Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Liukas keli, kuinka kävellä, ohjeita

    On taas uutisia että eritoten ns. aktiiviväestö on ruuhkauttanut liukastumisten takia tapaturma-asemia.
    Miten liikkua jalan liukkailla keleillä,
    seuraavassa hieman OHJEITA KÄVELYTEKNIIKKAAN.

    0. Lähdetään perusseisomisasennosta.
    1. Siirretään jalat normaalia etäämmälle toisistaan sivusuunnassa. (Myös käsiä voi pitää hieman sivulla irrallaan muusta kehosta.)
    2. Otetaan hieman etukumara asento.
    3. Notkistetaan hieman polvia.

    Ja sitten liikkeelle lähdettäessä ja käveltäessä (maltillista ja varovaista vauhtia tietä edessä koko ajan tarkkaillen):
    4. Pidetään PAINOPISTE koko ajan selkeästi molempien jalkojen välisellä alueella.
    5. Pidetään PAINOPISTE koko ajan selkeästi myös aina kulloinkin takimmaisen jalan etupuolella.

    Tietysti on hyvä käyttää liukuesteitä jalkineissa (joko kiinteitä tai riittävän vahvasti jalkineissa kiinnitettyinä pysyviä), kävelysauvoja (tai ainakin kävelykeppiä) ja vaikka myös lonkkasuojausta kaatumisen varalta (sitä en osaa sanoa olisiko sopivia rannetukia).
    0<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset

    Vanhimmat

    Ei vielä vastauksia

    Aloittaja odottaa vastauksia. Kerro oma näkemyksesi ensimmäisenä.

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    liukkailla.liikkuen kirjoitti:

    On taas uutisia että eritoten ns. aktiiviväestö on ruuhkauttanut liukastumisten takia tapaturma-asemia.
    Miten liikkua jalan liukkailla keleillä,
    seuraavassa hieman OHJEITA KÄVELYTEKNIIKKAAN.

    0. Lähdetään perusseisomisasennosta.
    1. Siirretään jalat normaalia etäämmälle toisistaan sivusuunnassa. (Myös käsiä voi pitää hieman sivulla irrallaan muusta kehosta.)
    2. Otetaan hieman etukumara asento.
    3. Notkistetaan hieman polvia.

    Ja sitten liikkeelle lähdettäessä ja käveltäessä (maltillista ja varovaista vauhtia tietä edessä koko ajan tarkkaillen):
    4. Pidetään PAINOPISTE koko ajan selkeästi molempien jalkojen välisellä alueella.
    5. Pidetään PAINOPISTE koko ajan selkeästi myös aina kulloinkin takimmaisen jalan etupuolella.

    Tietysti on hyvä käyttää liukuesteitä jalkineissa (joko kiinteitä tai riittävän vahvasti jalkineissa kiinnitettyinä pysyviä), kävelysauvoja (tai ainakin kävelykeppiä) ja vaikka myös lonkkasuojausta kaatumisen varalta (sitä en osaa sanoa olisiko sopivia rannetukia).

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu