https://www.is.fi/yleisurheilu/art-2000006178071.html
Ei se kunto kestä nuorilla enää nykyään, kyllä se liikunnan puute laiskistaa nuoret.
Ei se kunto kestä nuorilla enää nykyään, kyllä se liikunnan puute laiskistaa nuoret.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 1
Vanhimmat
Totta. Lapsena tuli liikuttua paljon ja tehtiin maalla ruumiillista työtä. Intissä erinomainen tulos cooperin testissä ja muutenkin, nyt jopa paremmat tulokset, mutta juoksua ei ole tullut kokeiltua. Olen kohta 60 ja punnerruksia mennyt tänä kesänä 85 kerralla tai 2x 50, moni ei saa yhtäkään. Leukoja menee parikymmentä, pieniä puntteja nostelen kun viitsin ja poljen kuntopyörää kerran viikossa tai kahdessa, välillä uin, eipä ole juuri läskejä. Tietokonepeleissä ei kunto kohene, pelkkää ajanhukkaa. Kannattaisi ajatella mikä kunto on vanhana jos jo nuorena rapakunnossa.