12 tuntia nukkumista

Anonyymi

Onko olemassa ketään toista aikuista joka nukkuu tai haluaisi nukkua 10-12 tuntia öisin. Olen yli 40 vuotias ja käyn töissä mutta aamut on tuskaa. Viikonloppuisin ja lomilla käyn nukkumaan 11 aikaan ja herään 10-11 aikaan. Tuntuu että on vähän liikaa.

10

376

Äänestä

    Vastaukset

    Anonyymi (Kirjaudu / Rekisteröidy)
    5000
    • Anonyymi

      Käytätkö jotain lääkkeitä, jotka voivat olla syynä pitkään unentarpeeseen?

      • Anonyymi

        On mulla lääkkeenä 300mg. Venlafaxiini, peratsin 8mg, melatoniini 5mg, tarvittaessa norflex ja diazepam 10mg. Ehkä tämä taitaa olla sellainen määrä lääkkeitä että aina nukuttaa. Mietin itsekin että paljon on...

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        On mulla lääkkeenä 300mg. Venlafaxiini, peratsin 8mg, melatoniini 5mg, tarvittaessa norflex ja diazepam 10mg. Ehkä tämä taitaa olla sellainen määrä lääkkeitä että aina nukuttaa. Mietin itsekin että paljon on...

        Tuollainen määrä lääkkeitä varmaan vaikuttaa siihen unentarpeeseesi. Parempi kuitenkin syödä niitä, jos tunnet olosi paremmaksi kuin ilman lääkitystä.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Tuollainen määrä lääkkeitä varmaan vaikuttaa siihen unentarpeeseesi. Parempi kuitenkin syödä niitä, jos tunnet olosi paremmaksi kuin ilman lääkitystä.

        Terveystalon psykiatri on just tarkastanut ne lääkkeet ja piti hyvinä, mutta unohdin sanoa että aina nukuttaa. Onkohan olemassa jotain lääkettä, joka piristää. Mutta asiallisesti, ei mitään amfetamiini suosituksia.

      • Anonyymi
        Anonyymi kirjoitti:

        Terveystalon psykiatri on just tarkastanut ne lääkkeet ja piti hyvinä, mutta unohdin sanoa että aina nukuttaa. Onkohan olemassa jotain lääkettä, joka piristää. Mutta asiallisesti, ei mitään amfetamiini suosituksia.

        Sitä sun on kysyttävä lääkäriltäsi.

    • Anonyymi

      Vuosia vuosia sitten oli ajoittain käytäntö lääkityksessä että aamuisin sai piristävää lääkettä ja illalla väsyttävää, psykiatrian puolella.
      Siinä ei ole loppujen lopuksi mitään järkeä.
      Toki ihmisten unentarvekin on yksilöllistä ja psyykenlääkkeet luonnollisesti väsyttävät enemmän.
      Mutta jos lääkitystä tarvitsee niin silloin on punnittava hyödyt ja haitat että mikä on parempi.
      Ja jos joku asia alkaa omaa itseä mietityttämään tai häiritsemään niin silloin täytyy asia kohdata ja miettiä voisiko sille tehdä jotain.

    • Anonyymi

      Voxra piristää ja lyhentää unentarvetta. Mielialalääke.

    • Anonyymi

      Minä olen 65 ja nukun 9 tuntia hyvää unta joka yö.
      Nuorempana nukuin enemmänkin. en ole pitänyt ongelmana. En käytä lääkkeitä.

    • Anonyymi

      Harva asia on loppujen lopuksi mikään ongelma jos se ei ala itseä vaivata.
      Sitten kun alkaa pohtia jostain että onkohan joku pielessä eikä ole tyytyväinen tilanteeseen niin saattaa muodostua ongelmia.

    Ketjusta on poistettu 0 sääntöjenvastaista viestiä.

    Takaisin ylös

    Luetuimmat keskustelut

    1. Useita puukotettu Tampereella

      Mikäs homma tämä nyt taas on? "Useaa henkilöä on puukotettu Tampereen keskustassa kauppakeskus Ratinan lähistöllä." ht
      Tampere
      142
      2653

    2. Asiakas iski kaupassa varastelua tehneen kanveesiin.

      https://www.iltalehti.fi/kotimaa/a/33a85463-e4d5-45ed-8014-db51fe8079ec Oikein. Näin sitä pitää. Kyllä kaupoissa valtava
      Maailman menoa
      360
      1977

    3. Leipivaaran päällä on kuoleman hiljaista.

      Suru vai suuri helpotus...
      Puolanka
      40
      1707

    4. Kuka rääkkää eläimiä Puolangalla?

      Poliisi ampui toistakymmentä nälkiintynyttä eläintä Puolangalla Tilalta oli ollut karkuteillä lähes viisikymmentä nälkii
      Puolanka
      32
      1566

    5. Meneeköhän sulla

      oikeasti pinnan alla yhtä huonosti kuin mulla? Tai yhtä huonosti mutta jollain eri tyylillä? Ei olisi pitänyt jättää sua
      Ikävä
      28
      1360

    6. Jos ei tiedä mitä toisesta haluaa

      Älä missään nimessä anna mitään merkkejä kiinnostuksesta. Ole haluamatta mitään. Täytyy ajatella toistakin. Ei kukaan em
      Ikävä
      94
      1203

    7. Määpä tiijän että rakastat

      Minua nimittäin. Samoin hei! Olet mun vastakappaleeni.
      Ikävä
      54
      1163

    8. Muutama kysymys ja huomio hindulaisesta kulttuurista.

      Vedakirjoituksia pidetään historiallisina teksteinä, ei siis "julistuksena" kuten esimerkiksi Raamattua, vaan kuten koul
      Hindulaisuus
      327
      937

    9. Jumala puhui minulle

      Hän kertoi sinusta asioita, joiden takia jaksan, uskon ja luotan. Hän kuvaili sinua minulle ja pakahduin onnesta kuulles
      Ikävä
      110
      918

    10. Annan meille mahdollisuuden

      Olen avoimin mielin ja katson miten asiat etenevät. Mutta tällä kertaa sun on tehtävä eka siirto.Sen jälkeen olen täysil
      Ikävä
      53
      772
    Aihe
    TietosuojaselosteKäyttöehdotEvästeasetuksetSäännöt