Minua on ilmeisesti peloteltu liikaa plasebolla tai oma mieleni on liioitellut, välillä minusta tuntuu että saatan uskomuksellani vaikuttaa vaikka murrosiän kehitykseen tai vaikka aiheuttaa jotain häiriöitä.. Ja jotkut sanoo että "uskomalla pystyy kaikkeen" minulla on tullut tästä kammo suorastaan, että pitäisi varoa mitä ajatella. Voisiko joku kertoa minulle tosiasiat?
Plasebo
poika15...
6358
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
alkaisitko alusta...en ymmärtänyt yhtään...
Plasebo on valelääke.Onko sillä joku muukin merkitys? Kerro.
Plasebo = lume? Siis voinko jollain ajatuksilla tai uskomuksilla vaikuttaa kehitykseen? Samalla tavalla kuin sairauksista voidaan parantua plasebolääkkeillä.
..no ,nyt selvis, mitä tarkoitat:) No,ole ihan huoleti,et varmasti voi pelkällä ajattelulla aiheuttaa mitään kamalaa vahinkoa itsellesi.Etkä varsinkaan kehityksellesi.Mutta, jos nyt esimerkkinä mainitsen sellaisen, että pitäis pitää ..hhmmm...sanotaan nyt vaikka esitelmä,ja hokee mielessään,että"en uskalla,minä epäonnistun,olen huono..."Niin,kyllähän siinä helposti voi käydä niin,että uskoo siihen ja lopputulos onkin sitten epäonnistuminen.Kun taas, jos lähtee sillämielellä esiintymään että, "tämä onnistuu,olen hyvä.."niin silloin on rennompi tekemään asian,saa itseluottamusta ja se paremmin myös onnistuu.Ja sanonta "uskomalla pystyy kaikkeen " tarkoittaa lähinnä juuri noita positiivisia asioita,että uskoo ja luottaa itseensä ja saa sitäkautta voimia toteuttaa arkipäivän asioita.Että tuollatavalla se oma asenne kyllä vaikuttaa asioihin.Mutta murrosiän kehitykseen ei kukaan ajattelemalla voi vaikuttaa,eikä mitään häiriöitä aiheuttaa.Ei siis mitään dramaattisia muutoksia.Mutta tähän itseluottamuspuoleen,arkuuteen,rohkeuteen jne. sillä on siis merkitystä.Joten ole ihan huoleti.Mutta jos olet vielä koululainen,niin käyppäs vaikka terkkarilla ja saat vahvistuksen, että asia on juuri näin.Niin...ja lakkaa miettimästä ja murehtimasta :)
Olen myös ajatellut samoja asioita. Olen 19-vuotias. Lumevaikutus näkyy kaikkialla. Kyseessä on siis ihmisen itsesuggerointi. Hyvä esimerkki: jos olet aivan vakuuttunut, että saunassa on kylmä (vaikka siellä on 90°C lämmintä), niin saatat palella. Tätä hyödynnetään lumelääkkeenä; ihminen luulee saavansa parantavaa lääkettä joten hänen aivonsa erittävät hormoneja ja elimistö alkaa toimia uudella tavalla, joka tehostaa oikean sairauden poistumista.
Myös, jos luulet että saamasi lääke on lumelääke, niin oikean lääkkeen vaikutus vähenee, eikä siitä ole hyötyä niin paljon, kuin siitä voisi objektiivisessa tilanteessa olla.
Itsesuggestiota kannattaa käyttää hyödyksi arkielämässä. Jos on vaikeuksia nukkua, niin kannattaa uskotella itselleen koko päivän ajan, että "minä nukun ensiyön hyvin ja saan nopeasti unta". Voit itse kehittää itseäsi itsesuggestion avulla. Hermojasi, kokeissa pärjäämistä, muistamista, kertolaskuja, jopa lihasvoimaa.
Hypnoosilla on samantapaiset lähtökohdat. Hypnoosissa ihmiselle suggeroidaan, että tämä on maailman vahvin ihminen ja hän jaksaa nostaa todella painavia esineitä. Tutkimuksessa todentui, että voimankäyttö oli monta kymmentä prosenttia tehokkaampaa. Siksi henkinen valmennus urheilulajeissakin on tärkeää ammattilaistasolla.
Itsesuggestiosta on kuitenkin kehittynyt minulle selviö: Tiedän, että tällainen ilmiö on olemassa, joten pelkään, että pystynkö enää hyötykäyttämään sitä. Osaisiko joku vastata tähän? Tyhjentävästi.
Olen kuullut samantapaisia juttuja että lumevaikutuksella voidaan nostaa suorituksia.. varmaan yhtälailla laskea. Hitto jos asia todella on niin että jos vahingossa ajattelet jotain väärää (tai siis uskot siihen) se voi vaikuttaa jopa kehitykseen häiritsevästi. Eli itsesuggestiolla voit myös haitata itseäsi, saat parantavaa lääkettä, skeptisenä rupeat epäilemään sitä (et usko sen tehoon, tai oikeastaan luulet tietävästi ettei se tehoa) ja kas vain lääkkeen vaikutus on huomattavan vähäinen. Ja esim. kun lumeella on vaikutusta, vaikka lääkäri sanoo sinulle, että "Ei se niin voi vaikuttaa, vaikutukset ovat hyvin heikkoja.", saatat silti uskoa, että lääkäri yrittää manipuloida sinua ja sanoo noin vain lohduttaakseen sinua vaikka hyvin tietää lumeen vaikutukset.
"Tiedän, että tällainen ilmiö on olemassa, joten pelkään, että pystynkö enää hyötykäyttämään sitä. "
Tietäminen ja ajatteleminen eivät ole sama asia. Et voi häiritä kehitystäsi tahattomasti, jos tiedät että sitä ei tapahdu, joten kaikki hyvin.
"Etkö pelkää sitä että käytät tahtomattasi tätä ilmiötä väärin?"
En pelkää, mutta tiedän että sitä tapahtuu jatkuvasti. Itsesuggestiota tapahtuu koko ajan tehdessämme jotain, johtuen mielikuvistamme. Ei sitä kannata pelätä.
"itsesuggestiota pitäisi varmaan kehittää, onko paras tapa mietiskely? Kuinkahan sitä voisi hyvin kehittää?"
Itse suosin itsehypnoottista rentoutumista. Tästä kannattaa lukea lisää kirjoista. Suositan aloittelijoille asiaa selventävää kirjaa "Hypnoosi", kirjoittanut viihdehypnotisoija Paul McKenna. Siinä on kuvattuna muutama helppo tapa toteuttaa itsehypnoosi. Jos haluat kehittää itseäsi asian saralla tarkemmin, niin suositan kirjaa "Hypnoosi ja suggestio lääketieteessä ja psykologiassa", joka on suomalaisten hypnoosiin perehtyneitten lääketieteen henkilöiden kirjoittama. Siinä on kuvattuna hypnoosin lajit melko tarkasti, hypnoosin ja suggestion historiaa (varsin opettava osio) ja muuta.