Aina joskus törmään em. väitteeseen. Jokunen päivä sitten jopa SM tason bikinifittness tyttö heitti väitteen, että oikealla treenillä voimat kasvavat jopa 90-vuotisella.
Kyllä kai siihen liittyy joitakin reunaehtoja.
Minulla tehot vain laskevat.
Kyllä kai siihen liittyy joitakin reunaehtoja.
Minulla tehot vain laskevat.
Vastaukset 8
Vanhimmat
Noh! 130kg voimanostajana voisin olla tämän tytön kanssa vähän eri mieltä...
Tuskin tarkoitti urheilijan parantavan tuloksiaan koko ikänsä. Tuloksia voi ylläpitää. Rapistumista pystyy hidastamaan. Liikkumaton voi parantaa voimatasojaan minkä ikäisenä vain.
Olemme+käyneet+samalla+salilla+vuosikaudet+ja+kysäisin+tytöltä+josko+hän+hieman+neuvoisi+minua+treenien+suhteen+koska+olen+itse+urautunut+ja+voimataso,+ja+varsinkin+teho+laskee.
Naturaalina pystyy kovia tuloksia tekemään vielä yli kuuskymppisenäkin mutta roinaajilla tulee yleensä se roinamaksimi vastaan 35-40 vuotiaana. Suomenkin bodyskenessä monta esimerkkiä tuosta roinamaksimista.
Ei ihan noinkaan riippuu treeneistä ja dopingkuureista.
Minä lopetin dopingin 5 vuotta sitten ja vieläkin nousee painot ja lihas tottelee.
Minäkin ole ottanut elämäni aikana useita doupinginkuureja.
Olo on mahtava ja voimatasot kovat ikään nähden, aina ollutkin.
Ihailua tulee paljon juuri vähä rasvaisen, lihaksikkaan ja suonikkaan kropan takia.
Aina kun on kuuri päällä niin sama sukupuoli alkaa kiinnostaa, näin käy aina kaikille roinaajille.
Minua aina oikein alkaa kutkuttamaan ja takalistoa tykyttämään kun kuuri alkaa, koska tiedän kuinka irstasta menoa alkaa salilla olemaan. Nostelu on kuin esileikki, se tehdään äkkiä alta pois että päästää sitten itse asiaan. Monta tuntia kestävä jatkuva kiimainen jyystö, täyteläisenä ja loppuun kairattuna voi sitten raahustaa kotiin "palautusjuomaa" valuvana. Ai että.
Vm43
Nii jos treenaa tosta 20vuotiaasta 10-15v kovaa nii eiköhän ne maksimit löydy ennen 40v synttäreitä
Ei se kroppakaan kestä rääkkiä loputtomiin vaa paikat kuluu ja ku maksimeilla mennään vuosikaudet ni loukkaantumis riski kasvaa ja alkaa tulla varovaisemmaksi
Muutenhan meillä ois kaikissa lajeissa ikä ukot kärjessä jos kehitys ei ikinä lakkais :D
Jos+haluaa+kehittyä+ja+vielä+pitkään+niin+kovaa+treenaus+ei+ole+se+juttu+vaan+fiksusti+treenaus.