Mitä toi tarkoittaa kun porukka höpöttää että pääsee paljon halvemmalla kun sekoittaa itse proteiinit palautusjuomaksi.
Mitä kannattaa sekoittaa millä? Itselläni kun on ollut tapana ostaa vain jotain valmiita 30 euron (1.5kg) fast pusseja. Mitä nämä hera ja malto on?
Mitä kannattaa sekoittaa millä? Itselläni kun on ollut tapana ostaa vain jotain valmiita 30 euron (1.5kg) fast pusseja. Mitä nämä hera ja malto on?
Vastaukset 1
Vanhimmat
...Tarkoittaa sitä että valmistajien valmiit ns. palautusjuomat ja vastaavat joissa on valmiina hiilareita protskun lisäksi ovat yleensä kalliimpia kun vastaava sisältö itse sekoitettuna...
Yleensä valmisjuomien hiilarit on maltoa. Malto on halpaa, jopa alle femman kilo. Ton lisäksi tarvitaan protskua, palkkarisa suositeltavinta olisi käyttää heraisolaattia sen rasvattomuuden, laktoosittomuuden ja muun laadun takia. Laadukasta heraisolaattia saa vähän alle/päälle 30 ekiä kilo (puhdas proteiinikilo, ei koko jauheen kilohinta).
Jos haluaa käyttää halvinta herakonsentraattia niin sitä saa noin reilulla kympillä kilo.
Em. hinnoista voit jo itsekkin laskea että itse sekoittamalla saa edullisemmin.
Mitä on hera? http://www.evolution24.com/showpage.asp?id=3548
Malto taasen on hiilaria, nopeaa sellaista, jota ei siis ole hyvä käyttää muulloinkuin palautusjuomassa ;-)
Se nyt vaan on tyhmää maksaa liikaa ;-) Veikkaisin että suurinosa ns. asiaan perehtyneistä treenaajista sekoittaa itse protskun ja hiilarit.