Liukas keli, kuinka kävellä, ohjeita

liukkailla.liikkuen

On taas uutisia että eritoten ns. aktiiviväestö on ruuhkauttanut liukastumisten takia tapaturma-asemia.
Miten liikkua jalan liukkailla keleillä,
seuraavassa hieman OHJEITA KÄVELYTEKNIIKKAAN.

0. Lähdetään perusseisomisasennosta.
1. Siirretään jalat normaalia etäämmälle toisistaan sivusuunnassa. (Myös käsiä voi pitää hieman sivulla irrallaan muusta kehosta.)
2. Otetaan hieman etukumara asento.
3. Notkistetaan hieman polvia.

Ja sitten liikkeelle lähdettäessä ja käveltäessä (maltillista ja varovaista vauhtia tietä edessä koko ajan tarkkaillen):
4. Pidetään PAINOPISTE koko ajan selkeästi molempien jalkojen välisellä alueella.
5. Pidetään PAINOPISTE koko ajan selkeästi myös aina kulloinkin takimmaisen jalan etupuolella.

Tietysti on hyvä käyttää liukuesteitä jalkineissa (joko kiinteitä tai riittävän vahvasti jalkineissa kiinnitettyinä pysyviä), kävelysauvoja (tai ainakin kävelykeppiä) ja vaikka myös lonkkasuojausta kaatumisen varalta (sitä en osaa sanoa olisiko sopivia rannetukia).

0

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000

      Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

      Takaisin ylös

      Luetuimmat keskustelut

      1. Baaritappelu

        Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
        Kokkola
        49
        4985

      2. Tappo Kokkolassa

        Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
        Kokkola
        23
        3277

      3. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

        Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
        Kokkola
        28
        1412

      4. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

        Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
        Sinkut
        181
        1245

      5. Mitä ihmettä

        Kaipaat hänessä
        Ikävä
        75
        957

      6. MAKEN REMPAT

        Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
        Suomussalmi
        24
        878

      7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

        5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
        Ähtäri
        49
        857

      8. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

        Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
        Hindulaisuus
        215
        731

      9. Mulla on kyllä

        Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
        Ikävä
        35
        728

      10. Uskoontulo julistetun evankeliumin kautta

        Ja kun oli paljon väitelty, nousi Pietari ja sanoi heille: "Miehet, veljet, te tiedätte, että Jumala jo kauan aikaa sitt
        Raamattu
        482
        697
      Aihe
      TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt