Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Plantaarifaskiitti

    Hei, olen nyt kärsinyt yli 3kk kantapää kivuista. Olen koittanut venytellä ja hiero mutta ei ole auttanut. Kolme päivää sitten kävin lääkärillä joka pisti kortisonia ja soi että jos viikon sisällä ei helpota pitää mennä uudestaan piikitettäväksi. Onko teillä kortisonipiikki auttanut? Mikä voisi auttaa kipuun?
    1100
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Minulla vaiva kesti kauan, kokonaisuutena lähes 2 vuotta. Sitten kävin Forssassa Kunnostimo.fi :ssa jossa hoitoon kuuluu lyönti kipeään kohtaan. Vaiva ei heti lähtenyt, mutta jonkinlainen käänne tapahtui. Sitten luin, että jalan lihasten täytyy joutua tekemään itse töitä ja että erilaiset tukea antavat erikoispohjalliset eivät asiaa edistä, vaan pahentavat. Aloin kulkea mahdollisimman tavallisilla kengillä ilman mitään muotopohjallista ja minulla se tuntui auttavan. Nyt vaiva on lähes täysin poissa, ehkä hieman tuntuu jos kävelen tosi paljon, yli 12 000 askelta/päivä.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Kyselijä0 kirjoitti:

    Hei, olen nyt kärsinyt yli 3kk kantapää kivuista. Olen koittanut venytellä ja hiero mutta ei ole auttanut. Kolme päivää sitten kävin lääkärillä joka pisti kortisonia ja soi että jos viikon sisällä ei helpota pitää mennä uudestaan piikitettäväksi. Onko teillä kortisonipiikki auttanut? Mikä voisi auttaa kipuun?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu