jankuttaa eikä osoita minkäänlaista käsitystä. Trollina trollaa vaan..

mazy kirjoitti:

Sävy muuttuu kyllästymisestä, kun tyyppi jankuttaa eikä osoita minkäänlaista käsitystä. Trollina trollaa vaan..

Kuullostaa aika tutulle tyypille toi kieltämättä. Mutta kertoo tuo jankutus vaan enemmän hänestä. 😝

Minä ymmärrän kyllä sun fiilikset. Oon itse kyynärsauvojen varassaa ja ois vaikka mitä tekemistä, mutta ei voi tehdä oikein mitään. Se turhauttaa.

Ihmiselle on päähän jonnekin ruuvattu joku pikkubugi, mikä sanoo, että jotain on tehtävä, kun jonkun epäkohdan huomaa. Muistat varmaan Turun puukotuksenkin.... ihmiset turhautui, ois pitänyt tehdä sitä ja tätä ja vaadittiin sitä ja tätä... kaikki ois halunnut tehdä jotain.

Sama bugi päässä naputtaa nyt sulla ja mulla. Mutta kyse on ehkä enemmän tunteesta, kuin mistään oikeasta ahdistuksesta. Mutta kertoohan se kuitenkin jotain.

Ehkä kannattaa marssia siipan luo ja turista sen kanssa. Rupeette ottamaan tavalla jos toisella sitä yhteistä aikaa. Alkuun se on taatusti vähän teennäisenoloistakin, mutta varmasti tärkeää.

Mutta vaikka itsekin on ottanut sitä yhteistä aikaa, ei sitä vaan aina tilanteiden vuoksi pääse nauttimaan niinkuin haluaisi. Työt sotkee paljon, muksut ja sitten elämän hektisyys. Varaappa johonkin konserttiin kuukautta ennen liput, niin jos ei muuta, niin joku perhanan paskatauti iskee. 😝 ei silti kannata lyödä hanskojaan tiskiin. Kyllä se yhteinen aika vielä lutviutuu ja voi tehdä vielä vaikka mitä yhdessä, kun se halu pysyy kummallakin siihen. 😀

En tiedä sitä..miten se mitataan?

mazy kirjoitti:

En tiedä sitä..miten se mitataan?

No mikä on vyötärösi ympärys paksuimmasta kohtaa?

kertoo.enemmän kirjoitti:

No mikä on vyötärösi ympärys paksuimmasta kohtaa?

En ole mitannut pitkään aikaan, viimeksi oli 93cm kun sappirakon poiston jälkeen mittasin. Turvotusta vähän ehkä..

mazy kirjoitti:

En ole mitannut pitkään aikaan, viimeksi oli 93cm kun sappirakon poiston jälkeen mittasin. Turvotusta vähän ehkä..

Mittojen perusteella vaikuttaa että sulla on taipumusta keskivartalosta lihomiseen ja jalat saattaa olla jopa hoikat.

keskivartalo kirjoitti:

Mittojen perusteella vaikuttaa että sulla on taipumusta keskivartalosta lihomiseen ja jalat saattaa olla jopa hoikat.

On kyllä, todellakin taipumusta saaha kaikki kilot mahaan ja kylkiin...pyllyyn. 😕

Just mahaan ei tarttis tulla...sukuvika.

mazy kirjoitti:

On kyllä, todellakin taipumusta saaha kaikki kilot mahaan ja kylkiin...pyllyyn. 😕

Just mahaan ei tarttis tulla...sukuvika.

Ja rinnat on yks paikka mihin lihominen pakkautuu...eikä sekään ole sen kivempaa.

mazy kirjoitti:

Ja rinnat on yks paikka mihin lihominen pakkautuu...eikä sekään ole sen kivempaa.

Kenellä äiti-ihmisellä on tällaiseen aikaa?? Sinkut-palstailuun ja kyseisiin teksteihin??

lapsille.aika kirjoitti:

Kenellä äiti-ihmisellä on tällaiseen aikaa?? Sinkut-palstailuun ja kyseisiin teksteihin??

Minulla. Lapset nukkuu tähän aikaan. Ja mulla on mies, joka myös kaitsee niitä. On myös ollut sairaslomaa ja lapset hoidossa, jolloin omaa aikaa on ollut mukavasti. :)

Nyt ovat lomalla mun kanssa, mutta ei ne koko aikaa mua tarvi. Eikä halua seuraansa. Mikä on hyvä. Itsenäisyys kunniaan. ;)

mazy kirjoitti:

Minulla. Lapset nukkuu tähän aikaan. Ja mulla on mies, joka myös kaitsee niitä. On myös ollut sairaslomaa ja lapset hoidossa, jolloin omaa aikaa on ollut mukavasti. :)

Nyt ovat lomalla mun kanssa, mutta ei ne koko aikaa mua tarvi. Eikä halua seuraansa. Mikä on hyvä. Itsenäisyys kunniaan. ;)

Lue lisää

Miten tuossa voi enää millekään lapsille aikaa jäädä. Ei uskottavaa. Lapsetkin pannaan hoitoon, että voi kirjoitella palstoille? Olet käsittääkseni palstaillut vuosia. Voi näitä nykyajan ihmisiä... ... ...

Ymmärrän liikaakin ja tässä tapauksessa se harmittaa ap:n puolesta.

joku.mättää kirjoitti:

Ymmärrän liikaakin ja tässä tapauksessa se harmittaa ap:n puolesta.

Ap:n puolesta? Mikä sua harmittaa mun puolesta?

mazy kirjoitti:

Ap:n puolesta? Mikä sua harmittaa mun puolesta?

Kotona ei ehkä ole asiat sittenkään niin hyvin. Syntyy tarvetta saada vastakaikua palstoilta. Niin naiset toimivat.

joku.mättää kirjoitti:

Kotona ei ehkä ole asiat sittenkään niin hyvin. Syntyy tarvetta saada vastakaikua palstoilta. Niin naiset toimivat.

Huomaan, että mun kaltainen luonne ja tyyppi on sulle aivan vieras käsite. Mä olen tietyissä asioissa hyvinkin avoin, maanläheinen ja suorapuheinen. En häpeile ns. luonnollisista asioista puhumista, mutta pyrin kunnioittamaan mm. läheisieni yksityisyyttä asioissa, joissa tiedän sen olevan tärkeää.

Mitä itseeni tulee, olen juuri tämmönen. En osaa hävetä itseäni, korkeintaan seuraan koska joku kiusaantuu liikaa ja mun on hyvä olla hiljaa. :)

mazy kirjoitti:

Huomaan, että mun kaltainen luonne ja tyyppi on sulle aivan vieras käsite. Mä olen tietyissä asioissa hyvinkin avoin, maanläheinen ja suorapuheinen. En häpeile ns. luonnollisista asioista puhumista, mutta pyrin kunnioittamaan mm. läheisieni yksityisyyttä asioissa, joissa tiedän sen olevan tärkeää.

Mitä itseeni tulee, olen juuri tämmönen. En osaa hävetä itseäni, korkeintaan seuraan koska joku kiusaantuu liikaa ja mun on hyvä olla hiljaa. :)

Lue lisää

Selittelet nyt aiheen sivusta, että huomio kiinnittyy muuhun. Puhumme eri asiasta, lukijaa on helppo korulauseilla hämätä. Tarvitset tätä, mutta et kerro syytä.

joku.mättää kirjoitti:

Selittelet nyt aiheen sivusta, että huomio kiinnittyy muuhun. Puhumme eri asiasta, lukijaa on helppo korulauseilla hämätä. Tarvitset tätä, mutta et kerro syytä.

En selittelet,mutta huomaan että yrität puristaa mua tiettyyn muottiin. Muottiin johon mä en sovi, enkä anna sun mua tunkea.

Koska vastuu on myös lukijalla, ei ole mun syy jos et halua tai pysty ymmärtämään mitä sanon.

mazy kirjoitti:

En selittelet,mutta huomaan että yrität puristaa mua tiettyyn muottiin. Muottiin johon mä en sovi, enkä anna sun mua tunkea.

Koska vastuu on myös lukijalla, ei ole mun syy jos et halua tai pysty ymmärtämään mitä sanon.

Lue lisää

Sun tyyliset muijat on nähty. Peliä pidetään äijän selän takana vaikka sinkuissa jos ei muuhun pääsyä. Nainen elää huomiosta. Sä toimit just niin. Taisi reaktiosta päätellen osua ja upota.

joku.mättää kirjoitti:

Sun tyyliset muijat on nähty. Peliä pidetään äijän selän takana vaikka sinkuissa jos ei muuhun pääsyä. Nainen elää huomiosta. Sä toimit just niin. Taisi reaktiosta päätellen osua ja upota.

Lue lisää

Ööö, väärin. Jos huomiita kaipaisin vetäsin releet niskaan ja menisin kaupungille. Täällä on vaan tavuja ja tekstiä...ei tää kauheesti rohkase.😝

mazy kirjoitti:

Ööö, väärin. Jos huomiita kaipaisin vetäsin releet niskaan ja menisin kaupungille. Täällä on vaan tavuja ja tekstiä...ei tää kauheesti rohkase.😝

Sinun tilanteessasi näyttää kelpaavan tämäkin. Äijä ei kiinnitä niin paljon huomiota kun kartsalle lähtöön.

joku.mättää kirjoitti:

Sinun tilanteessasi näyttää kelpaavan tämäkin. Äijä ei kiinnitä niin paljon huomiota kun kartsalle lähtöön.

Heh, etkös sä just koittanut selittää että olen huomiota vailla? No kaiken järjen mukaanhan mun sitten pitäisi lähteä sinne kartsalle, saisin huomiota äijältäni ja muiltakin ehkä...?😝

Mikä sua minussa näin paljon motivoi, ole nyt itte rehellinen?

mazy kirjoitti:

Heh, etkös sä just koittanut selittää että olen huomiota vailla? No kaiken järjen mukaanhan mun sitten pitäisi lähteä sinne kartsalle, saisin huomiota äijältäni ja muiltakin ehkä...?😝

Mikä sua minussa näin paljon motivoi, ole nyt itte rehellinen?

Lue lisää

Taitavaa harhautusta. Huomiotahan sinä olet vailla. Tätä kautta helpoin toteuttaa ilman äijän kyselyjä. Näillä teksteillähän sinä sitä haet.

Kaksinaismoralismin ilmeneminen motivoi kovasti. Olet erittäin hyvä esimerkkitapaus.

Joko miehesi lopetti pleikan peluun? Yritä tehdä jotain laatuaikasi eteen, että sitä saat.

joku.mättää kirjoitti:

Taitavaa harhautusta. Huomiotahan sinä olet vailla. Tätä kautta helpoin toteuttaa ilman äijän kyselyjä. Näillä teksteillähän sinä sitä haet.

Kaksinaismoralismin ilmeneminen motivoi kovasti. Olet erittäin hyvä esimerkkitapaus.

Joko miehesi lopetti pleikan peluun? Yritä tehdä jotain laatuaikasi eteen, että sitä saat.

Lue lisää

Mikäs sun motiivisi on kerjätä multa huomiota tässä?

Tai ylipäänsä täällä? Sä et ole edes taitava, varsin Perttimäinen tyyli papattaa..ihan sama millä nimimerkillä.

Vieläkö aattelit ojentaa mua jotenkin?😃

Monella on yläällä paksuin kohta melko paksu kun siellä on monella hoikallakin löllöä. En kiinnittäisi huomiota pelkkään paksuimman kohdan mittaan, ei se kerro koko reidestä.

Paksuuden tietysti!😝

Ei näytä niin paksuille omiin silmiin, mutta mitta ei valehtele...( yritin lahjoa mitan)...

mazy kirjoitti:

Paksuuden tietysti!😝

Ei näytä niin paksuille omiin silmiin, mutta mitta ei valehtele...( yritin lahjoa mitan)...

No minun reisiä on sanottu aina ohuiksi tuolla 57 mitalla. Ja itsekin haluaisin et ois paksummat.

Vbhs kirjoitti:

No minun reisiä on sanottu aina ohuiksi tuolla 57 mitalla. Ja itsekin haluaisin et ois paksummat.

Mulla on nyt taas paksummat reidet kun koskaan elämäni aikana ennen...ja oon painanut 86 kiloakin. Ees sillon ei ollut 58 cm. 😲

Oon kyllä ollut enemmän jalkojen päälläkin, kuormittanut niitä...tuntuu hassulle kun paino pudonnut ja mitat kasvanut..

Jaaha, no voin sanoa että nuo rnta, perse ja vyötärö menee isompiin lukemiin. Ei piisaa 58 cm...

Siis paksuimmasta kohtaa eli ylhäältä?

eivoiollat kirjoitti:

Siis paksuimmasta kohtaa eli ylhäältä?

Joo mä olen tällainen ruikku vaan :(

wanhaämmä kirjoitti:

Joo mä olen tällainen ruikku vaan :(

Siis nuohan on anorektikon mitat...

Minun hauis on paksumpi kuin sun reisi.

Nainennnn kirjoitti:

Minun hauis on paksumpi kuin sun reisi.

Joku taitaa trollata wämmän nikillä.

Ei kai, riippuu kai muistakin mitoista?

Heh, mä oon juossut teininä 800 m ja 1000 m, olin myös pituushyppääjä. Kisoissakin jopa. Mutta permanto ja telineet olis ollut mun leipälaji. Jos olisin
vaan jatkanut harkkoja. 😃

Sulla on ollut kuviakin täällä, sä oot jäntevä.☺️

mazy kirjoitti:

Heh, mä oon juossut teininä 800 m ja 1000 m, olin myös pituushyppääjä. Kisoissakin jopa. Mutta permanto ja telineet olis ollut mun leipälaji. Jos olisin
vaan jatkanut harkkoja. 😃

Sulla on ollut kuviakin täällä, sä oot jäntevä.☺️

Lue lisää

16 v teininä juoksin 800m aikaan 2.02 . 1500 m oli jo liian pitkä matka eli puolimaileri olen..

