Viime yönä heräsin ihan tajuttomaan kipuun sääressä..ei pystyny liikuttaa jalkaa yhtään ja sitä kesti varmaan muutaman minuutin..olisikohan ollut jonkinlainen suonenveto?niitä on ollu joskus ennenkin..ehkä muutaman kerran vuodessa..mistähän kyseinen "vaiva" johtuu?se kipu on ihan käsittämätön..kellään kokemuksia? :)
suonenveto
tyttönen
5471
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 5
Vanhimmat
Magnesiumtasapainosi saattaa olla pielessä, mutta ihan tavallinen suola pikku annoksena saattaa auttaa, kun vaivasi tulee noinkin harvoin.
Sitä magnesiumia, kalsiumia ja D-vitamiinia kun otat, niin kyllä suonenvetokin loppuu!
suolakramppi siihen auttaa pan-suola ja makoista ei nii paljon sais syödä se syrjäyttää suoloja joo kokeilemalla selviää
Nopein ja yksinkertaisin apu suonenvedolle lienee raffinoimaton merisuola. Itse käytän säännöllisesti joka päivä karkeata Atlantin raffinoimatonta merisuolaa (väri on harmahtava, ei valkoinen kuin esim. pöytäsuola, joka on pilalle raffinoitu kelvoton suola) eikä ole koskaan suonenvetoa eikä lihaskramppeja vaikka teen hyvin raskasta lihastyötä.
H M Granbacka
Allasjumpan ohjaaja muistuttaa aina: Nestetasapaino eli muista juoda nuo magnsium- ja suolaojeet