kaseiinin sekaan suositelaan usein laitettavaksi 1rkl oliiviöljyä yö protskua sekoitettaessa.
osaisko joku kertoa mitä hyötyä siitä öljystä on?
osaisko joku kertoa mitä hyötyä siitä öljystä on?
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 2
Vanhimmat
Itseasiassa rypsiöljy (kylmäpuristettu) olisi parempi koska siinä on paremmat omega-6 ja omega-3 suhteet ;-)
Rasvalla on moninaisia toimintoja kropassa, mutta pääpiirteittäin tässä keississä sitä käytetään koska hidastaa proden imeytymistä, on eduksi hormonituotannossa (TESTOO!!!)auttaa polttamaan rasvaa kehosta (niin hassulta kuin se kuullostaakin) ja on polttoaineitta kroppalle jotta ei mennä kataboliaan...
Itse en rypsäriä sheikkeriin laita kun tuntuu että varmaan puolet jää sinne sheikkeriin seinille. Otan pari ruokalusikallista suoraan pullosta vaan...
Ai niin, toi öjyhän tietty kaunistaa ihoa :D (ainoa syy miksi mä sitä käytän :D :D :D )
Ja vielä parempaa..
Pellavasiemenöljy!!
.. on vaan vähän hintavaa...