Tästä en löytänyt suomenkielisiltä sivuilta oikein tietoa. Eli normaaliksi hengitykseksi luetaan 10-25 hengenvetoa per minuutti, sitä alemmat kuulemma voivat kertoa jostain sairaudesta.
Itse hengitän päivällä levossa (tekemättä mitään erityistä) 6-8 krt/min ja yöllä se varmasti vielä laskee hitaammaksi.
En ole hyväkuntoinen joten mietin tarkoittaako tämä suoraan kohdallani jotain sairautta vai onko muitakin jotka hengittelevät vähän (ilman joogailua/meditaatiota) ja voivat aivan hyvin?
Kertokaa ihmeessä lukujanne! 😊
Hidas hengitysrytmi
Miiiiimosa
2
123
Vastaukset
- hengitän_siis_kaik_hyvin
Hui kauhee, en ole ikinä laskenut!! Ihan vaan hengitän.
- rtkl
Levossa ja yöllä hengittää hitaammin, sydänkin lyö hitaammin.
Mene vaikkapa terveyskeskukseen lääkärille, jos sinulla on oireita, joihin haluat selvitystä.
Keuhkoja ja hapenottokykyä voidaan kartoittaa aluksi ihan kotioloissa mittaamalla.
PEF vai PET-mittauskohan sen nimi oli.
Puhalletaan "tuubiin" pari viikkoa ja laitetaan lukema ylös.
Eka puhallus normaali, tokaa puhallusta ennen otetaan keuhkoja avaavaa lääkettä,
saadaan viitteitä onko hengitystä ahtauttavaa.
Laitteen saa terveyskeskuksesta. Se on yksinkertainen muovitötsä.
En ala laskemaan, mutta hengitän aika hitaasti, ehkä 10 x minuutissa, nukkuessa vähemmän.
Jotkut hengittävät nopeaa pinnallista hengitystä, toiset syvempää ja harvempaa.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Nainen, tervetuloa
Tule luokseni eka vaikka viikoks tai pariksi. Saisin helliä, kannustaa ja tukea sua ja kokata lempi herkkujasi. Pääsisit326881Kela valvoo lasten tilejä.
Tämä isoveli Kela kyttää jopa lasten yli 200,- euron rahat jotka on melko varmasti lahjaksi saatu. Se vaikuttaa perheen3114011Olisit ollut varovaisempi
Nyt jos minut hylkäät ja et meidän asiasta minulle mitään ilmoita niin ettet edes anteeksi pyydä, niin tiedä että minä e593821TTK-tähti Saana Akiola paljasti tv-ohjelmassa tapahtuneen ahdistelun
Olisko pitänyt suunnitella ulostulo paremmin? Nyt lehdet soittelevat kaikki 8 läpi ja kuusi sanoo ettei koskenut häntä.433339- 1742591
Mies sinä olet kaunis katsella
Olet myös rauhallinen, tavallinen, varovainen, lämmin, poikamainen, komea, ryhdikäs, rentotyylinen, kiva, mukava... jne552282- 552116
Elisa laskuttaa jo sähköpostilaskusta erikseen euron
Paperilaskuista on otettu lisämaksua jo ajat sitten, mutta nyt Elisa ottaa euron siitä että lähettävät sähköisen laskun1262010Oho! Susanna Laine kohtasi epäonnea lomareissulla Italiassa - Avaa tilannetta: "Vähän sahaavaa..."
Ou nou! Tsemppiä kuitenkin loppulomaan Italiassa, Susanna Laine ja mahdollinen seuralainen! Lue lisää ja katso kuvat:111680Sinulle, tahtoisin kertoa mitä
ajattelen siitä. Ehkä olen väärässä, mutta minusta kuulostaa jonkin alulta, mutta ei kerro minkä. Se selvinnee myöhemmi281649