Osaako joku kertoa miksi maastaveto kehittää trapksejä paremmin kuin shrug liike? Eikö mavessa trapsit saa vain stationaarista rasitusta, oikein tehtynä lavatkin on lukittuna jo ala-asennossa.
Maastavetäjien suuret trapsit?
EskoSalminenskaja
2118
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Sinun täytyy kysyä tuota joltain sellaiselta jolla on valtavan kokoiset trapesssssssssiuz lihakset
JOs vetää 300 kiloa niin siinä on jokainen lihas kovilla.
Trapsit kehittyy hyvin shugseillakin jos tekee vauhtityylillä.
https://www.youtube.com/watch?v=6w2p3fkHpNc
Tuohon tyyliin ja jopa vielä enemmän vauhdilla välillä.
Pikkupainoilla ja supistamalla liike on perseestä.