Jiimen kirjoitti:

16 v teininä juoksin 800m aikaan 2.02 . 1500 m oli jo liian pitkä matka eli puolimaileri olen..

Juu nuo lyhyet pyrähdykset on mukavempia, mulla ei riittäny pidemmille matkoille työntövoimaa..😝

Aikoja en ole painanut mieleen, ei kiinnostanut enää siinä kohtaa kun ei pärjännyt.

Hehe, menee...onko sulla piilokamera jossain? Vakooja?🤔😅

Epäilen kyllä tuota 56-58 reiden mittaa. Kun suurin osa naisista on yleensä paksureitisiä. Enemmänkin tuo on teinitytön reiden mitta.

mazy kirjoitti:

Hehe, menee...onko sulla piilokamera jossain? Vakooja?🤔😅

Rinnan alta näky olevan 98-99 cm ja rinnan päältä 114-115 cm. Vyötärö on näköjään 92 cm vatsa tyhjänä ( röyh).

45004 kirjoitti:

Epäilen kyllä tuota 56-58 reiden mittaa. Kun suurin osa naisista on yleensä paksureitisiä. Enemmänkin tuo on teinitytön reiden mitta.

Mitä teini?😃

42 v teini..☺️

Mittasin uudestaan oikean jalan reiden, nyt vaatteet päällä ja luku on jo 60cm..löytyi vielä paksumpi kohta.. 🤕

Helv..mä poltan ton mittanauhan!😒

mazy kirjoitti:

Rinnan alta näky olevan 98-99 cm ja rinnan päältä 114-115 cm. Vyötärö on näköjään 92 cm vatsa tyhjänä ( röyh).

Vatsa tyhjänä sisäänpäin vedettynä.
Sulla on sitten selkälihaksia jotka nostavat rinnanalusmittaa:)

Miesten ja naisten koot on tehty keskiarvoista. Miehenä tulisi tarkkailla sitä rinnanympäryksen ja vyötärön ympäryksen kehitystä. Erotuksesta näkee mihin suuntaan kunto olisi menossa. Itse tykkään Jos vyötärö pysyisi alle 100 ja rinnan ympärys olisi yli 120 cm. Hieman V muotoa.

45004 kirjoitti:

Epäilen kyllä tuota 56-58 reiden mittaa. Kun suurin osa naisista on yleensä paksureitisiä. Enemmänkin tuo on teinitytön reiden mitta.

Kyllä jos reiden ympärysmitta menee naisella yli sen 60 cm niin voidaan sanoa että nainen olisi kyvykäs kantamaan miehensä kapakasta kotio.

mazy kirjoitti:

Rinnan alta näky olevan 98-99 cm ja rinnan päältä 114-115 cm. Vyötärö on näköjään 92 cm vatsa tyhjänä ( röyh).

Oikeastaan sulla on hoikat reidet noihin muihin mittoihin verraten. Monesti jos on leveä vyötärö, isot rinnat, vatsakas eli massaa ylävartalossa, omaa hoikat reidet.

AsianVierestä kirjoitti:

Vatsa tyhjänä sisäänpäin vedettynä.
Sulla on sitten selkälihaksia jotka nostavat rinnanalusmittaa:)

Miesten ja naisten koot on tehty keskiarvoista. Miehenä tulisi tarkkailla sitä rinnanympäryksen ja vyötärön ympäryksen kehitystä. Erotuksesta näkee mihin suuntaan kunto olisi menossa. Itse tykkään Jos vyötärö pysyisi alle 100 ja rinnan ympärys olisi yli 120 cm. Hieman V muotoa.

Lue lisää

Just niin!😝

On mulla yläselässä juu ihan oikeita lihaksiakin. Kyllä...

Mites naisilla? Vain vyötärön ympärysmittaa pitäisi vahtia? Mulla on tuo mahamitta semmonen kelju, kun toiminnallisia vatsaoireita on..eli suomeksi joskus on vatsa kuin viimesillään turpea ( räjähtämäisillään) ja joskus ei lainkaan...

Se on ihan näkyvää se paisuminen ja kutistuminen. Melkoinen vaiva muutenkin...mutta mikä olis vatsamakkaroiden tehokkain häätö toimenoude, muukin kuin siis ruoka?

Zmzm kirjoitti:

Oikeastaan sulla on hoikat reidet noihin muihin mittoihin verraten. Monesti jos on leveä vyötärö, isot rinnat, vatsakas eli massaa ylävartalossa, omaa hoikat reidet.

Juu, en oikeen tykkää tuosta keskivartalo keskittymästä, rintavuus ja vatsakkuus...

Muuten mulle kelpaa tää ruoto hyvin, vattaa saisi pois ja rinnat pienemmiksi avot!👍

mazy kirjoitti:

Mittasin uudestaan oikean jalan reiden, nyt vaatteet päällä ja luku on jo 60cm..löytyi vielä paksumpi kohta.. 🤕

Helv..mä poltan ton mittanauhan!😒

Sä jännität mitatessa, kun mittaat monta kertaa niin johan siitäkin reisi turpoaa.

On se muuten erikoista miten reiden ympärysmitta voi kasvaa 2-3 cm salitreenin jälkeen verrattuna ennen treeniä. Jos oikein kovaa treenaa niin reisien ja pepun iho ei kerkee venymään niin nopeasti mitä suuret lihasryhmät turpoo treenatessa. Tuon vuoksi voi jopa miehillä näkyä raskausarpia reisissä ja pepussa...samalla tavalla mitä naisilla alavatsalla.

mazy kirjoitti:

Just niin!😝

On mulla yläselässä juu ihan oikeita lihaksiakin. Kyllä...

Mites naisilla? Vain vyötärön ympärysmittaa pitäisi vahtia? Mulla on tuo mahamitta semmonen kelju, kun toiminnallisia vatsaoireita on..eli suomeksi joskus on vatsa kuin viimesillään turpea ( räjähtämäisillään) ja joskus ei lainkaan...

Se on ihan näkyvää se paisuminen ja kutistuminen. Melkoinen vaiva muutenkin...mutta mikä olis vatsamakkaroiden tehokkain häätö toimenoude, muukin kuin siis ruoka?

Lue lisää

Vatsamakkarat lähtevät vasta kun rasvaprosentti on saatu riittävän alas.

Vatsalihaksia kehittämällä se rasvaongelma hieman helpottaa kun se jakautuu isompiin lihaksiin (vatsalihakset kasvavat).

Ruokavalio on se juttu jolla rasvaprosentti pienenee. Esim. bodarit rajoittavat rasvan käyttöä kun lihaksia halutaan saada näyttävämmiksi.

mazy kirjoitti:

Juu, en oikeen tykkää tuosta keskivartalo keskittymästä, rintavuus ja vatsakkuus...

Muuten mulle kelpaa tää ruoto hyvin, vattaa saisi pois ja rinnat pienemmiksi avot!👍

Lue lisää

Rinnathan voi pienennyttää leikkauksella. Suurista rinnoista on monenmoista haittaa kantaa mukanaan.

mazy kirjoitti:

Just niin!😝

On mulla yläselässä juu ihan oikeita lihaksiakin. Kyllä...

Mites naisilla? Vain vyötärön ympärysmittaa pitäisi vahtia? Mulla on tuo mahamitta semmonen kelju, kun toiminnallisia vatsaoireita on..eli suomeksi joskus on vatsa kuin viimesillään turpea ( räjähtämäisillään) ja joskus ei lainkaan...

Se on ihan näkyvää se paisuminen ja kutistuminen. Melkoinen vaiva muutenkin...mutta mikä olis vatsamakkaroiden tehokkain häätö toimenoude, muukin kuin siis ruoka?

Lue lisää

"vatsamakkaroiden tehokkain häätö toimenoude"

Tuo on hankala paikka ihmisessä, vatsa ja kylki.
Vatsalihastreenit yleensä suurentavat vatsalihaksia joten pelkällä vatsalihastreenillä saa vain suuremman vyötärönympäryksen. Tuon vuoksi vyötärön pienentämiseen ei ole nopeita keinoja(pysyviä). Ruokavaliolla voi saada sen turvotuksen pienemmäksi. Yleensä ei auta muu kuin se ruokavalio, yli tunnin kestoiset aerobiset harjoitteet, nestetasapaino. Juo vettä, se kiihdyttää aineenvaihduntaa! Suola taas turvottaa, jos haluaa kunnon turvotuksen ja nopeasti kannattaa syödä suolaista, ottaa kreatiinia ja juoda paljon nestettä. Vetää kyllä hyvin pöhöön nostaen myös verenpainetta.

AsianVierestä kirjoitti:

Sä jännität mitatessa, kun mittaat monta kertaa niin johan siitäkin reisi turpoaa.

On se muuten erikoista miten reiden ympärysmitta voi kasvaa 2-3 cm salitreenin jälkeen verrattuna ennen treeniä. Jos oikein kovaa treenaa niin reisien ja pepun iho ei kerkee venymään niin nopeasti mitä suuret lihasryhmät turpoo treenatessa. Tuon vuoksi voi jopa miehillä näkyä raskausarpia reisissä ja pepussa...samalla tavalla mitä naisilla alavatsalla.

Lue lisää

Oisko kuuma suihku voinut vaikuttaa? Mittasin ennen suihkun, kun tuli ulkoa kylmästä ja panelin suihkuun. Höyryävään, että tarkenee. :)

Lihakset ehkä rentoutui? Turposi!? x)

Joo, totta. Mun miehellä on valtavasti reisissä ja persiissä pitkiä valkoisia arpia. Kasvoi kuulemma nopsaan treeniaikoinaan suureksi. Olikin isompi ko nyt 94 kiloinen ja sillon 110 kiloinen. :)

Itellä on lasten jälkeen tullut masuarpia, mutta reisissä oli kyllä jo teininä viimisen kasvupyrähdyksen jälkeen. Tikkujalat vaihtui lantioon.

3.14 kirjoitti:

Vatsamakkarat lähtevät vasta kun rasvaprosentti on saatu riittävän alas.

Vatsalihaksia kehittämällä se rasvaongelma hieman helpottaa kun se jakautuu isompiin lihaksiin (vatsalihakset kasvavat).

Ruokavalio on se juttu jolla rasvaprosentti pienenee. Esim. bodarit rajoittavat rasvan käyttöä kun lihaksia halutaan saada näyttävämmiksi.

Lue lisää

Eli tarkalleen ottaen eläinrasvoja pois vai mitä? Vai kaikkea? Sokeria ainakin pois...

AsianVierestä kirjoitti:

"vatsamakkaroiden tehokkain häätö toimenoude"

Tuo on hankala paikka ihmisessä, vatsa ja kylki.
Vatsalihastreenit yleensä suurentavat vatsalihaksia joten pelkällä vatsalihastreenillä saa vain suuremman vyötärönympäryksen. Tuon vuoksi vyötärön pienentämiseen ei ole nopeita keinoja(pysyviä). Ruokavaliolla voi saada sen turvotuksen pienemmäksi. Yleensä ei auta muu kuin se ruokavalio, yli tunnin kestoiset aerobiset harjoitteet, nestetasapaino. Juo vettä, se kiihdyttää aineenvaihduntaa! Suola taas turvottaa, jos haluaa kunnon turvotuksen ja nopeasti kannattaa syödä suolaista, ottaa kreatiinia ja juoda paljon nestettä. Vetää kyllä hyvin pöhöön nostaen myös verenpainetta.

Lue lisää

Perhana, minä kun rakastan suolaista... :(

Juon kyllä liian vähän, mutta nesteitä poistuu liian tiuhaan muutenkin. Onpa mulla nyt opettelemista. Mutta kun aina uutena vuotena pitäs tehdä jotakin järkeviä lupauksia, niin aattelin että jos panostasin viimein itteeni ja alkaisin kuntoilla. Tehä tälle olemukselle jotakin, mikä lisäisi puhtia ja vähentäisi vaivoja. :)

6619lola kirjoitti:

Rinnathan voi pienennyttää leikkauksella. Suurista rinnoista on monenmoista haittaa kantaa mukanaan.

Voihan ne leikkauttaa, mutta sitten suuttuu mies ja alkaa räpättää. Ei nää nyt mitkään hillittömät ole, mutta tykkäisin palata siihen b-kuppiin mikä olin vielä 50 kiloisena. :/

Isommat rinnat on ihan turhat ja vanhemmiten ja lasten jälkeen retkottaa kohti varpaita lopulta. Hikoaa jne. Olen mä mammuttikoon rintojakin nähnyt ja sillon aina osaan olla onnellinen omistani, ettei tässä nyt ollakaan niin suuria kun voitas olla....

mazy kirjoitti:

Voihan ne leikkauttaa, mutta sitten suuttuu mies ja alkaa räpättää. Ei nää nyt mitkään hillittömät ole, mutta tykkäisin palata siihen b-kuppiin mikä olin vielä 50 kiloisena. :/

Isommat rinnat on ihan turhat ja vanhemmiten ja lasten jälkeen retkottaa kohti varpaita lopulta. Hikoaa jne. Olen mä mammuttikoon rintojakin nähnyt ja sillon aina osaan olla onnellinen omistani, ettei tässä nyt ollakaan niin suuria kun voitas olla....

Lue lisää

Rinnoista on harmia tanssiessakin, ne loikkii mukana. Ja se ei tunnu oikeesti ees kivalle...voisvat olla ees irtomallia.

mazy kirjoitti:

Eli tarkalleen ottaen eläinrasvoja pois vai mitä? Vai kaikkea? Sokeria ainakin pois...

Ruokavalio on liian iso kokonaisuus jotta sen voisi avata kattavasti yhdessä kommentissa. Lähtökohtaisesti laihtuminen alkaa siitä kun elimistö on miinuskaloreilla, ilman sitä paino ei vähene.

