Rajoittaa elämääni paljon. Avun vastaanottaminen vaikeaa. En luota ihmisiinkään. Taustalla koulukiusattuna olooli. En kanna kaunaa enää kiusaajia kohtaan. Ajattelen vaan,että ehkäpä heillä olo vaikeaa,vaikeat kotiolot tai jotain sellaista. Itse olen uskonnollisesta perheestä lähtöisin. Elämä oli aika ankeaa,niukkaakin. Hain jo nuorena jännitystä elämään. Jonkin verran join ja poltin,nykyään en kumpaakaan enää. Nyt olen jo keski ikää lähestyvä,mutta en vanhaksi koe itseäni. Mikä auttaisi,että luotan,jos joku haluaa auttaa?
Kärsin pahasta paniikkihäiriöstä
Anonyymi
6<50
0Äänestä
Muut lukivat myös
Odottaa vastausta
Näihin keskusteluihin ei ole vielä vastattu. Ole ensimmäinen.
Vastaukset 6
Vanhimmat
Kuulemma päihteiden lisäksi myös kahvin ym. kofeiinipitoisten juomien välttäminen auttaa kohtausten ehkäisyssä. Säännöllinen liikuntakin saattaa tukea.
Ihmisethän ovat kasvokkain tavattuina paljon ystävällisempiä kuin näillä verkkopalstoilla vaikuttaa. Tämä on tosin miesnäkökulma, enkä tiedä toimiiko asia samoin naisilla, jotka yleisemmin paniikkihäiriöistä kärsivät.
Pitkäaikatyötön
Täysin turha diagnoosi koko paniikkihäiriö kun ei ole mikään kuolettava. Höh naama punasena ja ääni värisee. Ottaa itseään niskasta kiinni niin poistuu.
Tiedoksesi: vaikka paniikkihäiriö ei ole kuollettava, niin potilaasta saattaa siltä tuntua, että hän kuolee, henki ei kulje. Hän on sekava, ei kuule/näe mitään, koska kohtaus invalidisoi sen ajaksi. Potilas myös usein hyperventiloi, rintaa ahdistaa, saattaa pyörtyä, jonka johdosta kaatua. Tämä puolestaan voi olla kohtalokasta, vaikka kohtaus iskisi kotona.
Ihan täysin turhaa nyt vähättelet ja mitätöit paniikkihäiriötä, tai mitään muutakaan diagnoosia. Sellainen on tylyä.
Se on eri asia miltä tuntuu kun kyseessä täytyy olla fakta juu ni kaikki psykiatrin juttusille hakeen paniikkihäiriödiagnoosi.
Sattumoisin tiedän mielenterveys asioita kun nuorena vuonna 93 sain ensimmäisen kerran depressiolääke reseptin.
Paniikki ei ole mikään vakava psykiatrinen sairaus ni saattaa kuullostaa tylyltä. Onko itsetunto kohdillaan..ujous yms....
Moikka! Millainen paniikkihäiriö? Kai olet käynyt lääkärissä, terapiassa yms ja saanut itsellesi hoitoa ja apua? Tärkeintä on, että autat itse itseäsi ensin ja olet itsesi paras ystävä.
Minkälaista apua sinun on vaikea vastaanottaa? Kaikkiin ei tietysti kannatakaan luottaa. Luottamus syntyy hyvin pitkälle hyvistä ihmissuhteista. Luonnollisesti kenenkään ihmissuhteet eivät kehkeydy hyviksi päivässä tai parissa. Saattaa mennä hyvinkin pitkään ennenkuin pitää ihmissuhdetta luotettavana. Kuitenkin on aina mahdollisuus, että joutuu kaikesta (turhastakin) varovaisuudesta huolimatta satutetuksi, hyväksikäytetyksi, petetyksi. Näin käy etenkin silloin, kun ottaa vastaan apua, jota joku antaa ehkä hyvässäkin tarkoituksessa, mutta todellisuudessa apu voi olla vain haitaksi vastaanottajalleen. Esim. jos istut kotonasi 24/7 etkä uskaltaudu edes kauppaan ja naapuri tarjoaa kauppa-apua, se on tavallaan ymmärrettävää. Mutta pidemmän päälle sinulle haitallista, koska se mahdollistaa sen, ettet yritäkään lähteä ihmisten ilmoille. Parempi olisi, jos ko. kuviteltu naapuri veisi sinut terveysaseman päivystykseen.
Minua alkoi epäilyttää nuo jouluapu ryhmät. Haluaako ne "auttajat" vaan nauttia toisten kurjuudella ja saada selville ketkä apua vailla...