Kohta pääset kisaamaan tunkkinostossa. Kisassa maataan penkillä ja tanko otetaan telineeltä suorille käsille. Lasketaan tanko rinnalla olevalle tunkille ja pysäytetään. Tässä kohtaa avustaja tunkkaa painon ylös. Paino palautetaan telineisiin.
Olen myös ajatellut ketjutaljanostoa jossa tanko lasketaan ja nostetaan ketjutaljalla. Ennätykset nousevat uusiin ulottovuuksiin ja 2 tuhanne kilon penkkipunnerrus on täysin mahdollinen.
Tunkkinosto
nytkisaamaan
6
<50
Vastaukset
- Soosaan
Ei ole mahdollista, 2tonnia ei nouse telineestä suorille käsille. Lasku rinnalla oleville tunkeille murskaisi rintakehän. Kenenkään rintalasta ei kestä 2tonnin painoa vaikka siinä olisi tunkki välissä.
- pillunaukko
Ketjutaljalla tuollaiset tulokset tehtäisiinkin kuten alimmaisessa osassa lukee.
Tunkilla voisi realistinen olla jotain 550-600 kiloa. - Soosaan
Ei voisi olla edes 550-600kg. Edelleen tanko putoisi hallitsemattomasti alas, jolloin se murskaisi rintakehän.
- önönöönöönöönö
Soosaan kirjoitti:
Ei voisi olla edes 550-600kg. Edelleen tanko putoisi hallitsemattomasti alas, jolloin se murskaisi rintakehän.
Nyt lopetat kun et asioista mitään tiedä. Yli 500 kilon penkkipunnerrus on jo tehty ja tulevaisuudessa se vain kovenee.
Mene muualle trolli. - Soosaan
Tehty penkkipaidalla ja rannetuilla.
Ilman niitä yli 500kg alas lasku murskaisi rintalastan hetkessä.
Nythän oli vain kisa missä on tunkit apuvälineenä nostaisi painon rinnalta. Ei ollut puhe muista apulaitteista.
Tunkin kun asettaa rinnan päälle ja siihen tiputtaa tangon missä yli 500kg painoa niin taitaa tunkki löytyä tankoineen selkärangan ja penkin välistä.
Ihan typerä laji.
- josipbroztito
Perkele! Komatsu nostaa!! Liebherr nostaa vielä enemmän!!! Turha alkaa uhoamaan: auto nousee, seinä nousee, talo nousee, meisseli nousee ja penkki murskautuu telaketjujen alle. Tunkki tyydyttää perseessä. Pumppaa pumppaa. Halla-aho jaksaa ite kantaa vaatteensa koko päivän, ja ilman penkkipaitaa vielä koko suoritus. On kova äijä, melkein kävi intinkin.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
Mielessäni vieläkin T
Harmi että siinä kävi niinkuin kävi, rakastin sinua. Toivotan sulle kaikkea hyvää. Toivottavasti löydät sopivan ja hyvän261346Nellietä Emmaa ja Amandaa stressaa
Ukkii minnuu Emmaa ja Amandaa stressaa ihan sikana joten voidaanko me koko kolmikko hypätä ukin kainaloon ja syleilyyn k71282- 51196
Nähtäiskö ylihuomenna taas siellä missä viimeksikin?
Otetaan ruokaöljyä, banaaneita ja tuorekurkkuja sinne messiin. Tehdään taas sitä meidän salakivaa.21194Sinäkö se olit...
Vai olitko? Jostain kumman syystä katse venyi.. Ajelin sitten miten sattuu ja sanoin ääneen siinä se nyt meni😅😅... Lis11173Persut petti kannattajansa, totaalisesti !
Peraujen fundamentalisteille, vaihtkaa saittia. Muille, näin sen näimme. On helppo luvata kehareille, eikä ne ymmärrä,11171Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita
Pupuhuhdasta löytyi lähes sadan kilon miljoonalasti huumeita – neljä Jyväskylän Outlaws MC:n jäsentä vangittu: "Määrät p421167Housuvaippojen käyttö Suomi vs Ulkomaat
Suomessa housuvaippoja aletaan käyttämään vauvoilla heti, kun ne alkavat ryömiä. Tuntuu, että ulkomailla housuvaippoihin21154Hyvää yötä ja kauniita unia!
Täytyy alkaa taas nukkumaan, että jaksaa taas tämän päivän haasteet. Aikainen tipu madon löytää, vai miten se ärsyttävä31139Lepakot ja lepakkopönttö
Ajattelin tehdä lepakkopöntön. Tietääkö joku ovatko lepakot talvella lepakkopöntössä ´vai jossain muualla nukkumassa ta21130