• Liikunta on yksi tehokkaimmista (ja miellyttävimmistä) keinoista edistää terveyttä ja ylläpitää toimintakykyä. Se voi olla täsmäase, jolla ehkäistään tai hoidetaan tiettyä oiretta tai sairautta, mutta ennen kaikkea se on yleislääke, jolla oikein annosteltuna voidaan vaikuttaa edullisesti lähes kaikkiin elimistön toimintoihin.
• Tutustu Lisää blogissa , linkki alapuolella :
• https://kuntoilujaterveys.blogspot.com/?m=1
Oli Hyviä Kirjoituksia, kannattaa tutustua,
Terveyshän meitä kaikkia kiinostaa.
Hauskaa kesän jatkoa :)!
Terveisin kesätyttö
• Tutustu Lisää blogissa , linkki alapuolella :
• https://kuntoilujaterveys.blogspot.com/?m=1
Oli Hyviä Kirjoituksia, kannattaa tutustua,
Terveyshän meitä kaikkia kiinostaa.
Hauskaa kesän jatkoa :)!
Terveisin kesätyttö
Vastaukset 1
Vanhimmat
Kun vaan saisi ihmiset uskomaan, sillä tuttavapiirissä moni on parantunut masennuksesta liikunna avulla. Mieli on virkistynyt ja mielialalääkkeet on voinut jättää pois.