Loputon voimatason nousu?

Anonyymi

Aina joskus törmään em. väitteeseen. Jokunen päivä sitten jopa SM tason bikinifittness tyttö heitti väitteen, että oikealla treenillä voimat kasvavat jopa 90-vuotisella.
Kyllä kai siihen liittyy joitakin reunaehtoja.
Minulla tehot vain laskevat.

8

169

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Noh! 130kg voimanostajana voisin olla tämän tytön kanssa vähän eri mieltä...

    • Anonyymi

      Tuskin tarkoitti urheilijan parantavan tuloksiaan koko ikänsä. Tuloksia voi ylläpitää. Rapistumista pystyy hidastamaan. Liikkumaton voi parantaa voimatasojaan minkä ikäisenä vain.

      • Anonyymi

        Olemme käyneet samalla salilla vuosikaudet ja kysäisin tytöltä josko hän hieman neuvoisi minua treenien suhteen koska olen itse urautunut ja voimataso, ja varsinkin teho laskee.

        Lihasta katoaa hiljalleen ja läskiä tulee lisää mutta kokonaispaino laskee. Läski on kevyttä ja sen % kohoaa.


    • Anonyymi

      Naturaalina pystyy kovia tuloksia tekemään vielä yli kuuskymppisenäkin mutta roinaajilla tulee yleensä se roinamaksimi vastaan 35-40 vuotiaana. Suomenkin bodyskenessä monta esimerkkiä tuosta roinamaksimista.

      • Anonyymi

        Ei ihan noinkaan riippuu treeneistä ja dopingkuureista.
        Minä lopetin dopingin 5 vuotta sitten ja vieläkin nousee painot ja lihas tottelee.


      • Anonyymi

        Minäkin ole ottanut elämäni aikana useita doupinginkuureja.
        Olo on mahtava ja voimatasot kovat ikään nähden, aina ollutkin.
        Ihailua tulee paljon juuri vähä rasvaisen, lihaksikkaan ja suonikkaan kropan takia.
        Aina kun on kuuri päällä niin sama sukupuoli alkaa kiinnostaa, näin käy aina kaikille roinaajille.
        Minua aina oikein alkaa kutkuttamaan ja takalistoa tykyttämään kun kuuri alkaa, koska tiedän kuinka irstasta menoa alkaa salilla olemaan. Nostelu on kuin esileikki, se tehdään äkkiä alta pois että päästää sitten itse asiaan. Monta tuntia kestävä jatkuva kiimainen jyystö, täyteläisenä ja loppuun kairattuna voi sitten raahustaa kotiin "palautusjuomaa" valuvana. Ai että.
        Vm43


    • Anonyymi

      Nii jos treenaa tosta 20vuotiaasta 10-15v kovaa nii eiköhän ne maksimit löydy ennen 40v synttäreitä
      Ei se kroppakaan kestä rääkkiä loputtomiin vaa paikat kuluu ja ku maksimeilla mennään vuosikaudet ni loukkaantumis riski kasvaa ja alkaa tulla varovaisemmaksi
      Muutenhan meillä ois kaikissa lajeissa ikä ukot kärjessä jos kehitys ei ikinä lakkais :D

      • Anonyymi

        Jos haluaa kehittyä ja vielä pitkään niin kovaa treenaus ei ole se juttu vaan fiksusti treenaus.
        Itseasiassa kehitys vaatii kokonaisvaltaista panostusta. Se kuinka paljon millekin osa alueelle laittaa painoarvoa riippuu tietysti tavoitteesta ja muista elämän "aika rosvoista".
        Ns. kovaa treenaus ei saisi olla kuin max 30% laji treenistä.
        Tavoitteellinen treeni ei ole sama kuin kova treeni


    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Luetuimmat keskustelut

    1. Ei sua enään tunnista

      Kun olet vanhentunut ja lihonut.
      Ikävä
      170
      6524
    2. Huomenet naiselle

      Harmittaa ettei ehkä nähdä enää koskaan. Näillä mennään sitten.
      Ikävä
      58
      4462
    3. Etsin vastaantulevista sua

      Nyt kun sua ei oo, ikävöin sua niin v*tusti. 😔Jokaisesta etsin samoja piirteitä, samantyyppistä olemusta, samanlaista s
      Ikävä
      28
      3098
    4. Mikä kaivatussasi kolahti?

      Mikä oli erityistä?
      Ikävä
      61
      2977
    5. Kaikesta muusta

      Mulla on hyvä fiilis. Mä selviän tästä ja sit musta tulee parempi ihminenkin. Ainut, mitä mun pitää nyt välttää on se ko
      Ikävä
      16
      1895
    6. Hyvää yötä.

      Miten äkäpussi kesytetään? 😉 pus
      Ikävä
      15
      1554
    7. Tekis mieli lähestyä sua

      Mutta pelkään että peräännyt ja en haluis häiritä sua... En tiedä mitä tekisin olet ihana salaa sua rakastan...💗
      Ikävä
      27
      1536
    8. Ajatteletko koskaan

      Yhteisiä työvuosia ja millaista silloin oli? Haluaisin palata niihin vuosiin 🥹
      Ikävä
      38
      1485
    9. Kyllä hävettää!

      Olla taivalkoskelta jos vuoden taivalkoskelainen on tuommoinen tumpelo.
      Taivalkoski
      34
      1330
    10. T, miten mun pitäis toimia

      Olen niin toivottoman ihastunut suhun...ollut jo liian,monta,vuotta. Lähestynkö viestillä? Miten? Sun katse...mä en kest
      Ikävä
      44
      1230
    Aihe