Toinen (tai ehkä tärkein asia), on tavoitteet. Haluatko voimaa eli lihaksia (massa on voimaa), vai haetko missimittoja. Jos haluat kiinteyttää vartaloasi ja lihaksia, niin tarvit tietenkin energiaa jaksataksesi treenata. Jos taas haluat vain solakaksi, niin sitten ruokavalio muokataan sen mukaan.

Eläinrasvat eivät ole kovin terveellisiä, joten niitä voi hyvinkin karsia. Itse suosin ns. slow foodia, eli teen itse omat ruokani. Tuossa piilorasvoja ei ole, tiedän tasan tarkkaan mitä syön ja voin vaikuttaa siihen missä suhteessa saan makroravinteita.

Sokeri ja kaikki sokeripitoiset juomat pois (tai minimiin). Itse olen jättänyt pois kaikki maitotuotteet (maltoosi) ja tuoremehut (fruktoosi), ja tietenkin sokeripitoiset sekä keinomakeutetut juomat.

mazy kirjoitti:

Rinnoista on harmia tanssiessakin, ne loikkii mukana. Ja se ei tunnu oikeesti ees kivalle...voisvat olla ees irtomallia.

Juu, kannattaa se välillä innostua myös itsestään. Usein vanhemmiten sitä ajattelee useammin vain toisia ja tulee epäitsekkääksi.

Oma kuntokuuri on jo selvillä.

Ensin tuo tupakanpolton lopettaminen, sitten salitreenit 3 kertaa viikossa, nukkumista pitää lisätä yksi tunti yössä, ruokavalioon taas vähäksi aikaa enemmän valkuaisaineita ja vähemmän hiilihydraatteja(hedelmistä saatua ei lasketa). Tuota sitten kun toteuttaa sen kolme kuukautta niin jotain eroavaisuutta sitä näkee peilissäki, en tiedä sit meneekö se pahempaan suuntaan se peilikuva mutta jottain pitää yrittää.

3.14 kirjoitti:

Ruokavalio on liian iso kokonaisuus jotta sen voisi avata kattavasti yhdessä kommentissa. Lähtökohtaisesti laihtuminen alkaa siitä kun elimistö on miinuskaloreilla, ilman sitä paino ei vähene.

Toinen (tai ehkä tärkein asia), on tavoitteet. Haluatko voimaa eli lihaksia (massa on voimaa), vai haetko missimittoja. Jos haluat kiinteyttää vartaloasi ja lihaksia, niin tarvit tietenkin energiaa jaksataksesi treenata. Jos taas haluat vain solakaksi, niin sitten ruokavalio muokataan sen mukaan.

Eläinrasvat eivät ole kovin terveellisiä, joten niitä voi hyvinkin karsia. Itse suosin ns. slow foodia, eli teen itse omat ruokani. Tuossa piilorasvoja ei ole, tiedän tasan tarkkaan mitä syön ja voin vaikuttaa siihen missä suhteessa saan makroravinteita.

Sokeri ja kaikki sokeripitoiset juomat pois (tai minimiin). Itse olen jättänyt pois kaikki maitotuotteet (maltoosi) ja tuoremehut (fruktoosi), ja tietenkin sokeripitoiset sekä keinomakeutetut juomat.

Lue lisää

En halua olla missi, joten haluan säilyttää jo saavutetut lihakseni ja mielellään vahvistaa niitä jotka heikot ovat. Eli en ala nälässä kuikkelehtimaan, en todellakaan...jo ihan mun verensokerien takia...prediabetes. Liika lasku aiheuttaa kiukkua ja pahaa oloa...tärinää ja tutinaa.


Migreeniäkin jopa paastot.


Eläinrasvoja aloin syömään, kun halusin tulla raskaaksi. Ihan asiaa tutkineen lääkärin kehoituksesta, eläinrasvaa tarvitaan mm. solujen uusiutumiseen ja mm. kystien on huomattu sidoksissa eläinrasvojen puutteeseen...ja nyt ne lapset on saatu.


Mulla on paljon kystiä yms. sisuksissani. On poistettukin joitakuita.

Teen itse ruokani myös, mutta töissä joutuu eväillä pärjäämään, jolloin se on toisinaan vähän kehnoa ravintoakin mitä suuhunsa tunkee vaan pitääkseen nälän poissa. Sokeria mulla menee vieläkin liikaa, en lisää mihinkään mutta hiilareina.

Mulla on joku kynnys mennä salille treenaamaan, kotiin ei näytä pitkiin aikoihin saavan sitä omaa treenipaikka, mistä oli joskus ouhetta. Että semmonen tulee, on niin monta muutakin rahareikää...

Sitten taas fibromyalgian takia pitäs olla jotakin semmosta mikä ei raasta liikaa, koska kun tulen kovin kipeeksi niin treenit jää. Siksi tanssin ja uin mielummin tai pyöräilen. Ne on silleen mulle parempaa fyysisten ongelmian takia.

Hedelmissä on paljon sokereita, sen mäkin ymmärsin joskus raskausdiabeteksen takia hoitajalla käydessäni. Pitää katella kuinka paljon niitäkin mättää.

Jotenkin vaan muualta kutistuu, mutta pötsi jää. :(

AsianVierestä kirjoitti:

Juu, kannattaa se välillä innostua myös itsestään. Usein vanhemmiten sitä ajattelee useammin vain toisia ja tulee epäitsekkääksi.

Oma kuntokuuri on jo selvillä.

Ensin tuo tupakanpolton lopettaminen, sitten salitreenit 3 kertaa viikossa, nukkumista pitää lisätä yksi tunti yössä, ruokavalioon taas vähäksi aikaa enemmän valkuaisaineita ja vähemmän hiilihydraatteja(hedelmistä saatua ei lasketa). Tuota sitten kun toteuttaa sen kolme kuukautta niin jotain eroavaisuutta sitä näkee peilissäki, en tiedä sit meneekö se pahempaan suuntaan se peilikuva mutta jottain pitää yrittää.

Lue lisää

Mä olen sivuuttanut aikalailla itseäni viimiset 7 vuotta. Ensin ukon kyljessä kyhnätessä, kun hän sohvapottuuntui mäkin jäin aloilleni. Tuli muksut ja hössötin niiden kanssa, valvoin öitä...edelleen nukun pätkissä yöni. Huomaan olevani aina väsynyt ja univelassa...

Persuterveyskään ei ihan kunnossa ole, mutta vielä lis vuosia jälellä enkä halua olla pystyyn kuollut ja loppuun ajettu väsynyt ihmisen raatokaan. :/

Mun psyyke on elämäniloinen ja tarmokas, mutta sekin alkaa olla nuhruinen kun kroppa reistaa ja huomaa, että jotakin tarttis tehdä.

Millähän tosta salikammosta pääsis eroon?

ootko kauan polttanut tupakkaa? Miltä nyt tuntuu, kun oot ollut ilman?

mazy kirjoitti:

En halua olla missi, joten haluan säilyttää jo saavutetut lihakseni ja mielellään vahvistaa niitä jotka heikot ovat. Eli en ala nälässä kuikkelehtimaan, en todellakaan...jo ihan mun verensokerien takia...prediabetes. Liika lasku aiheuttaa kiukkua ja pahaa oloa...tärinää ja tutinaa.


Migreeniäkin jopa paastot.


Eläinrasvoja aloin syömään, kun halusin tulla raskaaksi. Ihan asiaa tutkineen lääkärin kehoituksesta, eläinrasvaa tarvitaan mm. solujen uusiutumiseen ja mm. kystien on huomattu sidoksissa eläinrasvojen puutteeseen...ja nyt ne lapset on saatu.


Mulla on paljon kystiä yms. sisuksissani. On poistettukin joitakuita.

Teen itse ruokani myös, mutta töissä joutuu eväillä pärjäämään, jolloin se on toisinaan vähän kehnoa ravintoakin mitä suuhunsa tunkee vaan pitääkseen nälän poissa. Sokeria mulla menee vieläkin liikaa, en lisää mihinkään mutta hiilareina.

Mulla on joku kynnys mennä salille treenaamaan, kotiin ei näytä pitkiin aikoihin saavan sitä omaa treenipaikka, mistä oli joskus ouhetta. Että semmonen tulee, on niin monta muutakin rahareikää...

Sitten taas fibromyalgian takia pitäs olla jotakin semmosta mikä ei raasta liikaa, koska kun tulen kovin kipeeksi niin treenit jää. Siksi tanssin ja uin mielummin tai pyöräilen. Ne on silleen mulle parempaa fyysisten ongelmian takia.

Hedelmissä on paljon sokereita, sen mäkin ymmärsin joskus raskausdiabeteksen takia hoitajalla käydessäni. Pitää katella kuinka paljon niitäkin mättää.

Jotenkin vaan muualta kutistuu, mutta pötsi jää. :(

Lue lisää

Ei kun vain salille mars. Ei se haittaa vaikka joku kattelisi, jos tykkää niin tykätköön ja jos ei tykkää niin kääntäköön päänsä. Saleille mahtuu meitä monenlaisia treenaajia.

Yksi juttu pittää sanoa. Ihminen ei kehity ilman tuskaa ja kipua. Oman treenin tavoitteena on rikkoa lihassolun pinta jolloin se auttamatta kipeytyy. Solu on tyhmä kun se ei ymmärrä hujausta ja se vahvistaa ja suurentaa itseään ettei kokonaan hajoaisi. Autan sitä vähän kun siihen korjaukseen se haluaa ravintoaineita ja korjaus tapahtuu vain levossa, unta pittää saada paljon, ei se muuten tykkää.

Sitä minä vaan että koskee se pittää jos tuloksia haluaa! Miehelle ruoska kätteen ja salille mukkaan hakkaamaan vähän vauhtia ja motivaatiota niin kyllä se siitä.

AsianVierestä kirjoitti:

Ei kun vain salille mars. Ei se haittaa vaikka joku kattelisi, jos tykkää niin tykätköön ja jos ei tykkää niin kääntäköön päänsä. Saleille mahtuu meitä monenlaisia treenaajia.

Yksi juttu pittää sanoa. Ihminen ei kehity ilman tuskaa ja kipua. Oman treenin tavoitteena on rikkoa lihassolun pinta jolloin se auttamatta kipeytyy. Solu on tyhmä kun se ei ymmärrä hujausta ja se vahvistaa ja suurentaa itseään ettei kokonaan hajoaisi. Autan sitä vähän kun siihen korjaukseen se haluaa ravintoaineita ja korjaus tapahtuu vain levossa, unta pittää saada paljon, ei se muuten tykkää.

Sitä minä vaan että koskee se pittää jos tuloksia haluaa! Miehelle ruoska kätteen ja salille mukkaan hakkaamaan vähän vauhtia ja motivaatiota niin kyllä se siitä.

Lue lisää

Tupakkaa olen polttanu ihan liian monta vuotta, yli 20 vuotta.
Ilman tupakkia on ilmaisessa pilvessä, tuntuu et oisin kasvannu pituutta 20 cm ja maa olisi kauempana silmistä. Nyt pitää ensin ottaa rauhallisesti tämä pahin narkkiaika. Sit kuormittaa itseään siihen rikkoutumisrajaan saakka, kipu auttaa aina ja minä tykkään kivusta.

mazy kirjoitti:

En halua olla missi, joten haluan säilyttää jo saavutetut lihakseni ja mielellään vahvistaa niitä jotka heikot ovat. Eli en ala nälässä kuikkelehtimaan, en todellakaan...jo ihan mun verensokerien takia...prediabetes. Liika lasku aiheuttaa kiukkua ja pahaa oloa...tärinää ja tutinaa.


Migreeniäkin jopa paastot.


Eläinrasvoja aloin syömään, kun halusin tulla raskaaksi. Ihan asiaa tutkineen lääkärin kehoituksesta, eläinrasvaa tarvitaan mm. solujen uusiutumiseen ja mm. kystien on huomattu sidoksissa eläinrasvojen puutteeseen...ja nyt ne lapset on saatu.


Mulla on paljon kystiä yms. sisuksissani. On poistettukin joitakuita.

Teen itse ruokani myös, mutta töissä joutuu eväillä pärjäämään, jolloin se on toisinaan vähän kehnoa ravintoakin mitä suuhunsa tunkee vaan pitääkseen nälän poissa. Sokeria mulla menee vieläkin liikaa, en lisää mihinkään mutta hiilareina.

Mulla on joku kynnys mennä salille treenaamaan, kotiin ei näytä pitkiin aikoihin saavan sitä omaa treenipaikka, mistä oli joskus ouhetta. Että semmonen tulee, on niin monta muutakin rahareikää...

Sitten taas fibromyalgian takia pitäs olla jotakin semmosta mikä ei raasta liikaa, koska kun tulen kovin kipeeksi niin treenit jää. Siksi tanssin ja uin mielummin tai pyöräilen. Ne on silleen mulle parempaa fyysisten ongelmian takia.

Hedelmissä on paljon sokereita, sen mäkin ymmärsin joskus raskausdiabeteksen takia hoitajalla käydessäni. Pitää katella kuinka paljon niitäkin mättää.

Jotenkin vaan muualta kutistuu, mutta pötsi jää. :(

Lue lisää

Proteiinin määrä on yksi joka kannattaa miettiä tarkkaan kun lähtee muokkaamaan vartaloa. Jos haluaa muokata rasvasta lihasta, niin treenin lisäksi tarvit reilummin proteiinia. Wanha ämmä voisi varmasti antaa sulle vinkkejä siitä miten kannattaa syödä.

Ruokavaliosta tulee ymmärtää että se on kokonaisuus, aiheen liian suppea hahmottaminen tekee yleensä enemmän hallaa kuin tuo hyötyä. Mulla itselläni on kokemuksia laihduttamizesta VHH-ruokavalioilla, mutta se ei sovi kaikille eikä siinä tavoiteltava ketoosivaihe saa olla liian pitkä. VHH-ruokavalio ei ole myöskään treenaajan ruokavalio pidemmässä juoksussa, sen ainoa tarkoitus on polttaa mahdollisimman nopeasti rasvaa ja säilyttää samalla lihakset.

