yli 20: läski
15: löysä
10: kiinteä
5: kireä
alle 5: umpikireä
15: löysä
10: kiinteä
5: kireä
alle 5: umpikireä
Turvaa tilisi vahvistamalla puhelinnumerosi. Voit silloin palauttaa unohtuneen salasanan tekstiviestillä.
Ketjusta on poistettu 9 sääntöjenvastaista viestiä.
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Mikä oli mielestäsi rasvaprosenttisi viime vuonna Turussa ja mikä on seuraavassa kisassa!?
no se oli ehkä 4,5 tai 5, mutta nestettä kerääntyi hieman .Tosi umpikireät kilpailijat pääsevät alle 2%.
No miten mitataan rasvaprosentti
ihan kotokonstein,kun en mitään mittareita omista
eli miten lasketaan,painoa mulla on 80kg ja pituus
173cm
eiköhän timon rasvat ollu jossain kympin paikkeilla... ainakin kuvien perusteella
ihonalaista nestettä, jota en saanut pois. Lisäksi kovat valot tekevät sileämmän näköiseksi.
Ensi kerralla olen sitten alle 3% rasvoissa.
Nyt kuitenkin Bulkkaan, paino aamulla 69.5kg!
Se oli 20% Ethän sä ruikku ees tiedä mistä puhut,ihonalaista nestettä, siis mitä vittua!!. Kaikki näki et sulla oli paskamaha! Bulkkaat ja painat 70kg, ootsä terve??