Plantaarifaskiitti

Kyselijä0

Hei, olen nyt kärsinyt yli 3kk kantapää kivuista. Olen koittanut venytellä ja hiero mutta ei ole auttanut. Kolme päivää sitten kävin lääkärillä joka pisti kortisonia ja soi että jos viikon sisällä ei helpota pitää mennä uudestaan piikitettäväksi. Onko teillä kortisonipiikki auttanut? Mikä voisi auttaa kipuun?

1

<50

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Minulla vaiva kesti kauan, kokonaisuutena lähes 2 vuotta. Sitten kävin Forssassa Kunnostimo.fi :ssa jossa hoitoon kuuluu lyönti kipeään kohtaan. Vaiva ei heti lähtenyt, mutta jonkinlainen käänne tapahtui. Sitten luin, että jalan lihasten täytyy joutua tekemään itse töitä ja että erilaiset tukea antavat erikoispohjalliset eivät asiaa edistä, vaan pahentavat. Aloin kulkea mahdollisimman tavallisilla kengillä ilman mitään muotopohjallista ja minulla se tuntui auttavan. Nyt vaiva on lähes täysin poissa, ehkä hieman tuntuu jos kävelen tosi paljon, yli 12 000 askelta/päivä.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Baaritappelu

      Hurjaksi käynyt meno Laffassa. Jotain jätkää kuristettu ja joutunu teholle...
      Kokkola
      56
      5431

    2. Tappo Kokkolassa

      Päivitetty tänään Iltalehti 17.04.2024 Klo: 15:23..Mikähän tämä tapaus nyt sitten taas on.? Henkirikos Kokkolassa on tap
      Kokkola
      23
      3487

    3. Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti

      Poliisit vaikenee ja paikallinen lehti ei kerro taposta taaskaan mitään. Mitä hyötyä on koko paikallislehdestä kun ei
      Kokkola
      28
      1612

    4. Miksi tytöt feikkavat saaneensa orgasmin, vaikka eivät ole saaneet?

      Eräs ideologia itsepintaisesti väittää, että miehet haluavat työntää kikkelinsä vaikka oksanreikään, mutta tämä väite ei
      Sinkut
      198
      1544

    5. Mitä ihmettä

      Kaipaat hänessä
      Ikävä
      76
      1076

    6. MAKEN REMPAT

      Tietääkö kukaan missä tämmöisen firman pyörittäjä majailee? Jäi pojalla hommat pahasti kesken ja rahat muisti ottaa enna
      Suomussalmi
      25
      1033

    7. Kuntoutus osasto Ähtärin tk vuode osasto suljetaan

      5 viikkoa ja mihin työntekijät, mihin potilaat. Mikon sairaalan lopetukset saivat nyt jatkoa. Alavudelle Liisalle tulee
      Ähtäri
      49
      897

    8. Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille

      Itämaisesta filosofiasta kiinnostuneille. Nämä linkit voivat auttaa pääsemään niin sanotusti alkuun. https://keskustel
      Hindulaisuus
      259
      836

    9. Välillä käy mielessä

      olisiko sittenkin ollut parempi, että emme koskaan olisi edes tavanneet. Olisi säästynyt monilta kyyneleiltä.
      Ikävä
      71
      799

    10. Mulla on kyllä

      Järkyttävä ikävä sua. Enkä yhtään tykkää tästä olotilastani. Levoton olo. Ja vähän pelottaa..
      Ikävä
      35
      798
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt