Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    olka

    Tietäsköhän kukaan miten vois olkapään teipata. Jos löytys kuva olis kiva
    4466
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 4

    Vanhimmat

    ..on kipeä, niin parasta olisi pitää taukoa.
    Mutta jos todella jotain teippausmahdollisuuksia on, niin olisin kiinnostunut kuulemaan niistä itsekin, nimittäin itselläkin olkapäät kettuilee aika ajoin..

    Äänestä

    • Joo mä oon joskus nähny jossain terveys lehessä teippaus mallin, mutta ku en muista missä

      Äänestä

    • Ei kannata salitreeniin olkapäätä teipata. Teippauksia kyllä tehdään muissa lajeissa. Teippaiksen tarkoituksena on estää tai rajoittaa nivelen liikkuvuutta, jos siinä on jokin vamma. Tämähän tarkoittaa, että ko. lihas ei toimi silloin oikein, kun se on teipattu. Toimii kyllä muissa lajeissa, mutta lajissa jossa on tarkoitus kehittää ja vahvistaa lihasta se ei ole järkevä juttu. Ei muuta, kun kylmää, lepoa ja jos muu ei auta niin lääkäriin hakemaan kortisoonipiikki. Tietenkin tarpeen mukaan kannattaa tutkituttaa vamma (ultra, röntgen, magneetti tai hermoratatestit) Maltti on valttia!

      Äänestä

    • jep joo kirjoitti:

      Ei kannata salitreeniin olkapäätä teipata. Teippauksia kyllä tehdään muissa lajeissa. Teippaiksen tarkoituksena on estää tai rajoittaa nivelen liikkuvuutta, jos siinä on jokin vamma. Tämähän tarkoittaa, että ko. lihas ei toimi silloin oikein, kun se on teipattu. Toimii kyllä muissa lajeissa, mutta lajissa jossa on tarkoitus kehittää ja vahvistaa lihasta se ei ole järkevä juttu. Ei muuta, kun kylmää, lepoa ja jos muu ei auta niin lääkäriin hakemaan kortisoonipiikki. Tietenkin tarpeen mukaan kannattaa tutkituttaa vamma (ultra, röntgen, magneetti tai hermoratatestit) Maltti on valttia!

      Joo ultrassa selvis että supraspinatus revennyt poikki. Rovaniemen ns. kirurgit suhtautuvat leikkaukseen tosi nihkeästi oiskohan ammatti taidon puute.

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    kipee kirjoitti:

    Tietäsköhän kukaan miten vois olkapään teipata. Jos löytys kuva olis kiva

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu