mites on maidon laita onko paljon proteiinia kannattaako juoda?
maito
junior
3342
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 3
Vanhimmat
Tosta tietoa:
http://www.fineli.fi/foodsearch.php?name=maito&lang=fi
Kannattaa juoda suht 'normaalisti'...Ja katsoa vähän että koska sitä juo, esim jotain palkkaria älä sekoita maitoon kun hidasraa imeytymistä, ei myöskään yötä vasten kannata turhia lipitellä ;-)
Tuolta finellin sivuilta löytyy sitten muutenkin tietoa vähintään kattavasti!
Eikös juuri yötä vasten koska se auttaa nukkumaan ja sisältää hitaasti imeytyviä proteiinei?
Proteiini on joo ok, mutta samalal tulee hiilareita...no good! Mielummin proteiinia rasvaa