Osaako joku kertoa miksi maastaveto kehittää trapksejä paremmin kuin shrug liike? Eikö mavessa trapsit saa vain stationaarista rasitusta, oikein tehtynä lavatkin on lukittuna jo ala-asennossa.
Vastaukset 2
- Notredamenkellonsoittaja
Sinun täytyy kysyä tuota joltain sellaiselta jolla on valtavan kokoiset trapesssssssssiuz lihakset
- kölökkö
JOs vetää 300 kiloa niin siinä on jokainen lihas kovilla.
Trapsit kehittyy hyvin shugseillakin jos tekee vauhtityylillä.
https://www.youtube.com/watch?v=6w2p3fkHpNc
Tuohon tyyliin ja jopa vielä enemmän vauhdilla välillä.
Pikkupainoilla ja supistamalla liike on perseestä.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
- 1051770
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmella
Henkilöauto ajoi puuhun Suomussalmen torin laitamilla. Poliisi epäilee tutkivansa tapausta. Silminnäkijä441247Olivia Oras kuollut
Taidepariskunta Reijo Oraksen ja Johanna Oraksen ihana päivänsade. Liian nuorena lähti. Osanotto läheisille 🥲 IS461179Kattoikkuna puuttui - vai puuttuiko sittenkään?
Tönölään ei saatu mökkejä, kun kattoikkunasta oli pula. Näyttää konkurssihakemus tulleen kuitenkin 31.8., joten kattoikk231000Petteri A-studiossa: "Ihmiset ovat alkaneet saada töitä" ..mitä vitt..
Missä todellisuudessa toi Orpo oikein elää, Suomen työttömyys 2000-luvun ja EU/OECD-maiden korkein tuplat niiden keskita172849Kajaanissa on kadoksissa 27vuotias nainen.
Poliisin tiedoteessa on ,että 1.9.2026 katosi kajaanissa 27vuotias nainen. Kuva löytyy ja tiedot pituudesta ,iästä yms.13800- 48722
Nythän todellisuus on kuitenkin se
että miehen täytyy tehdä miehen työ. Olla mies. Naisen täytyy tehdä naisen työ. Olla nainen. Voimme puhua pehmeitä ja201713Kuka oli kuskina
Volvo suistunut päin koivua torin laidalla? Oliko vauhtia liikaa vai sairaskohtaus vai humala?14702Mies sun käytös satutti...
Mahdatko sitä ymmärtää...😔 Olisipa kaikki mennyt hyvin. Vaikea tästä on enää mitään ihanaa rakentaa.40636