Rekisteröidy

Ilmoitukset

Ladataan…

    Näytä kaikki

    Heikko itsetunto

    Kuinka vahvistaa heikko itsetunto ? Harrastan liikuntaa, puutarhahommeleita, piirtämistä, näpertelen kaikenlaista...ison perheen työtön äiti.
    Koen usein, että olen syypää kaikkeen..
    Kiitos etukäteen hyvistä vinkeistä😊
    1<50
    Äänestä

    Muut lukivat myös

    Vastaukset 1

    Vanhimmat

    Itsetuntoa vahvistaa se että yrittää päästä eroon juuri noista itseään syyllistävistä ajatuksista. Se ei tosin ole ihan helppoa. Koska itsetunto on sitä että osaa arvostaa itseään ja tykkää itsestään ( ei kuitenkaan saa mennä itserakkaudeksi ) niin kannattaa yrittää muuttaa ajatuksiaan. Voi esimerkiksi ajatella että olen nyt tällainen kuin olen, enempään en pysty. Eikä kannata vaatia itseltään liikaa. Se juuri pahentaa tilanteita kun ruoskii itseään. Tiedän omasta kokemuksesta että itsetuntoa on vaikeaa kohottaa mutta siihen kyllä pystyy kun kovasti haluaa. Itsestänikin voin sanoa että olen edistynyt vaikka en edelleenkään ole täysin tyytyväinen. Ehkä se on työstämistä koko loppuelämän ajan. Toisaalta haasteet on kivoja kunhan ei laita tavoitteita liian korkealle.

    Äänestä

    Odottaa vastausta

    Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.

    Luetuimmat keskustelut

    Kommentoi aloitusta

    Anonyymi kirjoitti:

    Kuinka vahvistaa heikko itsetunto ? Harrastan liikuntaa, puutarhahommeleita, piirtämistä, näpertelen kaikenlaista...ison perheen työtön äiti.
    Koen usein, että olen syypää kaikkeen..
    Kiitos etukäteen hyvistä vinkeistä😊

    Anonyymi
    5000

    Ilmoita asiaton sisältö

    • Sisältää materiaalia, joka on loukkaavaa, herjaavaa, rasistista, uhkailevaa tai ahdistelevaa.

    • Materiaali sisältää nimiä, yhteystietoja tai muita henkilökohtaisia tietoja. Julkisuuden henkilöistä, julkisissa viroissa toimivista ihmisistä sekä yritysten vastuuhenkilöistä saa keskustella työhön liittyen. Myös yksityiselämään liittyvistä asioista voi keskustella siltä osin, kuin niistä on julkisesti kerrottu.

    • Sisältää lapsille haitallista tai heiltä kiellettyä materiaalia. Seksuaalinen sisältö on sallittua aiheeseen tarkoitetuilla palstoilla, joiden ikäraja on 18 vuotta.

    • Lainvastaista sisältöä voi olla mm. yksityiselämää loukkaavan tiedon levitys, kiihottaminen kansanryhmää vastaan, laiton uhkaaminen, alaikäisiin liittyvä seksuaalinen sisältö/grooming, petokset, identiteettivarkaudet, kunnianloukkaukset ja tekijänoikeusrikkomukset.

    • Sisältö ei liity palstan tai keskusteluketjun aiheeseen.

    • Viesti ei ole suomea tai ruotsia (pl. International Forums), se sisältää mainontaa, se sisältää tekijänoikeuksin suojattua materiaalia, se on massapostitus tai jokin muu syy.

    Jaa keskustelu