Hidas hengitysrytmi

Miiiiimosa

Tästä en löytänyt suomenkielisiltä sivuilta oikein tietoa. Eli normaaliksi hengitykseksi luetaan 10-25 hengenvetoa per minuutti, sitä alemmat kuulemma voivat kertoa jostain sairaudesta.

Itse hengitän päivällä levossa (tekemättä mitään erityistä) 6-8 krt/min ja yöllä se varmasti vielä laskee hitaammaksi.

En ole hyväkuntoinen joten mietin tarkoittaako tämä suoraan kohdallani jotain sairautta vai onko muitakin jotka hengittelevät vähän (ilman joogailua/meditaatiota) ja voivat aivan hyvin?

Kertokaa ihmeessä lukujanne! 😊

2

54

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • hengitän_siis_kaik_hyvin

      Hui kauhee, en ole ikinä laskenut!! Ihan vaan hengitän.

    • rtkl

      Levossa ja yöllä hengittää hitaammin, sydänkin lyö hitaammin.
      Mene vaikkapa terveyskeskukseen lääkärille, jos sinulla on oireita, joihin haluat selvitystä.
      Keuhkoja ja hapenottokykyä voidaan kartoittaa aluksi ihan kotioloissa mittaamalla.
      PEF vai PET-mittauskohan sen nimi oli.
      Puhalletaan "tuubiin" pari viikkoa ja laitetaan lukema ylös.
      Eka puhallus normaali, tokaa puhallusta ennen otetaan keuhkoja avaavaa lääkettä,
      saadaan viitteitä onko hengitystä ahtauttavaa.
      Laitteen saa terveyskeskuksesta. Se on yksinkertainen muovitötsä.

      En ala laskemaan, mutta hengitän aika hitaasti, ehkä 10 x minuutissa, nukkuessa vähemmän.

      Jotkut hengittävät nopeaa pinnallista hengitystä, toiset syvempää ja harvempaa.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Cynthia Woods

      😋😍😋😍😋😍😋😍😋 💋 ­­­N­­y­m­­­f­o­­m­­a­­a­­­n­i -> https://x18.fun/girl04372247#CynthiaWoods 🔞💋❤️💋❤️💋🔞�
      YIT-Yhtymä
      1
      13442

    2. Perustele miksi hän ei

      Ole sopiva sinulle
      Ikävä
      184
      1784

    3. Mikä oli nainen

      Paras yhteinen hetkemme niistä pienistä ja vähäisistä.
      Ikävä
      77
      1124

    4. Miksi sinulla, nainen

      On niin negatiivinen asenne minuun ja yleensäkin negatiivinen käsitys?
      Ikävä
      113
      1123

    5. Nainen, millainen tilanne oli

      kun huomasit ihastuneesi häneen oikein kunnolla. Missä tapahtui ja milloin
      Ikävä
      64
      1046

    6. Persut petti duunarit

      Kyllä persujen kuuluu nyt mennä häpeämään kun äänestivät lakkolakien puolesta. Vielä muka kehutaan olevan työväenpuolue,
      Perussuomalaiset
      194
      956

    7. Persuille kovaa kyytiä YLEn kannatusmittaus

      https://yle.fi/a/74-20085866 Näin se menee persueliitti. Pettäjän tie on karu, persujen äänestäjät ovat nyt reagoineet
      Maailman menoa
      182
      920

    8. Lindtman runnonut demarit huimaan nousukiitoon!

      Palkansaajat – siis Suomen käynnissä pitävä kansanosa – ei näemmä arvosta EK/SY-sätkyakka Purran saksipelleilyä. Niin
      Maailman menoa
      271
      886

    9. Mitä ajattelen sinusta

      Että olit erilainen kuin muut ja jollakin kummalla tavalla samanlainen kanssani, vaikka ei tunnetukaan. Sinun kanssa tu
      Ikävä
      35
      833

    10. Itkisikö onnesta

      Jos panisin sua kunnolla?
      Ikävä
      86
      707
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt