Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    11v 52.4kg

    Mä en tunne oloani omakseni, oon siis 11v 150cm ja painan...52.4kg. Mä tiedän että oon ylipainoinen, joten miten voisin laihduttaa?
    3<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 3

    Vanhimmat

    Ylipainoinen et kyllä sanan varsinaisessa merkityksessä ole
    Laihduttamista en suosittele, muuta pohdi syötkö kuinka usein karkkia, makeita leivonnaisia, sipsejä, juotko limsaa tai sokeri mehuja?
    Harrastatko mitään?
    Tuossa iässä pituuskasvu tulee myös usein pyrähdyksinä, joten se tasaa myös painon vaihteluita, joten laihdutus ei ole kyllä suositeltavaa ja voi johtaa syömishäiriöihin

    Mieti ensin, voisitko vähentää makeisia ja sokeri juomia ja jollet vielä harrasta, niin aloittaa harrastuksen tai liikkua muuten ulkona, kävellen tai pyöräillen enemmän tai uida, jos pidät uimisesta
    Korvaa makeisten syöntiä/napostelua hedelmillä ja kasviksilla (esim porkkana, kurkku tms) ne ei kuulosta hirveän hyviltä naposteltavilta kyllä 😃

    Ja katso ettei paino tipu liikaa!

    Äänestä

    No ite sanon vaa et oon 153 cm pitkä ja 50 kg ja haluun painaa 44 kg.. oon nyt oksentanu en enää syö en syö aamupaloja jne haluun nii paljon painaa 44 kg.. oon aika laiha mut painosta vaa! Kuinka pitkä sä oot?

    Äänestä

    • Aamupalan skippaaminen lähinnä lisää painoa

      Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Mä en tunne oloani omakseni, oon siis 11v 150cm ja painan...52.4kg. Mä tiedän että oon ylipainoinen, joten miten voisin laihduttaa?

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu