Punnerruspenkin teko

Moro, mun ois tarkotus tehdä kotona jonkinlainen penkki, mutta ei oo minkäälaisia ohjeita. jos tiedätte jotain linkkejä ni pistäkääs tähän...
3409
Äänestä

Muut lukivat myös

Vastaukset 3

Vanhimmat

pari bisse koria alle kyl se siitä lähtee,, sit 2 viikon päästä salille,, ps. helppoo kun se osaa

Äänestä
  • kysy suomenmestarilta, se tietää KAIKEN voimailuun liittyvästä

    Äänestä

No kopsaa jostain penkistä mitat, malli sun muut höh. Ei se nyt sen kummempaa ole. Niin muutkin on tehnyt...Eikä tarvitse tehdä siitä omasta penkistä mitään tuplavahvuista jotta varmaan kestää...

Äänestä

Kommentoi aloitusta


rakentajajaja kirjoitti:

Moro, mun ois tarkotus tehdä kotona jonkinlainen penkki, mutta ei oo minkäälaisia ohjeita. jos tiedätte jotain linkkejä ni pistäkääs tähän...

Anonyymi
5000

Ilmoita asiaton sisältö

  • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

  • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

  • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

  • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

  • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

  • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

Jaa keskustelu