Siis voin kyllä ihan sydämestäni sanoa, ettei noihin tuotteisiin kannata koskea. Transrasvahapot ovat vahingollisia elimistölle ja nostavat kolesterolitasoa. En väitä, että maitorasvat olisivat terveellisiä. Eivät todellakaan ole. Mutta niin suuri ero on margariinien ja voin välillä, etteivät kaikki sitä vielä tajua.
Veikkaan, että muutaman vuoden sisällä Suomeen iskee "voivillitys". Ei nyt sitä voitakaan kuitenkaan kannata kauhalla ruokiin mättää. Kevyttä leipälevitettä voi tehdä itsekin:
100 g voita
100 ml vettä
100 ml oliivi -tai rypsiöljyä
Ja tehosekoittimeen. Kokeilemalla löytää omat parhaat reseptit. Mukaan voi sekoittaa esim. yrttejä ja valkosipulia.
Viestilläni ei ole tarkoitus hyökätä mahtavaa ruokateollisuuttamme vastaan. Kaikki eivät tule olemaan samaa mieltä kanssamme, mutta se on ok.
Kunnon keskustelua aiheesta kiitos.
Veikkaan, että muutaman vuoden sisällä Suomeen iskee "voivillitys". Ei nyt sitä voitakaan kuitenkaan kannata kauhalla ruokiin mättää. Kevyttä leipälevitettä voi tehdä itsekin:
100 g voita
100 ml vettä
100 ml oliivi -tai rypsiöljyä
Ja tehosekoittimeen. Kokeilemalla löytää omat parhaat reseptit. Mukaan voi sekoittaa esim. yrttejä ja valkosipulia.
Viestilläni ei ole tarkoitus hyökätä mahtavaa ruokateollisuuttamme vastaan. Kaikki eivät tule olemaan samaa mieltä kanssamme, mutta se on ok.
Kunnon keskustelua aiheesta kiitos.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Luovuin täysin keinotekoisista rasvoista.
Syön vain luonnonmukaisessa muodossa olevia rasvoja kuten avokado, pähkinät jne.