Onko olemassa ketään toista aikuista joka nukkuu tai haluaisi nukkua 10-12 tuntia öisin. Olen yli 40 vuotias ja käyn töissä mutta aamut on tuskaa. Viikonloppuisin ja lomilla käyn nukkumaan 11 aikaan ja herään 10-11 aikaan. Tuntuu että on vähän liikaa.
12 tuntia nukkumista
Anonyymi
10
322
Vastaukset
- Anonyymi
Käytätkö jotain lääkkeitä, jotka voivat olla syynä pitkään unentarpeeseen?
- Anonyymi
On mulla lääkkeenä 300mg. Venlafaxiini, peratsin 8mg, melatoniini 5mg, tarvittaessa norflex ja diazepam 10mg. Ehkä tämä taitaa olla sellainen määrä lääkkeitä että aina nukuttaa. Mietin itsekin että paljon on...
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
On mulla lääkkeenä 300mg. Venlafaxiini, peratsin 8mg, melatoniini 5mg, tarvittaessa norflex ja diazepam 10mg. Ehkä tämä taitaa olla sellainen määrä lääkkeitä että aina nukuttaa. Mietin itsekin että paljon on...
Tuollainen määrä lääkkeitä varmaan vaikuttaa siihen unentarpeeseesi. Parempi kuitenkin syödä niitä, jos tunnet olosi paremmaksi kuin ilman lääkitystä.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Tuollainen määrä lääkkeitä varmaan vaikuttaa siihen unentarpeeseesi. Parempi kuitenkin syödä niitä, jos tunnet olosi paremmaksi kuin ilman lääkitystä.
Terveystalon psykiatri on just tarkastanut ne lääkkeet ja piti hyvinä, mutta unohdin sanoa että aina nukuttaa. Onkohan olemassa jotain lääkettä, joka piristää. Mutta asiallisesti, ei mitään amfetamiini suosituksia.
- Anonyymi
Anonyymi kirjoitti:
Terveystalon psykiatri on just tarkastanut ne lääkkeet ja piti hyvinä, mutta unohdin sanoa että aina nukuttaa. Onkohan olemassa jotain lääkettä, joka piristää. Mutta asiallisesti, ei mitään amfetamiini suosituksia.
Sitä sun on kysyttävä lääkäriltäsi.
- Anonyymi
Vuosia vuosia sitten oli ajoittain käytäntö lääkityksessä että aamuisin sai piristävää lääkettä ja illalla väsyttävää, psykiatrian puolella.
Siinä ei ole loppujen lopuksi mitään järkeä.
Toki ihmisten unentarvekin on yksilöllistä ja psyykenlääkkeet luonnollisesti väsyttävät enemmän.
Mutta jos lääkitystä tarvitsee niin silloin on punnittava hyödyt ja haitat että mikä on parempi.
Ja jos joku asia alkaa omaa itseä mietityttämään tai häiritsemään niin silloin täytyy asia kohdata ja miettiä voisiko sille tehdä jotain. - Anonyymi
Voxra piristää ja lyhentää unentarvetta. Mielialalääke.
- Anonyymi
Minä olen 65 ja nukun 9 tuntia hyvää unta joka yö.
Nuorempana nukuin enemmänkin. en ole pitänyt ongelmana. En käytä lääkkeitä.- Anonyymi
Albert Einstein nukkui kymmemen tunnin yöunia.
https://yle.fi/aihe/a/20-10001589
Kelaa eteenpäin noita ruutuja.
- Anonyymi
Harva asia on loppujen lopuksi mikään ongelma jos se ei ala itseä vaivata.
Sitten kun alkaa pohtia jostain että onkohan joku pielessä eikä ole tyytyväinen tilanteeseen niin saattaa muodostua ongelmia.
Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.
Luetuimmat keskustelut
20e Riskitön veto 20e talletuksella VB:lle
Pssst! Vinkki viis rotvallinreunalla eläjille. VB tarjoaa 20 euron riskittömän vedon ensitallettajille vedonlyöntiin.72508- 1181756
Viiimeinen viesti
Sinulle neiti ristiriita vai mikä nimesi sitten ikinä onkaan. Mulle alkaa riittää tää sekoilu. Oot leikkiny mun tunteill381475Tyttäreni kuoli lihavuusleikkaukseen.
Miettikää kuiten 2 kertaa, ennenkuin menette lihavuusleikkaukseen.1221408Analyysiä: Kiuru-keissi oli ja meni - demarit hävisi tässäkin
Tapauksen tultua julki alkoi demarit ja muu vasemmisto selittään, että tämä oli poliittista väkivaltaa, siis ennen kuin1671299- 1461250
Suomessa on valittava 2 lucia neitoa...
Maahanmuuttajille oma lucia neito ja Suomalaisille oma SUOMALAINEN Lucia neito....sama juttu on tehtävä miss Suomi kisoi1521241- 521188
- 591127
Olet tärkeä
mutta tunnen jotain enemmän ja syvempää. Jos voisinkin kertoa sinulle... Olen lähinnä epätoivoinen ja surullinen.481014