Treeni on aika kokonaisvaltainen juttu, se sisältää sen treenin lisäksi myös ruokavalion ja levon (unen). Toki kaikki liikunta (ilman oikeaa ruokavaliota ja täyttä lepoa) on aina parempi kuin velttoilu.

AsianVierestä kirjoitti:

Ei kun vain salille mars. Ei se haittaa vaikka joku kattelisi, jos tykkää niin tykätköön ja jos ei tykkää niin kääntäköön päänsä. Saleille mahtuu meitä monenlaisia treenaajia.

Yksi juttu pittää sanoa. Ihminen ei kehity ilman tuskaa ja kipua. Oman treenin tavoitteena on rikkoa lihassolun pinta jolloin se auttamatta kipeytyy. Solu on tyhmä kun se ei ymmärrä hujausta ja se vahvistaa ja suurentaa itseään ettei kokonaan hajoaisi. Autan sitä vähän kun siihen korjaukseen se haluaa ravintoaineita ja korjaus tapahtuu vain levossa, unta pittää saada paljon, ei se muuten tykkää.

Sitä minä vaan että koskee se pittää jos tuloksia haluaa! Miehelle ruoska kätteen ja salille mukkaan hakkaamaan vähän vauhtia ja motivaatiota niin kyllä se siitä.

Lue lisää

Nyt sä kuulostit jo mun miehelle!! Se on kertonut nuo lihassolu asiat mulle myös. :D

Tuon tuskan ja kivun, mulla vaan on tuo pehmytkudosreumaksikin sanottu fibromyalgia, joka on sitten pirun herkkä ja hybermobiliteetti. Onko salilla mitään ohjausta alkuun? Yliliikkuvana teen helposti kaiken päin persiittä ja saan itteni vaan huonoon kuntoon.

Mies ei lähe mukaan, sen tiiän kun olen kysellyt sitä mukaan...useammin kun kerran. Mihin me lapset laitetaan se sanoo aina..ne on alle kouluikäisiä vielä, ettei pärjää keskenään.

Eikä ole oikeen ketään ketä pyytäs vahtimaankaan, vanhemmat mutta nekin sairastaa jatkuvasti. Ei kehtaa kauheesti heitä kaaksittaa.

Ei mua ehkä se kattominenkaan haittaa, oon kumminkin itseni kanssa silleen sinut että kyllä mua saa katella ja arvostella. Voin nauraa mukanakin, jos huomaan että mulle nauretaan. :)

Silleen itsetunto on kyllä ihan kunnossa..mutta se ohjauksen tarve lähinnä, tötöilen ominpäin. :D

3.14 kirjoitti:

Proteiinin määrä on yksi joka kannattaa miettiä tarkkaan kun lähtee muokkaamaan vartaloa. Jos haluaa muokata rasvasta lihasta, niin treenin lisäksi tarvit reilummin proteiinia. Wanha ämmä voisi varmasti antaa sulle vinkkejä siitä miten kannattaa syödä.

Ruokavaliosta tulee ymmärtää että se on kokonaisuus, aiheen liian suppea hahmottaminen tekee yleensä enemmän hallaa kuin tuo hyötyä. Mulla itselläni on kokemuksia laihduttamizesta VHH-ruokavalioilla, mutta se ei sovi kaikille eikä siinä tavoiteltava ketoosivaihe saa olla liian pitkä. VHH-ruokavalio ei ole myöskään treenaajan ruokavalio pidemmässä juoksussa, sen ainoa tarkoitus on polttaa mahdollisimman nopeasti rasvaa ja säilyttää samalla lihakset.

Treeni on aika kokonaisvaltainen juttu, se sisältää sen treenin lisäksi myös ruokavalion ja levon (unen). Toki kaikki liikunta (ilman oikeaa ruokavaliota ja täyttä lepoa) on aina parempi kuin velttoilu.

Lue lisää

Tuohan se just on, kun pitäs ymmärtää se kokonaisuus. Ja musta tuntuu, että ymmärrän jotain ja jotakin en ymmärrä. Joku viisaampi pitäs olla vieressä vahtimassa mut alkuun. :D

Joskus mulla oli joku painovartioitten palvelu käytössä, mutta oli niin kamlaa ruokaa mitä niiden ohjeilla piti tehdä että se hiipu into siihin. Muuten kyllä niillä sain painon putoamaan ihan kivasti. Nälkä oli alkuun jatkuvasti...se vähän ärsytti.


Mutta siihinkin tottuu kyllä. Onko sulla heittää mitään hyvää linkkiä mistä noita voisi ominpäin opiskella tai jopa talukkoa jota seurata? Musta tuntuu, että haluan jotakin mihin ei mun taidot täysin riitä...

mazy kirjoitti:

Nyt sä kuulostit jo mun miehelle!! Se on kertonut nuo lihassolu asiat mulle myös. :D

Tuon tuskan ja kivun, mulla vaan on tuo pehmytkudosreumaksikin sanottu fibromyalgia, joka on sitten pirun herkkä ja hybermobiliteetti. Onko salilla mitään ohjausta alkuun? Yliliikkuvana teen helposti kaiken päin persiittä ja saan itteni vaan huonoon kuntoon.

Mies ei lähe mukaan, sen tiiän kun olen kysellyt sitä mukaan...useammin kun kerran. Mihin me lapset laitetaan se sanoo aina..ne on alle kouluikäisiä vielä, ettei pärjää keskenään.

Eikä ole oikeen ketään ketä pyytäs vahtimaankaan, vanhemmat mutta nekin sairastaa jatkuvasti. Ei kehtaa kauheesti heitä kaaksittaa.

Ei mua ehkä se kattominenkaan haittaa, oon kumminkin itseni kanssa silleen sinut että kyllä mua saa katella ja arvostella. Voin nauraa mukanakin, jos huomaan että mulle nauretaan. :)

Silleen itsetunto on kyllä ihan kunnossa..mutta se ohjauksen tarve lähinnä, tötöilen ominpäin. :D

Lue lisää

Alussa kannattaa tehdä pienillä kuormilla, eli kevyimmillä painoilla keskittyen oikeisiin liikeratoihin. Alku on varmasti kaikille hankalin osuus mutta kun siitä pääsee yli alkaa kroppa jo vaatia sitä kuntosalitreeneistä kehoon erittyvää hyvänolonhormonia. En sano että ihan helppo itseään siihen on motivoida jos ei aikaisemmin olisi harjoitellut. Sitten moni kuvittelee niiden tulosten tulevan nopeasti. Lihaskunnon kanssa pitää tehdä jatkuvaa työtä ja peiliin voi oikeasti katsoa arvostelevasti noin 3 kuukauden periodissa. Yksi mikä heti muuttuu on mieliala, kun teet jotain itsellesi mieliala heti paranee, voi mies ja lapsetki huomata sit et mitä sille äidille on tullu. Ja kohta mies tulee jo mieluusti mukanasi kuntosalille kun epäilee piristyneen mielialan syyksi toista miestä:)

AsianVierestä kirjoitti:

Tupakkaa olen polttanu ihan liian monta vuotta, yli 20 vuotta.
Ilman tupakkia on ilmaisessa pilvessä, tuntuu et oisin kasvannu pituutta 20 cm ja maa olisi kauempana silmistä. Nyt pitää ensin ottaa rauhallisesti tämä pahin narkkiaika. Sit kuormittaa itseään siihen rikkoutumisrajaan saakka, kipu auttaa aina ja minä tykkään kivusta.

Lue lisää

20 vuotta on pitkä aika. Ite polttelin vain noin vuoden päivät säännöllisen epäsäännöllisesti ja silti oli pitkään tarve päästä tupakalle tietyissä tilanteissa. Muistui oikeen se maku ja se fiilis, kun teki mieli tupakkaa. Se koukuttaa, vaikkei mitään hyvää olekaan. Hiton pahaa, mutta aivot muistaa sen kumminkin hyvänä.

Onko mitään korvaushoitoa käytössä? Purkkaa, tabletteja, laastareita tms? Mun äiti lopetti tupakanpolton purkalla ja tableteilla, imeskelytableteilla ja jäi niihin koukkuun. Isä lopetti 40 vuoden jälkeen sydänkohtaukseen. Se aan loppu kun seinään, eikä ees hönkäystä sen jälkeen. Tupakan kiskominen loppui, oli kuulemma niin helvetillinen kipu se 80 % tukos, että ei halunnut enää kokea sitä. Paksu veri . Ketjupolttaja.

Lääkäri vannotti sillon, että olis loputtava. Ja loppuihan se. :)

Pidäthän pääsi? Se on hienoa jos pääset tupakasta eroon, pidän sulle peukkuja. :)

mazy kirjoitti:

20 vuotta on pitkä aika. Ite polttelin vain noin vuoden päivät säännöllisen epäsäännöllisesti ja silti oli pitkään tarve päästä tupakalle tietyissä tilanteissa. Muistui oikeen se maku ja se fiilis, kun teki mieli tupakkaa. Se koukuttaa, vaikkei mitään hyvää olekaan. Hiton pahaa, mutta aivot muistaa sen kumminkin hyvänä.

Onko mitään korvaushoitoa käytössä? Purkkaa, tabletteja, laastareita tms? Mun äiti lopetti tupakanpolton purkalla ja tableteilla, imeskelytableteilla ja jäi niihin koukkuun. Isä lopetti 40 vuoden jälkeen sydänkohtaukseen. Se aan loppu kun seinään, eikä ees hönkäystä sen jälkeen. Tupakan kiskominen loppui, oli kuulemma niin helvetillinen kipu se 80 % tukos, että ei halunnut enää kokea sitä. Paksu veri . Ketjupolttaja.

Lääkäri vannotti sillon, että olis loputtava. Ja loppuihan se. :)

Pidäthän pääsi? Se on hienoa jos pääset tupakasta eroon, pidän sulle peukkuja. :)

Lue lisää

Kiitos, toivotaan nyt etten haksahda tai pahemmin kilahtele!

AsianVierestä kirjoitti:

Alussa kannattaa tehdä pienillä kuormilla, eli kevyimmillä painoilla keskittyen oikeisiin liikeratoihin. Alku on varmasti kaikille hankalin osuus mutta kun siitä pääsee yli alkaa kroppa jo vaatia sitä kuntosalitreeneistä kehoon erittyvää hyvänolonhormonia. En sano että ihan helppo itseään siihen on motivoida jos ei aikaisemmin olisi harjoitellut. Sitten moni kuvittelee niiden tulosten tulevan nopeasti. Lihaskunnon kanssa pitää tehdä jatkuvaa työtä ja peiliin voi oikeasti katsoa arvostelevasti noin 3 kuukauden periodissa. Yksi mikä heti muuttuu on mieliala, kun teet jotain itsellesi mieliala heti paranee, voi mies ja lapsetki huomata sit et mitä sille äidille on tullu. Ja kohta mies tulee jo mieluusti mukanasi kuntosalille kun epäilee piristyneen mielialan syyksi toista miestä:)

Lue lisää

Heh, olen ollut nuorena ja sinkkuna kova liikkumaan ja harrastamaan liikuntaa. Lähinnä aerobic tyyppistä, sekä tanssimista ja pyöräilyä. On mulla ihan liikunallinen pohja olemassa ja tiiän ton tarpeen, kun kroppa tottuu saamaan annoksensa liikuntaa.

Kuntosali treeni vaan on vierasta, reumalla Heinolassa joskus yrittivät sisäänajaa mulle kuntosalia. Mutta se lopahti into kuntoutuksen loputtua. :)

Kyllä ne takuulla huomaa, jos mä en ole kotona. Joka iikka. Mä olen kodin peruskaluste. :D

Joka touhottaa kaiken...no melkeen. :)


Haha, ei veikkaset mustasukkaiseksi viitti isäntää tehdä. Jos se päättäskin, että menköön perkele...eikä lähtiskään salille mukaan sen "toisen" takia. :D

Tulis mulla kuule suru puseroon siinä vaiheessa...mutta kyllä mun oikeasti täytyy alkaa nyt panostamaan itseeni enemmän. Oltava itsekkäämpi jossakin kohtaa Olen lykännyt jo kauan omia tarpeitani.

mazy kirjoitti:

Tuohan se just on, kun pitäs ymmärtää se kokonaisuus. Ja musta tuntuu, että ymmärrän jotain ja jotakin en ymmärrä. Joku viisaampi pitäs olla vieressä vahtimassa mut alkuun. :D

Joskus mulla oli joku painovartioitten palvelu käytössä, mutta oli niin kamlaa ruokaa mitä niiden ohjeilla piti tehdä että se hiipu into siihin. Muuten kyllä niillä sain painon putoamaan ihan kivasti. Nälkä oli alkuun jatkuvasti...se vähän ärsytti.


Mutta siihinkin tottuu kyllä. Onko sulla heittää mitään hyvää linkkiä mistä noita voisi ominpäin opiskella tai jopa talukkoa jota seurata? Musta tuntuu, että haluan jotakin mihin ei mun taidot täysin riitä...

Lue lisää

Naisista tulee mieleen Bettina Gräsbeck.

https://youtu.be/H4gs6LhBoiY

Minä en itse noudata mitään sen kummempaa ruokavaliota, ja tietoni on enemmänkin sellaista hajanaista tietoa. Olen koonnut oman ruokavaliotietouteni useista eri lähteistä ja valinnut niistä itsestäni hyvältä tuntuvia osia.

Bettina Gräsbeckin pätkiä olen katsonut ja niissä on paljon sellaista jossa on logiikkaa. Hän avaa mielestäni aika hyvin aihetta ruokailua käsittelevissä pätkissä.

3.14 kirjoitti:

Naisista tulee mieleen Bettina Gräsbeck.

https://youtu.be/H4gs6LhBoiY

Minä en itse noudata mitään sen kummempaa ruokavaliota, ja tietoni on enemmänkin sellaista hajanaista tietoa. Olen koonnut oman ruokavaliotietouteni useista eri lähteistä ja valinnut niistä itsestäni hyvältä tuntuvia osia.

Bettina Gräsbeckin pätkiä olen katsonut ja niissä on paljon sellaista jossa on logiikkaa. Hän avaa mielestäni aika hyvin aihetta ruokailua käsittelevissä pätkissä.

Lue lisää

Kiitos, laitoin linkin suosikkeihin. Katson sen päivällä. Nyt menee varmaan ohi jo aika moni asia, sen verran väsynyt taas. :)

mazy kirjoitti:

Eli tarkalleen ottaen eläinrasvoja pois vai mitä? Vai kaikkea? Sokeria ainakin pois...

Sanotaanko näin että jos jättää Pertin kokonaan pois niin elämänlaatu paranee huomattavasti.

Persapahasta kirjoitti:

Sanotaanko näin että jos jättää Pertin kokonaan pois niin elämänlaatu paranee huomattavasti.

Joo en aatellut Perttiä alkaa kanniskelemaan. :)

mazy kirjoitti:

Voihan ne leikkauttaa, mutta sitten suuttuu mies ja alkaa räpättää. Ei nää nyt mitkään hillittömät ole, mutta tykkäisin palata siihen b-kuppiin mikä olin vielä 50 kiloisena. :/

Isommat rinnat on ihan turhat ja vanhemmiten ja lasten jälkeen retkottaa kohti varpaita lopulta. Hikoaa jne. Olen mä mammuttikoon rintojakin nähnyt ja sillon aina osaan olla onnellinen omistani, ettei tässä nyt ollakaan niin suuria kun voitas olla....

Lue lisää

Rinnat on tietysti kuvailtava vielä sinkuille. En pitäisi tästä jos olisit naiseni.

joku.mättää kirjoitti:

Rinnat on tietysti kuvailtava vielä sinkuille. En pitäisi tästä jos olisit naiseni.

Mitä ihmeellistä kahdella roikkuvassa röllykässä muka on? sä annat nyt ihan liikaa arvoa noille asioille. Mulle ne on vaan osa mua, ei mitään ihmeellisen ihmeellistä ja palvottavaa. xD

Annat ihan älyttömät mittasuhteet...asialla jolla ei ole mitään halvatun väliä millekään tai kellekkään.

mazy kirjoitti:

Mitä ihmeellistä kahdella roikkuvassa röllykässä muka on? sä annat nyt ihan liikaa arvoa noille asioille. Mulle ne on vaan osa mua, ei mitään ihmeellisen ihmeellistä ja palvottavaa. xD

Annat ihan älyttömät mittasuhteet...asialla jolla ei ole mitään halvatun väliä millekään tai kellekkään.

Lue lisää

Voisin luopua rinnoista kokonaan, ne on aivan turha keksintö. :D

mazy kirjoitti:

Mitä ihmeellistä kahdella roikkuvassa röllykässä muka on? sä annat nyt ihan liikaa arvoa noille asioille. Mulle ne on vaan osa mua, ei mitään ihmeellisen ihmeellistä ja palvottavaa. xD

Annat ihan älyttömät mittasuhteet...asialla jolla ei ole mitään halvatun väliä millekään tai kellekkään.

Lue lisää

Kerro mistä sitten naiselle tulee noin suuri tarve selostaa miesvaltaisella palstalla jos on olemassa se oma mieskin? Tietääkö miehesi, mitä kirjoittelet toisten miesten silmien eteen?

joku.mättää kirjoitti:

Kerro mistä sitten naiselle tulee noin suuri tarve selostaa miesvaltaisella palstalla jos on olemassa se oma mieskin? Tietääkö miehesi, mitä kirjoittelet toisten miesten silmien eteen?

Lue lisää

Vastaan eka tärkeimpään, kyllä hän tietää. Hän tiesi jo ottaessaan mitä tulee saamaan. Olemme tutustunee suomi24 palstan kautta ja hän on jo silloin opinut tietämään miten minä palstoilla käyttäydyn ja juttelen. Tyylini on hänelle varsin tuttua.

Enkä salaa kirjoituksiani häneltä, hän tuossa kävelee ohi ja joskus vilkaisee juttujani. Mutta ei häntä kiinnosta näitä jäädä seuraamaan. Pelaaminen on parempaa ajankulua, kun palstoilla höpinä. :)

Se hälle sallittakoon.

Kuten toisaalla kerroin, mulle ihmiskeho on luonnollinen asia. Ei seksualisointia, eikä seksuaalista motivaatiota. Tissi on tissi, reisi on reisi...ihmisessä ne on. :)

Satun olemaan nainen, jos se jonkun pasmat saa sekaisin en mahda mitään.

joku.mättää kirjoitti:

Kerro mistä sitten naiselle tulee noin suuri tarve selostaa miesvaltaisella palstalla jos on olemassa se oma mieskin? Tietääkö miehesi, mitä kirjoittelet toisten miesten silmien eteen?

Lue lisää

Vastaan eka tärkeimpään, kyllä hän tietää. Hän tiesi jo ottaessaan mitä tulee saamaan. Olemme tutustunee suomi24 palstan kautta ja hän on jo silloin opinut tietämään miten minä palstoilla käyttäydyn ja juttelen. Tyylini on hänelle varsin tuttua.

Enkä salaa kirjoituksiani häneltä, hän tuossa kävelee ohi ja joskus vilkaisee juttujani. Mutta ei häntä kiinnosta näitä jäädä seuraamaan. Pelaaminen on parempaa ajankulua, kun palstoilla höpinä. :)

Se hälle sallittakoon.

Kuten toisaalla kerroin, mulle ihmiskeho on luonnollinen asia. Ei seksualisointia, eikä seksuaalista motivaatiota. Tissi on tissi, reisi on reisi...ihmisessä ne on. :)

Satun olemaan nainen, jos se jonkun pasmat saa sekaisin en mahda mitään.

mazy kirjoitti:

Voisin luopua rinnoista kokonaan, ne on aivan turha keksintö. :D

Kuvaile sitten vielä pill.sikin. Se on miehelle ok, ja naisella turha keksintö. Ja luonnollista omien sanojesi mukaan.

mazy kirjoitti:

Vastaan eka tärkeimpään, kyllä hän tietää. Hän tiesi jo ottaessaan mitä tulee saamaan. Olemme tutustunee suomi24 palstan kautta ja hän on jo silloin opinut tietämään miten minä palstoilla käyttäydyn ja juttelen. Tyylini on hänelle varsin tuttua.

Enkä salaa kirjoituksiani häneltä, hän tuossa kävelee ohi ja joskus vilkaisee juttujani. Mutta ei häntä kiinnosta näitä jäädä seuraamaan. Pelaaminen on parempaa ajankulua, kun palstoilla höpinä. :)

Se hälle sallittakoon.

Kuten toisaalla kerroin, mulle ihmiskeho on luonnollinen asia. Ei seksualisointia, eikä seksuaalista motivaatiota. Tissi on tissi, reisi on reisi...ihmisessä ne on. :)

Satun olemaan nainen, jos se jonkun pasmat saa sekaisin en mahda mitään.

Lue lisää

Miehenä en katselisi laillasi käyttäytyvää naista. Pitäs riittää mulle esittäytyminen.

mazy kirjoitti:

Vastaan eka tärkeimpään, kyllä hän tietää. Hän tiesi jo ottaessaan mitä tulee saamaan. Olemme tutustunee suomi24 palstan kautta ja hän on jo silloin opinut tietämään miten minä palstoilla käyttäydyn ja juttelen. Tyylini on hänelle varsin tuttua.

Enkä salaa kirjoituksiani häneltä, hän tuossa kävelee ohi ja joskus vilkaisee juttujani. Mutta ei häntä kiinnosta näitä jäädä seuraamaan. Pelaaminen on parempaa ajankulua, kun palstoilla höpinä. :)

Se hälle sallittakoon.

Kuten toisaalla kerroin, mulle ihmiskeho on luonnollinen asia. Ei seksualisointia, eikä seksuaalista motivaatiota. Tissi on tissi, reisi on reisi...ihmisessä ne on. :)

Satun olemaan nainen, jos se jonkun pasmat saa sekaisin en mahda mitään.

Lue lisää

Ja sitten totuus: Mies ei tiedä pikku kirjoituksistasi. Lehti näytön eteen tai läppärin kansi kiinni. Semmosta se. Samanlaisia mimmejä on nähty.

joku.mättää kirjoitti:

Miehenä en katselisi laillasi käyttäytyvää naista. Pitäs riittää mulle esittäytyminen.

Ole sitten vaan helvetin iloinen, ettet ole mun mies. 👍

joku.mättää kirjoitti:

Ja sitten totuus: Mies ei tiedä pikku kirjoituksistasi. Lehti näytön eteen tai läppärin kansi kiinni. Semmosta se. Samanlaisia mimmejä on nähty.

Ompa sulla huonoja naiskokemuksia. Mä voin vaikka viedä tämän puhelimen tai läppärin ukon syliin ja sanoa lue, kommentoi. Ja se sanoo, ettei kiinnosta suomi 24 lätinät. 😝

Kuin sä jaksat höpöttää siellä..onko mulla kummallinen mies?

joku.mättää kirjoitti:

Kuvaile sitten vielä pill.sikin. Se on miehelle ok, ja naisella turha keksintö. Ja luonnollista omien sanojesi mukaan.

Heh, sekö sua kiinnostaa? En kuvaile, se osa on osa josta en just viitti juur puhua.

mazy kirjoitti:

Heh, sekö sua kiinnostaa? En kuvaile, se osa on osa josta en just viitti juur puhua.

Sehän piti olla niin luonnollista ja rentoa äskeisen mukaan. Mieli vaihtelee kuin tuuliviiri. Niinkuin sanoit ”ihmisessä ne on”, ja luonnollista. Joo ei kiinnosta toisen omat, mutta yritähän pysyä sanojesi takana. Miesfeedbackiä säkin haluat niinku kaikki mimmit. Vaikka vieraalta.

mazy kirjoitti:

Ompa sulla huonoja naiskokemuksia. Mä voin vaikka viedä tämän puhelimen tai läppärin ukon syliin ja sanoa lue, kommentoi. Ja se sanoo, ettei kiinnosta suomi 24 lätinät. 😝

Kuin sä jaksat höpöttää siellä..onko mulla kummallinen mies?

Lue lisää

Se on sun sanas. Todellisuus voi ollakin muuta.

joku.mättää kirjoitti:

Sehän piti olla niin luonnollista ja rentoa äskeisen mukaan. Mieli vaihtelee kuin tuuliviiri. Niinkuin sanoit ”ihmisessä ne on”, ja luonnollista. Joo ei kiinnosta toisen omat, mutta yritähän pysyä sanojesi takana. Miesfeedbackiä säkin haluat niinku kaikki mimmit. Vaikka vieraalta.

Lue lisää

Sukuelimet ei kiinnosta puheenaiheena. Mut nukkumaan, tää kiertää jo kehää.😌

Öitä.

mazy kirjoitti:

Ole sitten vaan helvetin iloinen, ettet ole mun mies. 👍

Jep.

joku.mättää kirjoitti:

Se on sun sanas. Todellisuus voi ollakin muuta.

No valokuvako pitäs ottaa todistusaineistoksi?😃

mazy kirjoitti:

Sukuelimet ei kiinnosta puheenaiheena. Mut nukkumaan, tää kiertää jo kehää.😌

Öitä.

Miehiset ovat ainakin aiemman perusteella aloittajaa kiinnostaneet. Öitä.

mazy kirjoitti:

No valokuvako pitäs ottaa todistusaineistoksi?😃

Kaikenhan olet tänne kuvannut. Iso kainalo taitaa enää puuttua.

joku.mättää kirjoitti:

Kaikenhan olet tänne kuvannut. Iso kainalo taitaa enää puuttua.

Niin ja edelleen se paljaan perseen kuva, toiset on senkin jo näyttäneet.😉

Oot ehkä tietoinen..köh

mazy kirjoitti:

Nyt sä kuulostit jo mun miehelle!! Se on kertonut nuo lihassolu asiat mulle myös. :D

Tuon tuskan ja kivun, mulla vaan on tuo pehmytkudosreumaksikin sanottu fibromyalgia, joka on sitten pirun herkkä ja hybermobiliteetti. Onko salilla mitään ohjausta alkuun? Yliliikkuvana teen helposti kaiken päin persiittä ja saan itteni vaan huonoon kuntoon.

Mies ei lähe mukaan, sen tiiän kun olen kysellyt sitä mukaan...useammin kun kerran. Mihin me lapset laitetaan se sanoo aina..ne on alle kouluikäisiä vielä, ettei pärjää keskenään.

Eikä ole oikeen ketään ketä pyytäs vahtimaankaan, vanhemmat mutta nekin sairastaa jatkuvasti. Ei kehtaa kauheesti heitä kaaksittaa.

Ei mua ehkä se kattominenkaan haittaa, oon kumminkin itseni kanssa silleen sinut että kyllä mua saa katella ja arvostella. Voin nauraa mukanakin, jos huomaan että mulle nauretaan. :)

Silleen itsetunto on kyllä ihan kunnossa..mutta se ohjauksen tarve lähinnä, tötöilen ominpäin. :D

Lue lisää

Huomenta Masy:) mä oon taas täällä,hereillä ollu monta tuntia mulla on ollut ihme juttu jo monta päivää,aina samoihin aikoihin alkaa karsea niska/silmäntaus särky,epäilen migreeniä mutta aika jännä että joka aamu 5-8 aikaan alkaa argh ^-^ oon yrittänyt säästää lääkkeitä kun ne rupes lekurissa pantaa niitä,eivät meinanneet antaa mun pitkän ajan migreenilääkettä,piti melkein huutaa että millään helvetin panadolilla ei mun rankat aurat ja puutumiset lähde.
niin piti sanoa että ole tarkkana sen treenaamisen kanssa jos sulla on reumaa ja muita nivelongelmia. nämä terveet ei ota huomioon meitä sairaita kun jakelevat ohjeita:) me kun saadaan damagea vähän helpommin ja palautumiseen menee pidempään. jos treenaat sunkin kannattaa hankkia tuet. mulla on treenaamiset nolla nykyään,tää mesta..kun on se "tuntematon koko kehon tulehdustila" päällä non stop,aluks sitä yritti vähän,oli painoja oli kahvakuulia ja "kumppareita" kokeilin joogaa ja pilatesta mutta oli pakko lopettaa kun yhden treenin jälkeen olit sängyssä kipujen kanssa koko viikon ja kun ei oikein kukaan oo auttamassa niin ei totaali dead sais olla ^-^ mun on siis PAKKO onnistua ruokavalion kanssa ja mä niin odotan super karppaamista,kun uusi vuosi ohi:)

peppupupu kirjoitti:

Huomenta Masy:) mä oon taas täällä,hereillä ollu monta tuntia mulla on ollut ihme juttu jo monta päivää,aina samoihin aikoihin alkaa karsea niska/silmäntaus särky,epäilen migreeniä mutta aika jännä että joka aamu 5-8 aikaan alkaa argh ^-^ oon yrittänyt säästää lääkkeitä kun ne rupes lekurissa pantaa niitä,eivät meinanneet antaa mun pitkän ajan migreenilääkettä,piti melkein huutaa että millään helvetin panadolilla ei mun rankat aurat ja puutumiset lähde.
niin piti sanoa että ole tarkkana sen treenaamisen kanssa jos sulla on reumaa ja muita nivelongelmia. nämä terveet ei ota huomioon meitä sairaita kun jakelevat ohjeita:) me kun saadaan damagea vähän helpommin ja palautumiseen menee pidempään. jos treenaat sunkin kannattaa hankkia tuet. mulla on treenaamiset nolla nykyään,tää mesta..kun on se "tuntematon koko kehon tulehdustila" päällä non stop,aluks sitä yritti vähän,oli painoja oli kahvakuulia ja "kumppareita" kokeilin joogaa ja pilatesta mutta oli pakko lopettaa kun yhden treenin jälkeen olit sängyssä kipujen kanssa koko viikon ja kun ei oikein kukaan oo auttamassa niin ei totaali dead sais olla ^-^ mun on siis PAKKO onnistua ruokavalion kanssa ja mä niin odotan super karppaamista,kun uusi vuosi ohi:)

Lue lisää

Huomenta Peppis!😃

En mäkään montaa tuntia nukkunut, kurkkua kutittaa ja yskiessä tulee verenmakua suuhun. Tuntuu kun olis joku ziipale kurkussa. Nielastessa tuntuu, et ois jotain ylimäärästä kurkussa. Mikä sitten kaihertaa ja kutittaa, yskittää...

Joo ei voi ihan riuhtoa, kuten nk. terveet verrokit tai muuten on säpäleinä. Nivelreumaa ei ole, mutta pehmytkudosta on joka puolella kroppaa ja se myös kipuilee...kaikkialla. Nämä kylmät ja vaihtelevat sää olosuhteet on yks riesa kanssa, mullakin on ollut melkein joka päivä päänsärkyä.

Siedettävää ja rasittavaa...lääkettä on napsittu. Migreeniin pitää hakea tänään lisää droppia. Nenäsuihketta, mikä onneks nykyään jo auttaa. Jos ajoissa ehtii suihkasee nenään. 😊

Mulla on perhe jo niin tottunut näihin ja että sinnitellen ja sisulla mennää. Keväällä, kun alkaa lämpenee kohenee vointi vähän. Kesällä on jo hyvä, ellei kuumasta tuu kaali kipeeks. Liika kuumakin laukasee päänsärkyä...😣

Kuis sä vietät muuten uutta vuotta?☺️

Tuleeko sulle ketoosista kehno olo? Joskus 27 iässä kokeilin karppi tyyppistä, tehokasta yhdistettynä runsaaseen liikuntaan mutta kyllä mä kipeekin olin...

mazy kirjoitti:

Huomenta Peppis!😃

En mäkään montaa tuntia nukkunut, kurkkua kutittaa ja yskiessä tulee verenmakua suuhun. Tuntuu kun olis joku ziipale kurkussa. Nielastessa tuntuu, et ois jotain ylimäärästä kurkussa. Mikä sitten kaihertaa ja kutittaa, yskittää...

Joo ei voi ihan riuhtoa, kuten nk. terveet verrokit tai muuten on säpäleinä. Nivelreumaa ei ole, mutta pehmytkudosta on joka puolella kroppaa ja se myös kipuilee...kaikkialla. Nämä kylmät ja vaihtelevat sää olosuhteet on yks riesa kanssa, mullakin on ollut melkein joka päivä päänsärkyä.

Siedettävää ja rasittavaa...lääkettä on napsittu. Migreeniin pitää hakea tänään lisää droppia. Nenäsuihketta, mikä onneks nykyään jo auttaa. Jos ajoissa ehtii suihkasee nenään. 😊

Mulla on perhe jo niin tottunut näihin ja että sinnitellen ja sisulla mennää. Keväällä, kun alkaa lämpenee kohenee vointi vähän. Kesällä on jo hyvä, ellei kuumasta tuu kaali kipeeks. Liika kuumakin laukasee päänsärkyä...😣

Kuis sä vietät muuten uutta vuotta?☺️

Tuleeko sulle ketoosista kehno olo? Joskus 27 iässä kokeilin karppi tyyppistä, tehokasta yhdistettynä runsaaseen liikuntaan mutta kyllä mä kipeekin olin...

Lue lisää

Konnichiwa Masyyy :D
Jos nyt tulee typoja älä välitä,en ole kännissä haha samperi et jomottelee silmien takana grrr. Mä muuten luin että on olemassa myös "niskamigreeni" se just tuntuu vain niskassa ja silmissä,migreeni kipu on vähän kovempaa kuin "tavallinen" hedari niin kuin tiedät:) Mulla on kuluneen vuoden aikana migrus muuttanu muotoa monta kertaa! Kai se on pakko alkaa vetää niitä lääkkeitä taas,isommalla annostuksella,otan vain murusen nyt koska säästän^_^
Voi eiiii,kuulostaa siltä että tauti tulossa sulla,toi karhee kurkku!:/ Yleensä tolla ärsyttävällä kurkulla on alkanu pahimmat räkätaudit,kannattaa ottaa jotain droppia ja äkkiä,ehkä selätät sen:/ Nythän on vaikka mitä liikkeellä,ne influensatkin:o Ootko muuten kokeillut inkivääriä,se on aika tehokas droppi flunssiin ja muihin:) lol,kirjoitin ootko kokeillut "onkivaaria" haha:D
Niimpä,mä muistan kun kerroit noista nivel ja kiputiloista. Meidän suvussa on nivelreumaa paljon..mähän en täällä todellakaan kaikkea kerro,mikä mun kroppaa vaivaa..mulle tehtiin reumakokeita koska nivelet paskana,patteja ja sormet aika vääntyny,ei löytyny reumaa mutta noh,reumantapainen tulehdus. kaikki,ihan kaikki mitä mulla on nyt on tän kämpän/paikan aikaansaannosta. arvaa vituttaako,kuka korvaa mulle mun menetetyn terveyden? ei kukaan,nyt ei saa nappejakaan enää,lääkkeitä>:/ mulla on ranteet heikko kohta,mökilläkin jos teen hommia pakko laittaa ne tuki jutut tai sitten tota "kovaa sidettä" se on aika kätevää,sunkin kannattaa kokeilla:) mä kyllä tiesin että sä tiedät nää kuntoilu jutut,ettet ihan täysillä ala kenenkään ohjeilla tekemään niin että nivelet ruskaa:) sä kyllä kuulostat aika hyvä kuntoselle silleen,kuitenkin joka päivä teet aika liikkuvaa duunia..liikut koko päivän vaikka särkis kroppaa,propseja tosta. monet ei tajua miltä tuntuu kun "aina särkee" mutta on kuitenkin pakko tehdä. Toivottavasti sulla kuitenkin on joskus kipu vapaitakin päiviä??:/
Suomen ilmasto on yks pahin kipu-ja migreenipotilaille. täällä on melkein AINA kylmää ja kosteaa,tuulen kanssa ja ilmanpaineet on kovat. Monet muuttaa tonne keski-ja etelä eurooppaan ihan terveyden takia..se olis se epsanja hyvä meille,tai israel :)
Mä oon lukenut tosta nenäsumute migreenilääkkeestä,se varmaan auttaa tosi nopeasti,voiko sitä ottaa jos on jo aurat päällä??:) ihan vaan kyselen jos sais testata joku päivä..

mutta nyt,ei särky puheita enää,me aina puhutaan jomotuksista kuin vanhat mummot haha:D koska on uusi vuosi aloitetaan se pirteällä mielellä hai! mä oon ihan täällä,sen verran tööt ettei jaksanu lähtee ulos,ehkä ens vuonna. syön tänään jädeä ja katson mr.beaniä,ja raketteja :) mietin ottaisko muutaman snapsin,ehkäpä ehkäpä,täytyy vielä tehdä uuden vuoden taikoja:D

mä oon nyt paljon miettiny tota karppaamista. sillon kun mulla todettiin toi kilpparivamma,hashimotos droppasin vehnät ja muut kertaheitolla,karppasin vuosia ja täytyy sanoa,voin todella hyvin silloin,ibs:kin oli melkein poissa. se vaan sopii mulle..nyt on taas vetäny vaikka mitä "paskaa" koko vuoden ja kyllähän se tuntuu,voi noi migreenit johtua siitäkin,verensokeri nääs niinku tiedät,mä oon hypoglysemikko myös ^-^ ketoosi olo on aluksi kauhea,joskus on pakko lopettaa kesken,se nesteen poistuminen(käyn vessassa jopa 10 minsan välein ja lorotat kun hevonen) ja ihme hönö olo päässä,voi olla liikaa. Joskus on parempi tehdä semi karpilla,eli mennä siinä keskellä..mutta aivan varmasti alkaa voida paremmin kun kuona alkaa poistua ja kroppa ei kilju sokeria ja mössöhydraatteja enää:)

lääh mikä viesti,pistin parasta näillä puusilmillä haha miten teidän uutta vuotta vietetään? aijotteko posautella raketteja? ja entäs tinan valaminen,sitä ei saa unohtaa!:D

peppupupu kirjoitti:

Huomenta Masy:) mä oon taas täällä,hereillä ollu monta tuntia mulla on ollut ihme juttu jo monta päivää,aina samoihin aikoihin alkaa karsea niska/silmäntaus särky,epäilen migreeniä mutta aika jännä että joka aamu 5-8 aikaan alkaa argh ^-^ oon yrittänyt säästää lääkkeitä kun ne rupes lekurissa pantaa niitä,eivät meinanneet antaa mun pitkän ajan migreenilääkettä,piti melkein huutaa että millään helvetin panadolilla ei mun rankat aurat ja puutumiset lähde.
niin piti sanoa että ole tarkkana sen treenaamisen kanssa jos sulla on reumaa ja muita nivelongelmia. nämä terveet ei ota huomioon meitä sairaita kun jakelevat ohjeita:) me kun saadaan damagea vähän helpommin ja palautumiseen menee pidempään. jos treenaat sunkin kannattaa hankkia tuet. mulla on treenaamiset nolla nykyään,tää mesta..kun on se "tuntematon koko kehon tulehdustila" päällä non stop,aluks sitä yritti vähän,oli painoja oli kahvakuulia ja "kumppareita" kokeilin joogaa ja pilatesta mutta oli pakko lopettaa kun yhden treenin jälkeen olit sängyssä kipujen kanssa koko viikon ja kun ei oikein kukaan oo auttamassa niin ei totaali dead sais olla ^-^ mun on siis PAKKO onnistua ruokavalion kanssa ja mä niin odotan super karppaamista,kun uusi vuosi ohi:)

Lue lisää

"..niin piti sanoa että ole tarkkana sen treenaamisen kanssa jos sulla on reumaa ja muita nivelongelmia. nämä terveet ei ota huomioon meitä sairaita kun jakelevat ohjeita.."

Hyvä huomio. Mulla on muuten myös nivelvaivoja, tulehduksellisia. Mutta aina vaan ollut vähemmän, kun treenaan. Nyt olen jo vuosia selvinnyt pakkaskauden alettua yöt ilman särkylääkkeitä. Tauon jälkeen uudelleen aloittaessa kaiken pysäyttävä kipu on ihan normaalia. Sen vuoksi heti seuraavana päivänä liikkeelle, se helpottaa, vaikka alkuun tuntuu että taju lähtee :D

Jos joku paikka tulehtuu tai hajoaa, se ei estä toisten raajojen liikuttamista. Päin vastoin, kaikki liike parantaa. Tulehtunutta niveltä ei tokikaan kipeästi vemputella, mutta muuta kroppaa - saadaan veri kiertämään ja aineenvaihdunta toimimaan. Myös sillä kipeällä lepoalueella, sinne saadaan silloin tehotoimitettua parantavat ainesosat :) Toki kuunnellaan lääkäriä, kuumeessa ei lähdetä sykkeitä nostelemaan. Mutta joskus kevyt 20-30 min kävely vaikkapa umpiräkäisenä 38 asteen kuumeessa tekee todella hyvää.

Mulle lääkäri on aina antanut ohjeeksi, että jatka treenaamista. Myös ikävästi kipeytyneen nivelen kohdalla. Kirjoitti särkylääkkeet ja sanoi että pahaa kipua ei tietenkään saa tuntua. Kortisonipiikkiä en ole tarvinnut vielä kertaakaan. Lääkärit tietää että treenaajat erottavat mikä on hyvää ja pahaa kipua. Siinä mielessä koen olevani hiukan etuoikettu, saan riehua vapaammin ;)

Hmm...kannattaa joskus ottaa joku riski jonkinlaisen siedätyshoidon parissa.
Migreeni on kyllä psyykkeen ja lihaksiston yhteisvaikutuksesta tuleva juttu.
Valoväläykset, näkökenttähäiriöt, tasapainohäiriöt, päänsärky ja pahoinvointi.

Joogaaminen, lihasten avaaminen jokainen päivä ja hyvä lepo voisivat olla ne ensimmäiset jutut mitä kannattaa kokeilla.

wanhaämmä kirjoitti:

"..niin piti sanoa että ole tarkkana sen treenaamisen kanssa jos sulla on reumaa ja muita nivelongelmia. nämä terveet ei ota huomioon meitä sairaita kun jakelevat ohjeita.."

Hyvä huomio. Mulla on muuten myös nivelvaivoja, tulehduksellisia. Mutta aina vaan ollut vähemmän, kun treenaan. Nyt olen jo vuosia selvinnyt pakkaskauden alettua yöt ilman särkylääkkeitä. Tauon jälkeen uudelleen aloittaessa kaiken pysäyttävä kipu on ihan normaalia. Sen vuoksi heti seuraavana päivänä liikkeelle, se helpottaa, vaikka alkuun tuntuu että taju lähtee :D

Jos joku paikka tulehtuu tai hajoaa, se ei estä toisten raajojen liikuttamista. Päin vastoin, kaikki liike parantaa. Tulehtunutta niveltä ei tokikaan kipeästi vemputella, mutta muuta kroppaa - saadaan veri kiertämään ja aineenvaihdunta toimimaan. Myös sillä kipeällä lepoalueella, sinne saadaan silloin tehotoimitettua parantavat ainesosat :) Toki kuunnellaan lääkäriä, kuumeessa ei lähdetä sykkeitä nostelemaan. Mutta joskus kevyt 20-30 min kävely vaikkapa umpiräkäisenä 38 asteen kuumeessa tekee todella hyvää.

Mulle lääkäri on aina antanut ohjeeksi, että jatka treenaamista. Myös ikävästi kipeytyneen nivelen kohdalla. Kirjoitti särkylääkkeet ja sanoi että pahaa kipua ei tietenkään saa tuntua. Kortisonipiikkiä en ole tarvinnut vielä kertaakaan. Lääkärit tietää että treenaajat erottavat mikä on hyvää ja pahaa kipua. Siinä mielessä koen olevani hiukan etuoikettu, saan riehua vapaammin ;)

Lue lisää

hei wanha,kiitti aika hyvästä viestistä,mulla on vähän kysyttävää haha mutta pakko kirjottaa myöhemmin,toi edellinen pitkä viesti imi kaikki mehut. nyt on pakko lepuuttaa silmiä. Mä oon viime aikoina miettiny ettei mullekin vaan olis tulossa se fibromyalgia kaiken päälle,meillä on sitäkin suvussa. Hiton hitto,siihen ainaskin loppuis ne viimesetkin liikkumiset ^_^ Sullakin on siis nilvelvaivoja? ne voi olla TOSI kivuliaita,mä en ymmärrä,vaikka lätkin magnesium öljyä ja otan tulehdusta alentavia rohdoksia,mikään ei muutu,kipeenä pysyy..Sillon jos mä vähän yritän treenata jotain,niin se kipu jälkeenpäin on ihan outoa,se tuntuu tosi syvällä ja joskus ihan kunnolla tärisee lihas,kuulostaa tyhmälle mut toi aina vähän pelottaa ja ei viitti jatkaa:/

Onpa pikkarainen;)

No jalka ko jalka...🤘

Ups, löysä..no en haluis ajatella olevani LÖYSÄ...vähän pehmeä ehkä. :D

On mitattu tuo pohkeiden ympärys ja kyllä mulla on isompi mitta. Toisaalta pohkeitakin on erimallisia?

Painettahan mulla on kyllä aina lihaksissa, särkeekin sairaasti...aina.

mazy kirjoitti:

Ups, löysä..no en haluis ajatella olevani LÖYSÄ...vähän pehmeä ehkä. :D

On mitattu tuo pohkeiden ympärys ja kyllä mulla on isompi mitta. Toisaalta pohkeitakin on erimallisia?

Painettahan mulla on kyllä aina lihaksissa, särkeekin sairaasti...aina.

Lue lisää

Sun reisimitta on oikein hyvä, lihakset kasvattaa sitä tosiaan. Ja otetaan nyt pituutesi huomioon.
Mulla on vaihdellut 44-53 cm välillä aikuisiällä. Mutta otetaan nyt huomioon toi mun koko muutenkin.

Mulla lihassärkyihin (etenkin jaloissa) auttoi jäsenkorjaaja. Sunkin lähellä on sellainen. Ne virheasennot kuormitti väärällä tapaa, varsinkin kun kävelin enemmän. Ja sitten kävin hierojalla. Myös venyttelytekniikka oli puutteellinen.

elisakettu kirjoitti:

Sun reisimitta on oikein hyvä, lihakset kasvattaa sitä tosiaan. Ja otetaan nyt pituutesi huomioon.
Mulla on vaihdellut 44-53 cm välillä aikuisiällä. Mutta otetaan nyt huomioon toi mun koko muutenkin.

Mulla lihassärkyihin (etenkin jaloissa) auttoi jäsenkorjaaja. Sunkin lähellä on sellainen. Ne virheasennot kuormitti väärällä tapaa, varsinkin kun kävelin enemmän. Ja sitten kävin hierojalla. Myös venyttelytekniikka oli puutteellinen.

Lue lisää

Jäsenkorjaajaa mulle on muutama muukin suositellut. Mies muun muassa, kun selkäkin ja lantio on kierossa. Näkee kuulemma selvästi kun olen mielestäni suorassa, niin kiertää ranka ja lantio kieroon.

Pituuserojakin on ollut jaloissa ihan peräti 2 cmm...

Sitten olen vielä psykosomaattinen tyyppi, mitä enemmän henkisesti tulee kuormaa se kaikki kasaantuu fyysisinä oireina kroppaan.... :(

Mitä semmonen jäsenkorjaaja yleensä noin maksaa?

mazy kirjoitti:

Jäsenkorjaajaa mulle on muutama muukin suositellut. Mies muun muassa, kun selkäkin ja lantio on kierossa. Näkee kuulemma selvästi kun olen mielestäni suorassa, niin kiertää ranka ja lantio kieroon.

Pituuserojakin on ollut jaloissa ihan peräti 2 cmm...

Sitten olen vielä psykosomaattinen tyyppi, mitä enemmän henkisesti tulee kuormaa se kaikki kasaantuu fyysisinä oireina kroppaan.... :(

Mitä semmonen jäsenkorjaaja yleensä noin maksaa?

Lue lisää

Nuo kieroasennot tulee sulla pahenemaan ajan mittaan. Ja teet fyysistä hommaa niin paljon, että kuormitus (väärissäkin) paikoissa lisääntyy. Jalkojen pituuseroa saat tasattua tukipohjallisiilla. Jos
sulla on rankakieroutta ja eroa noinkin paljon, voisit yrittää hankkia maksusiotumusta yksilöllisiin tukipohjallisiin, maksavat nimittäin aika lailla. Mutta jos olet menossa jäsenkorjaukseen, niin pituusero voi talttua silläkin.

Muistelen että 75-100e kerta, joka on noin parin tunnin käsittely. Ite sain vähän asevelialennusta, mutta muistelen että noissa hinnoissa ne normisti olisi. Joskus keväällä kävin ja kesällä kävi tarkkaamassa tilanteen, lantio oli pysynyt linjassa. Mulla selkäongelmat väheni ja etenkin se h-moinen kipu jaloissa hävisi. Huom, yhdellä käynnillä, mutta jotkut tarvitsevat useampia. Kunhan kerkeen, laitatan tuon yläkropan kanssa.

elisakettu kirjoitti:

Nuo kieroasennot tulee sulla pahenemaan ajan mittaan. Ja teet fyysistä hommaa niin paljon, että kuormitus (väärissäkin) paikoissa lisääntyy. Jalkojen pituuseroa saat tasattua tukipohjallisiilla. Jos
sulla on rankakieroutta ja eroa noinkin paljon, voisit yrittää hankkia maksusiotumusta yksilöllisiin tukipohjallisiin, maksavat nimittäin aika lailla. Mutta jos olet menossa jäsenkorjaukseen, niin pituusero voi talttua silläkin.

Muistelen että 75-100e kerta, joka on noin parin tunnin käsittely. Ite sain vähän asevelialennusta, mutta muistelen että noissa hinnoissa ne normisti olisi. Joskus keväällä kävin ja kesällä kävi tarkkaamassa tilanteen, lantio oli pysynyt linjassa. Mulla selkäongelmat väheni ja etenkin se h-moinen kipu jaloissa hävisi. Huom, yhdellä käynnillä, mutta jotkut tarvitsevat useampia. Kunhan kerkeen, laitatan tuon yläkropan kanssa.

Lue lisää

Itseasiassa kävin jalkoihin perehtyneellä fyssalla. Hän sanoi, että jalkaholvi on hiukan madaltunut ja vaivasenluut tulee olemaan, mutta pohkeen ja akilleen kireys oli huolestuttavaa. Pohjallisia sillon mietittiin, mutta hän meinas että ihan pienikin holvin tukeminen ja venytykset , teippaus auttaisi.

Venytykset auttoi aika kivasti ja pohjallisia mulla on vähän joka lähtöön, teetettyjä ja hyllyst suoraan ostettuja. Joskus teippaan jalan kun alkaa vihoittelemaan toi viuhka...

Kyllähän mä siivoojana saan aikalailla riipuen kohteesta heilua jalkojeni ja kroppani kanssa sen 8h päivässä. Ees taas. :)

Joskus on paljonkin kuormitusta. Mutta positiivista on, että sitä työtä ei voi perseellään istuen tehdä eli tulee liikuttua!! :)

Ei toi minusta paha hinta ole terveydestä. Mun tarvii etsiä se jäsenkorjaaja jostakin luuriin.. :)

Hierontaa mä rakastan yli kaiken, mutta jos velä tuon rangan saisi savolaisuudesta oikenemaan, niin hyvä homma!

Kyllä se on hyvä olla se rullamitta mukana jos näkee oikein muhkeat kankut omaavan naisen. Voi sitten vähä mitoittaa kannattaako sitä mistä suunnasta lähestyä:)

Äää, älä ala mulle kuule yhtään siinä. ..perkk.. :D

Mää kun saan kiinni, niin oot ihmeissäsi..mitäs muuta muttako milläs pikkunen ukko pääsee alta pois jos nurin kaadan. :D

AsianVierestä kirjoitti:

Kyllä se on hyvä olla se rullamitta mukana jos näkee oikein muhkeat kankut omaavan naisen. Voi sitten vähä mitoittaa kannattaako sitä mistä suunnasta lähestyä:)

Nyt ku tuli puheeksi..näin yx päivä yhdes kaupas metrin rullamittoja. Käteviä, kahden euron kokoinen ja puoli senttiä paksu, mahtuu vaikka kolikkotaskuun ja aina mukana, jos...siis sattuis vaikka yhtäkkiä tarvitsemaan..tosin onhan se vain yksi metri...

Riplomaatti kirjoitti:

Nyt ku tuli puheeksi..näin yx päivä yhdes kaupas metrin rullamittoja. Käteviä, kahden euron kokoinen ja puoli senttiä paksu, mahtuu vaikka kolikkotaskuun ja aina mukana, jos...siis sattuis vaikka yhtäkkiä tarvitsemaan..tosin onhan se vain yksi metri...

Lue lisää

Päh, ei mulle metrinen riitä mihinkään. :)

No hattu mitaksi just just riittää...hähä. ;)

Ampiainen. :)

Tommoset mittanauhat , ne pitäs hävittää kokonaan...varsinkin heikolla hetkellä olla kaukana niistä.

No anteeksi. :)

Onneksi sun kommentti pelasti koko ketjun, lopussa se kiitos seisoo.

AsianVierestä kirjoitti:

Onneksi sun kommentti pelasti koko ketjun, lopussa se kiitos seisoo.

Mulla on kans vee noin 10 cm vasemmalta oikealle mitattuna, muoviviivottimella. Vasen utare painaa ehkä 5 kg ja tuo toinen 3 kg. Veen huulet leikkautan, koska voi olla, että se on viistoon kaartuva ja vino. Persehän on täydellinen tarakka muutoin. Sivuprofiilia on kehuttu muhevaksi ja käteen käyväksi. Reisien välissä näkyy rako ja valkaisen ehkä myös reiän. Kaikki haluavat aijaahan kuvan. Olen kova tyttö niitä sinne vieraille miehille lähettelemään. Voin pyllistää seuraavaan tai kyykätä.

tarkat.mitat kirjoitti:

Mulla on kans vee noin 10 cm vasemmalta oikealle mitattuna, muoviviivottimella. Vasen utare painaa ehkä 5 kg ja tuo toinen 3 kg. Veen huulet leikkautan, koska voi olla, että se on viistoon kaartuva ja vino. Persehän on täydellinen tarakka muutoin. Sivuprofiilia on kehuttu muhevaksi ja käteen käyväksi. Reisien välissä näkyy rako ja valkaisen ehkä myös reiän. Kaikki haluavat aijaahan kuvan. Olen kova tyttö niitä sinne vieraille miehille lähettelemään. Voin pyllistää seuraavaan tai kyykätä.

