Rekisteröi se sun nimimerkki niin voin vastata kaikkiin noihin sun kysymyksiin. Jos et halua rekisteröidä, niin paa meiliä tulee:
[email protected]
Me ollaan salirotan kanssa tän palstan ainoot rekisteröityneet gurut, jos näin voi sanoa. Salirotta on ehkä eri mieltä asiasta, mutta tää on mun näkemys. Joten suosittelisin, ettet ainakaan tällä palstalla kuuntele kenenkään muun kuin Salirotan ja Läskisontiaisen vinkkejä. Ei mitään lisättävää.
[email protected]
Me ollaan salirotan kanssa tän palstan ainoot rekisteröityneet gurut, jos näin voi sanoa. Salirotta on ehkä eri mieltä asiasta, mutta tää on mun näkemys. Joten suosittelisin, ettet ainakaan tällä palstalla kuuntele kenenkään muun kuin Salirotan ja Läskisontiaisen vinkkejä. Ei mitään lisättävää.
Vastaukset 11
Vanhimmat
etkö voisi vastata noihin kysymyksiini ilman rekisteröitymistäni? Mulla ei ole myöskään omaa sähköpostiosoitetta, joten en voi sinne kirjoitella. Sulla on kuitenkin kokemusta Bodauksesta (olethan SM-voittaja), joten toivoisin, että vastaisit niihin. En ole mikään suunsoittaja ja ihmettelen joidenkin tämän palstalaisten käytöstä sua kohtaan.Toivotan sulle hyviä treenejä ja tulet kyllä vielä joskus voittamaan kehonrakennuksen maailmanmestaruuden!
Tuleva bodari taitaa olla taas itse Poutiainen, joka uskoo itsensä voittavan maailmanmestaruuden.
Hauska tämä foorumi.
Varoittava esimerkki Poutiaisen täydellisestä tietämättömyydestä löytyy esim. Ranewebistä, jossa eräs treenaaja kyseli vinkkejä rintalihaksen kasvuun. Poutiainen(siellä Arska), neuvoi tekemään penkkipunnerrusta maksimiykkössin asti!!
Kerroppa Poutiainen, mistä lähtien lihas on kasvanut maksimiykkösillä. On olemassa paljon näkemyseroja, jopa huippujen kesken millä toistomäärillä lihas kasvaa, mutta tietyt asiat perustuvat faktoihin, kuten tämä.
Ykköset eivät kuulu kehonrakennukseen, ne ovat voimannostoon liittyviä juttuja. Eli Poutiainen, kun nyt neuvot näitä aloittelijoita, niin vajaassa tiedossasi, ole nyt edes sen verran järkevä, ettet aiheuta turhia loukkaantumisia heille.
Niin ja Timo, kerro nyt meille vielä kerran, miten ihmeessä sinun neuvojasi pitäisi kuunnella?!
Voidaan, vaikkapa kilpailla kummalla meistä on enemmän edellytyksiä neuvoa ihmisiä, ihan vaan esimerkiksi!
Ps. en aio rekisteröityä, vaikka niin välillä vaadit, mutta kirjoitan koko ajan samalla nimimerkillä, jos se sinua auttaa...
AAH
siirtyä MYÖS voimannostolavoille, bodya unohtamatta. Mulla ainakin ykköset on auttanut kohtuullisen massiivisen rinnan kasvatukseen.
Rinta on mun mielestä mun toiseksi paras lihasryhmä selän jälkeen.
kuinka olet saanut niistä noin massiiviset?
buahaha ihan kuin sinulla olisi hyvää lihasryhmää, noo saahan sitä uneksia....
..siirryt mihinkään lavoille nii opetteleppa lajin nimi ensin. Se kirjoitetaan yhdellä ännällä.
Anonyymit Apinat vinkuu!
on lebso!Varmaa tietoa,hyssssss...
..saisin miehiä helpommin. :)