Lue lisää

Noihan on ihan trollin mitat!!! Jumatsuikka...saatiin aito trollikin palstalle. viimeinkin. On sua ootettukin. :D

tarkat.mitat kirjoitti:

Mulla on kans vee noin 10 cm vasemmalta oikealle mitattuna, muoviviivottimella. Vasen utare painaa ehkä 5 kg ja tuo toinen 3 kg. Veen huulet leikkautan, koska voi olla, että se on viistoon kaartuva ja vino. Persehän on täydellinen tarakka muutoin. Sivuprofiilia on kehuttu muhevaksi ja käteen käyväksi. Reisien välissä näkyy rako ja valkaisen ehkä myös reiän. Kaikki haluavat aijaahan kuvan. Olen kova tyttö niitä sinne vieraille miehille lähettelemään. Voin pyllistää seuraavaan tai kyykätä.

Lue lisää

Mutta se aijaa kuva unotu, mihin se jäi? Paa tulemaan, nähään trollin oikeen kyykyssä. :D

mazy kirjoitti:

Noihan on ihan trollin mitat!!! Jumatsuikka...saatiin aito trollikin palstalle. viimeinkin. On sua ootettukin. :D

Mieheni on 200 cm pitkä. Torso on kuin kreikkalaisella kiekonheittäjällä. Hän käy viidesti viikossa salilla, kunnon takia vain, kultaisella klubikortilla. Emme silti ole parempaa väkeä, mutta halusin kertoa.

tarkat.mitat kirjoitti:

Mieheni on 200 cm pitkä. Torso on kuin kreikkalaisella kiekonheittäjällä. Hän käy viidesti viikossa salilla, kunnon takia vain, kultaisella klubikortilla. Emme silti ole parempaa väkeä, mutta halusin kertoa.

Lue lisää

Hyvää tekee joskus kertoakin. harvoin teikäläiset parempi väki meikäläisiä,, huonompaa väkeä arvostaakaan niin paljon että ees vittuilla viittis. On niin hyvää väkeä nääs. :)

En ole Eveliina. :)

mazy kirjoitti:

En ole Eveliina. :)

Kyllä olet koska

Jhhl kirjoitti:

Kyllä olet koska

En ole en. Koskaan. :)

mazy kirjoitti:

En ole en. Koskaan. :)

Kummalla sitten reidet röllöttää enemmän? Osaatko arvioida?

Kskdkrkrjdkd kirjoitti:

Kummalla sitten reidet röllöttää enemmän? Osaatko arvioida?

Riippuu Eveliinasta. :)

mazy kirjoitti:

En ole en. Koskaan. :)

Sori mä olen vähän juovuksissa

Ethän yhtään kiristele sitä mittanauhaa eri tavoin kun mittaat reittä tai vyötäröä?
Aika mahdotonta jos vyötärö ja reisi olisivat lähes samankokoisia. Sano sitten vielä että sinulla on C90 rintaliivit niin alkaa kuola valumaan monessa taloudessa.
Nyt saatiin oikea Dolly Parton!

Tuohan on parempi noin päin, että kertyy reiteen kun vyötärölle. Reidestä vielä taitaa helpommin saada poiskin, jos tahtoo kun vyötäröltä.

65 on varsin hoikka, joten ei hätäpäivää sisuskalujen rasvoittumisen kanssa.😃

Varo nyt kumminkin, jollekin voi olla liikaa että jollain on tuommoset mitat!😆

Hyvää uutta vuotta!☺️

AsianVierestä kirjoitti:

Ethän yhtään kiristele sitä mittanauhaa eri tavoin kun mittaat reittä tai vyötäröä?
Aika mahdotonta jos vyötärö ja reisi olisivat lähes samankokoisia. Sano sitten vielä että sinulla on C90 rintaliivit niin alkaa kuola valumaan monessa taloudessa.
Nyt saatiin oikea Dolly Parton!

Lue lisää

Ikävä tuottaa pettymys, mutta en ole isorintaista sorttia. Ihan perus B-kupit on. Sillälailla epäsuhtaista tyyppiä :) Mutta joo itsekin yllätyin reiteni koosta. Vyötärön- ja lantion ympärystä on tullut enemmän mitattua, esim. vaatteiden oston takia, kun netistä tilaa. Housuja on erittäin vaikea löytää, koska jos lantion ympärys housuissa on itselle sopiva eli noin 100 cm, niin vyötärölle jää helposti 20 cm ylimääräistä tilaa. Joustavat materiaalit on onneksi keksitty.

yksinkertainen.blondi kirjoitti:

Ikävä tuottaa pettymys, mutta en ole isorintaista sorttia. Ihan perus B-kupit on. Sillälailla epäsuhtaista tyyppiä :) Mutta joo itsekin yllätyin reiteni koosta. Vyötärön- ja lantion ympärystä on tullut enemmän mitattua, esim. vaatteiden oston takia, kun netistä tilaa. Housuja on erittäin vaikea löytää, koska jos lantion ympärys housuissa on itselle sopiva eli noin 100 cm, niin vyötärölle jää helposti 20 cm ylimääräistä tilaa. Joustavat materiaalit on onneksi keksitty.

Lue lisää

Aika harvinainen vartalomalli sinulla on. Työkaverilla oli aikoinaan sama ongelma. Kapea uuma ja leveät lantiot. Huvitti välillä kun se oli ostanut uudet housut ja kiroili, vyö kireellä ja sit olikin vyötäröllä kangasta moninkertaisesti. Oli sitä kyllä ihan mukava muutenkin katsoa, ei käy kieltäminen.

AsianVierestä kirjoitti:

Aika harvinainen vartalomalli sinulla on. Työkaverilla oli aikoinaan sama ongelma. Kapea uuma ja leveät lantiot. Huvitti välillä kun se oli ostanut uudet housut ja kiroili, vyö kireellä ja sit olikin vyötäröllä kangasta moninkertaisesti. Oli sitä kyllä ihan mukava muutenkin katsoa, ei käy kieltäminen.

Lue lisää

Yks ompelija sanoi aikanaan, että 40-luvun naisvartalotyyppiä olisin. Noh, silloin ei naiset paljon housuja pitänyt. Mutta strech-farkut ja -housut menee, jos vaan muuten tykkää käyttää.

Jees.. :) Nyt pitäisi saada Pikkukakkonen paikalle. Se kun aina väittää kivenkovaa, että meillä täti-ihmisillä kropan levein kohta on vyötärö :D

Kummasti vaan näitä "poikkeuksia" näkee koko ajan kun katselee ympärilleen... :)

wanhaämmä kirjoitti:

Jees.. :) Nyt pitäisi saada Pikkukakkonen paikalle. Se kun aina väittää kivenkovaa, että meillä täti-ihmisillä kropan levein kohta on vyötärö :D

Kummasti vaan näitä "poikkeuksia" näkee koko ajan kun katselee ympärilleen... :)

Lue lisää

Mulla oli kuva joskus jossain arvuutteluketjussa. Ei se oikein tyytyväinen ollut, happamana totesi että lantio on liian leveä;)

Oikeasti väitän, että 80-luvulla nuoret naiset oli hoikkavyötäröisempiä kuin nykyään. Kai se vieläkin keski-ikäisissä näkyy, jos ei ole pahasti pullahtanut.

yksinkertainen.blondi kirjoitti:

Mulla oli kuva joskus jossain arvuutteluketjussa. Ei se oikein tyytyväinen ollut, happamana totesi että lantio on liian leveä;)

Oikeasti väitän, että 80-luvulla nuoret naiset oli hoikkavyötäröisempiä kuin nykyään. Kai se vieläkin keski-ikäisissä näkyy, jos ei ole pahasti pullahtanut.

Lue lisää

"Mulla oli kuva joskus jossain arvuutteluketjussa. Ei se oikein tyytyväinen ollut, happamana totesi että lantio on liian leveä;)"

Hehee.. vähän kahvit roiskahti :D

Mä väitän ihan samaa, ennen oltiin hoikempia vyötäröltä. Ennen syötiin oikeaa ruokaa, jossa oli oikeat hyvät pöpöt mukana. Ja liikuttiin aamusta iltaan. Hormonitoiminta oli kunnossa, rasva kertyi naisilla sinne minne pitikin, eli lantiolle ja reisiin. Nykyään katukuvassa näyttää kertyvän kaikki vyötärölle, jenkkakahvoihin.

Reiden puolestavälistä minäkin mittasin 48cm, ylhäältä 54 cm. Rasvaa ei ole yhtään, on pelkkää lihasta niin nuo mitatkin on sitten noin pienet mutta kyllä jaloissa voimaa on.

AsianVierestä kirjoitti:

Ethän yhtään kiristele sitä mittanauhaa eri tavoin kun mittaat reittä tai vyötäröä?
Aika mahdotonta jos vyötärö ja reisi olisivat lähes samankokoisia. Sano sitten vielä että sinulla on C90 rintaliivit niin alkaa kuola valumaan monessa taloudessa.
Nyt saatiin oikea Dolly Parton!

Lue lisää

Eiköhän Dollylla ole enemmän dd-kuppi.

Mulla ainaskin katoaa kaikki muu helpommin, kun vatta.😃

Mutta toki yksilöllistähän tämäkin on. Samaa mieltä, yritetään kestää. Kyllähän nää omatkin mitat menee, mutta en tiiä kannattaako näihin tyytyä. 🤣

🎆✨

Ai niin.. Sun reisihän oli oikein mehukas. Mulla on jotain samaa kokoa :D

Kiitos!😃

Juu tanssimassa kävinkin, latino ryhmässä. Mutta se kellonaika osoittautui huonoksi, kun lapset jäisi keskenään. Mies viel töissä siihin aikaan ja hoitopaikka kiinni..ei pääse osallistumaan. Niinpä jätin sen vastikään.

Zumba tyyppiset olisi just mun makuun ja sopivaa heilumista. Ikään kuin tanssimalla oon ennenkin hoikistunut. Nytkin 86 kilosta 72-75 kg. Mut siihin se tyssää...

Otan linkin talteen, luen ja kattelen nuo annetut linkit läpi. Jää nyt vuoden vaihteen jälkeen palstailut vähemmälle, vois tehä elämäntaparemppaa samalla. ☺️

Vaikka Parton onkin country queen älä nyt hupsi,naiselle on tehty lukemattomia käsittelyjä ja happohoitoja ^-^ Kyllähän nyt aikuisten pitäisi nää asiat tietää:)

peppupupu kirjoitti:

Vaikka Parton onkin country queen älä nyt hupsi,naiselle on tehty lukemattomia käsittelyjä ja happohoitoja ^-^ Kyllähän nyt aikuisten pitäisi nää asiat tietää:)

En usko, kyllä se on juonut Gefilius appelsiini porkkanaa....

Joo. Mä vedän ala-asennosta kevyesti 15 toiston sarjaa tuolla painolla. Jalkaprässissä.

Mutta paljonko onkaan vaikkapa etukyykky? Niinpä...

Kyllä minä työnnän painoja ylöspäin.. Kykkyä en ole kokeillut

En viitti enää mitata..😃

Vähän vähemmän, koska kapenee alaspäin.

Wämmälekin tuolla kommentoin hänen mittoihin, että halkaisijatko? Mutta se on näemmä poistettu...mun kommenttini. Juu..en huolestu.😛

Oletko herkkupeppu? :)

MCMLXXVI kirjoitti:

Oletko herkkupeppu? :)

Mullakin reidenympärysmitta on 64 cm, mutta reidet ovat melko sutjakat, sillä pituutta on 194 cm. Olin näköjään kirjoittanut tähän samaa vuosia sitten ja silloin sinun nickisi nimi oli "macy". Itse en ole herkkupeppu, mutta tämä 166 cm pitkä nainen voi olla, jos reidet on lihasta?

Tuliko ne nurmikot leikkattua loppun asti ja onko vielä kuumetta?

Usko.Toivo.Rakkaus kirjoitti:

Mullakin reidenympärysmitta on 64 cm, mutta reidet ovat melko sutjakat, sillä pituutta on 194 cm. Olin näköjään kirjoittanut tähän samaa vuosia sitten ja silloin sinun nickisi nimi oli "macy". Itse en ole herkkupeppu, mutta tämä 166 cm pitkä nainen voi olla, jos reidet on lihasta?

Tuliko ne nurmikot leikkattua loppun asti ja onko vielä kuumetta?

Lue lisää

Ajelen huomenna. Mitat ei paljon netissä kerro, kuva kertoo enemmän. Ihmisiä on niin monenlaisia.

MCMLXXVI kirjoitti:

Ajelen huomenna. Mitat ei paljon netissä kerro, kuva kertoo enemmän. Ihmisiä on niin monenlaisia.

Joo, mitat eivät paljon kerro ellei kyseessä ole Miss Suomi kansainvälisissä kauneuskilpailuissa. Silloin sitä mittoja tuijotetaan. Itse mittasin näin illalla kahden syömisen jälkeen painokseni 103,5 kiloa, josta aion ryhtyä nyt laihduttamaan. Sokeria en syö kuin jossain jugurtissa tai juon kahvissa (yksi pala sokeria). Kuukauden päässä olisi diabeteshoitajan määräämä sokeriarvo-verikoe edessä. Vähän ovat koholla, jotta niitä pitää seurata.

Usko.Toivo.Rakkaus kirjoitti:

Joo, mitat eivät paljon kerro ellei kyseessä ole Miss Suomi kansainvälisissä kauneuskilpailuissa. Silloin sitä mittoja tuijotetaan. Itse mittasin näin illalla kahden syömisen jälkeen painokseni 103,5 kiloa, josta aion ryhtyä nyt laihduttamaan. Sokeria en syö kuin jossain jugurtissa tai juon kahvissa (yksi pala sokeria). Kuukauden päässä olisi diabeteshoitajan määräämä sokeriarvo-verikoe edessä. Vähän ovat koholla, jotta niitä pitää seurata.

Lue lisää

Eipä tuo sokerilakko onnistunut vuosia sitten niin kuin ei enää tänään. Viimeinen mittaus digivaa'alla oli 99.9 kiloa eli noin sata kiloinen olen.